Co zrobić, by wprowadzić w życie dobre nawyki żywieniowe? Zdrowe odżywianie - podstawa dobrego samopoczucia Niezależnie od życiowego etapu, na jakim się znajdujesz, możesz zapanować nad swoimi nawykami żywieniowymi. Każdy z nas może jeść zdrowo. Inną dietę będą mieć osoby młodsze,...
Bezpłatne warsztaty dla mam w ciąży „Przygoda z macierzyństwem” już od kilku lat cieszą się ogromną popularnością. Nic dziwnego, bo prezentowanie w ich trakcie wykłady i prelekcje dają przyszłym rodzicom dużą dawkę wiedzy na tematy związane z porodem, okresem poporodowym oraz wczesnym macierzyństwem.
Czy wiesz, że w terminie zgodnie z terminem rodzi raptem 4-5% ciężarnych? Większość z musi nastawić się na poród przed lub, jak to bywa najczęściej, po terminie. Termin porodu więc zazwyczaj różni się od realnej daty porodu. Przeprowadzono na ten temat sporo badań. Dla...
Skurcze kojarzone są zwykle z porodem, ale możesz je odczuwać już od 2 trymestru ciąży, a najczęściej pojawiają się po 20 tygodniu ciąży. Są to skurcze przepowiadające, które przygotowują macicę do porodu. Mięśnie napinając się trenują przed wielkim dniem,...
Wychodzimy z dzieckiem na spacer dwa do czterech tygodni po urodzeniu. Oczywiście przy ciepłej porze roku i gdy stan zdrowia dziecka na to pozwala. Jesienią i zimą musimy zacząć od werandowania. Przez kilkanaście dni ubieramy dziecko, jak byśmy wychodziły z nim na spacer i stawiamy wózek, z dnia...
Okazuje się że z pięciu łyżek zjadanego pokarmu, jedną łyżkę pochłania nasz mózg. Dlatego, to co maluszek zjada każdego dnia ma ogromny wpływ na rozwój jego zdolności. To szczególny okres dla...
Przyczyny wad wrodzonych Wady wrodzone możemy podzielić na wady uwarunkowane genetycznie, które stanowią 1/5, pozostałe, których jest znacznie więcej,...
Z pozoru niewinne objawy oziębłości seksualnej – obniżone libido...
Przewijanie maluszka to czynność, której młodzi rodzice przez dość długi czas oddają się co najmniej kilka razy dziennie i chociaż początkowo może wydawać się skomplikowana, to szybko...
Masz 23 lat, dwuletniego synka, zajmujesz się domem i jesteś obecnie na 4 roku studiów, jak udało Ci się połączyć te wszystkie obowiązki? -Szczerze? ...
Przewijanie maluszka to czynność, której młodzi rodzice przez dość długi czas oddają się co najmniej kilka razy dziennie i chociaż początkowo może wydawać się skomplikowana, to szybko można nabrać wprawy a nawet dojść do perfekcji. Lada chwila okaże się , że można to zrobić niemal z zamkniętymi...
Ojciec, tata, tatuś... Osoba bliska sercu i ważna dla większości z nas. Obecny w różny sposób, bo przecież życie toczy się inaczej dla każdego z nas... Szczęście maja Ci, z którymi jest od początku, którzy czują...
Przez lata życie Karola i jego rodziny biegło zupełnie zwyczajnie. Rodzice pracowali, dzieci się uczyły – słowem normalna polska rodzina. Wiosną 2004 roku, wszystko się zmieniło. Rodzice, jak nigdy zwołali rodzinne zebranie, na którym mieli zakomunikować swoim...
Z Ewą znamy się od zawsze. Moja babcia mieszka w tym samym bloku, w którym mieszkali jej rodzice, więc można powiedzieć, że nasza przyjaźń...
Taka zwykła niedziela - 17 listopada 1996r Zadzwoniła do mnie znajoma. Nawet nie koleżanka, znajoma. Zapytała, czy możemy się spotkać. Pewnie, że możemy, powiedziałam zadziornie, bo byłam przekonana,...
Swą ofertę – w tym kolekcje przygotowane wyłącznie na to wydarzenie – zaprezentuje ok. stu wystawców. Równolegle potrwają niezliczone warsztaty oraz wykłady dla rodziców. Na dzieci czekać będą z kolei zajęcia kreatywne, gry i zabawy w fantastycznej strefie rekreacji. Do zobaczenia między 18 września,...
Grypa jest chorobą sezonową, która pojawia się u nas zazwyczaj późną jesienią i wczesną wiosną. Jednym ze sposobów jej zapobiegania jest cykliczne szczepienie się, a także dbanie o odporność. W związku z tym wkrótce do kraju ma trafić około 5 milionów szczepionek na grypę. Ministerstwo Zdrowia...
Czytelnicy Familie postanowili tego lata zadbać o swoje zdrowie i wypróbowali naturalne i ekologiczne Soki...
Analizując statystyki Eurostatu sprzed kilkunastu lat, granica wieku zachodzenia w ciążę wyraźnie się przesuwa. O ile w 1997 roku statystyczna Polka rodziła pierwsze dziecko w wieku 24 lat, o tyle obecnie średni wiek to 27-30 lat. Pozostaje jednak pytanie: czy późna ciąża jest bezpieczna – zarówno...