Problemy zdrowotne w okresie ciąży -mdości i wymioty

MDŁOSCI  I WYMIOTY
 Mdłości wi wymioty należa do codziennych dolegliwosci .Jest to uwarunkowane pobudzeniem układu nerwowego .Organizm każdej kobietuy reaguje indywidulanie.Mdłości  nie zawsze musza prowadzic do wymiotów . pocieszjace jest to , że mijają po trzecim miesiacu ciaży.

Te przykre dolegliwosci pojawijają sie najczęściej nad ranem , bezpośrednio po wstaniu i utrzymują sie niekiedy nawet do wieczora. Dlatego przed wstaniem z łóżka można spróbować zjeść coś nieiwelkiego .Pierwszy posiłek w ciagu dnia podnosi znacznie poziom cukru  we krwi i może zapobiec pojawiniu się mdłosci .Zwykle wystarczy drobna przekąska np. banan , sucharek lub suszony owoc- według uznania.Pusty żoładek często reaguje mdłosciami staraj się do tego nie dopuscić .Jednak  jeśli nadal bedziesz bardzo żle sie czuła , skontaktuj sie z lekarzem .-