mleko w diecie

Sprawdzone sposoby na zajady

Zazwyczaj powstawanie zajadów jest spowodowane niedoborem witaminy z grupy B. Pamiętaj, że zbyt duże ilości kawy wypłukują z organizmu ogromne ilości ważnych witamin. Należy ją zdecydowanie ograniczyć. Zajady często pojawiają się...

Zmiany w jadłospisie maluszka

      Kaszki to często pierwsze produkty zbożowe jakie jedzą nasze dzieci i ważne jest aby wprowadzać je w odpowiedniej kolejności. Także warzywa i owoce trzeba dodawać stopniowo i lepiej zacząć od marchewki niż od jabłuszka bowiem dziecko jeśli najpierw...

O glutenie słów kilka

Białka, które znajdują się w zbożach noszą miano glutenu. Są one podstawą codziennego żywienia. Znajdują się w kaszkach, kleikach, chlebie, makaronie. Nietolerancja glutenu to wytwarzane przez organizm przeciwciała. Może prowadzić do celiakii. Niektóre...

Domowe sposoby na katar – PORADY LEKARZA

Kiedy iść z przeziębieniem do lekarza?Zdaniem lekarza rodzinnego Izabeli...

Trzy ważne żywioły

WODA-ta, która dajesz dziecku do picia i której używasz do przyrządzania posiłków, powinna byc czysta,z najlepszych żródeł.Ale nie tylko ona bierze udział w budowaniu odporności .To dzięki pluskaniu , zabawie w ciepło- zimno organizm staje sie silniejszy, kształtuje sie...

DZIECKO NA WAKACJACH CZ.5 – PIERWSZE WCZASY

Kiedy karmisz dziecko , nie boj się sięgnąć do apteczki .

GORĄCZKA - po lek powinnaś sięgnąć , gdy słupek rtęci przekroczy 38,5 stopnia C lub przy niższej temperaturze , gdy bardzo żle się czujesz.CO JEST BEZPIECZNE - wybierz środek z paracetamolem lub ibuprofenem. UWAGA !- nie stosuj piramidonu , pyralginy czy aspiryny. zwracaj uawagę ...

Joanna Brodzik przeprowadzi się na Mazury?

— Główna bohaterka “Domu nad rozlewiskiem" porzuca Warszawę na rzecz Mazur. A panią Mazury urzekły, czy niecierpliwie czeka pani na powrót do Warszawy?

ZASADY ZDROWEGO STYLU ŻYCIA KOBIETY W CIAŻY

1 JEDZ  MAŁYCH POSIŁKÓW DZIENNIE .POMOZE CI TO W ZAPOBIEGANIU  MDŁOSCIOM , KTÓRE MOGĄ DOKUCZAĆ SZCZEGÓLNIE W I TRYMESTRZE , A TAKŻE ZGADZE , NA KTÓRĄ JESTEŚ NARAŻONA W PÓŻNEJSZYM OKRESIE CIAŻY .MNIEJSZE PORCJE POŻYWIENIA DAJĄ ORGANIZMOWI SZANSE NA...