warzywa

Opcje wyszukiwania
Wszędzie
Forum
Artykuły
Wiki
Blogi
Jak korzystać z wyszukiwania?
Wyszukiwarka przeszukuje wpisane przez Ciebie słowa m.in. na forum, w artykułach, blogach i wiki. Możesz wybrać jedno z wybranych źródeł. Pamiętaj także, że ważny jest dobór słów. Słowo "dziecko" nie jest równoznaczne słowu "dzieci". W doborze pomocny może być znak gwiazdki "*", który zastępuje część wyrazu, np. po wpisaniu "dziec*" wyszukane zostaną słowa "dziecko", "dzieci", "dzieciństwo" itd.

Familie.pl » Wyniki wyszukiwania dla zapytania "warzywa"

Co wiesz o potasie?

Odpowiednio zbilansowana dieta to taka, która zawiera witaminy i składniki mineralne potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pamiętamy o tym , aby spożywać cenne dla nas witaminy oraz, aby nie dostarczać zbyt dużej ilości soli....

Zdrowe żywienie w szkołach

Pierwsze menu niemowlaka – czym karmić po mleku mamy?

Menu, jakie serwujemy dziecku w pierwszych 3 latach życia wpływa na późniejsze funkcjonowanie jego organizmu oraz kształtowanie dalszych nawyków żywieniowych. Dla naszych pociech jest to okres bardzo intensywnego wzrostu i rozwoju, dlatego...

Menu obfitujące w kwas foliowy

Warzywa, owoce i nasionaKwas foliowy dostępny jest...

Mądre odżywianie małego dziecka - zasady zdrowego odżywiania

Jak wzmocnić włosy po pięćdziesiątce?

Wiek średni dla wielu kobiet jest przygnębiający. I to nie tylko ze względu na świadomość upływającego czas. Często i wygląd kobiet, które przekroczyły 50. rok życia pozostawia wiele do życzenia. Szczególnie duża frustracja może dotyczyć...

Jak zadbać o odporność dziecka jesienią?

Katar czy jedna infekcja gardła u dziecka to jeszcze nic niepokojącego. Organizm jest „rozleniwiony” po lecie i łatwiej o chorobę jesienią. Są jednak sposoby i zasady, dzięki którym twoje dziecko wzmocni swoją odporność i będzie skuteczniej bronic się...

11 składników żywnościowych, które chronią przed rakiem

Łatwo i szybko - pomysły na obiad i przekąski

Dla każdego: zdrowo Odkąd zaszłam w ciążę zaczęłam jeść śniadania. Wcześniej nie miałam na to czasu i najzwyczajniej ochoty, głód przychodził dopiero około południa. Jednak teraz nie odżywiałam się już tylko dla siebie dlatego śniadania i regularne jedzenie mniejszych...

Mniej kalorii, to więcej wartości czyli dieta dla seniora

Podstawową modyfikacją diety powinna być zmiana gęstości odżywczej posiłków. Należy spożywać produkty mające niewielką objętość, ale bogate w białko, węglowodany, "dobre" tłuszcze, witaminy i składniki mineralne.

Możesz zachować młodość na lata

Aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na nasze zdrowie, relaksuje i pozwala utrzymać dobrą kondycję i szczupłą sylwetkę. Aby dodała nam energii i witalności, musi być dostosowana do wieku i możliwości. Wraz z wiekiem w naszym organizmie...

Lekka dieta i ćwiczenia dla mamy karmiącej piersią

Dieta mam karmiących piersią powinna być pełnowartościowa pod względem odżywczym, czyli dostarczać wszystkich niezbędnych składników pokarmowych (białka, tłuszczu, węglowodanów, składników mineralnych i witamin). Nie...

Zasady żywieniowe w trzecim trymestrze ciąży

Żeby uniknąć nieprzyjemnych aczkolwiek dość często występujących w trzecim trymestrze ciąży zaparć, wzdęć i zgagi należy zadbać o jakość pokarmu. To co jemy może również wpływać na zatrzymywanie wody w organizmie. W trzecim trymestrze ciąży...

Zasady żywieniowe w pierwszym trymestrze ciąży

Zasady żywieniowe, którymi powinny się kierować przyszłe mamusie są zależne od wieku ciąży. Zawsze musimy jednak pamiętać, że to co trafia do naszego brzuszka jest też pokarmem dla maleńkiego lokatora, który się w nim rozwija....

Zakupy na targowiskach

Zakupy na targowiskach Lubicie kupować na targu? Bywacie w takich miejscach?Ja lubię zwłaszcza latem kiedy kupić można naprawdę pyszne owoce i warzywa:) Mam pewność, ze są zdrowe i z naturalnego środowiska:)Natomiast co do jakości rzeczy kupowanych w takich miejscach...

Pomidor - mało kalorii, dużo witamin

Pomidor zwyczajny (Lycopersicon esculentum Mill.) – to roślina należąca do rodziny psiankowatych . Pochodzi z Ameryki Południowej lub Środkowej, a do Europy trafiła po odkryciu Ameryki przez znanego podróżnika i żeglarza – Krzysztofa Kolumba. Natomiast na polskich...