Sprawdzone sposoby na zajady

Opublikowany przez: ULA 2012-01-14 13:28:19

Niełatwo jest się pozbyć zajadów. Każdy kto choć raz się z nimi zmagał wie o tym. Można jednak skutecznie złagodzić związane z nimi dolegliwości...

Autor zdjęcia/źródło: Sxc.hu

Zazwyczaj powstawanie zajadów jest spowodowane niedoborem witaminy z grupy B. Pamiętaj, że zbyt duże ilości kawy wypłukują z organizmu ogromne ilości ważnych witamin. Należy ją zdecydowanie ograniczyć. Zajady często pojawiają się podczas jakiejś choroby lub tuż po niej, kiedy odporność organizmu spada.

Co w jadłospisie
Witaminę B znajdziesz, przede wszystkim w mleku i jego przetworach. Dobrym źródłem są także takie produkty jak drożdże piekarskie, mięso, fasola i groch, jajka, ryby.

Preparaty z witaminą B
Można stosować suplementy diety, w każdej aptece dostępne bez recepty, które zawierają potrzebne witaminy i minerały. Są to np. Vitaminum B2, Witamin B-kompleks "50", czy Vitaminum B compositum. Można też stosować miejscowo maści.

Higiena osobista
Zdecydowanie ważna sprawa. Trzeba dbać o higienę jamy ustnej oraz twarzy. Nie należy dotykać, rozdrapywać ranek aby nie roznosić bakterii. Po umyciu się można zajady delikatnie przetrzeć wacikiem zwilżonym wodą utlenioną. Gdy skóra wyschnie, posmarować maścią.

Domowy sposób
Wystarczy oderwać niewielki kawałek liścia aloesu, przekroić go na pól i wycisnąć na wacik sok z miąższem. Wacik należy przyłożyć do zajadu i przytrzymać. Czynność najlepiej powtarzać rano i wieczorem.