Dieta trzech minerałów zalecana jest dla osób, które chcą zgubić w zdrowy i bezpieczny sposób kilka kg lub utrzymać dotychczasową wagę i piękną sylwetkę. Dieta ta przyspiesza przemianę materii, spalanie zbędnego tłuszczu oraz wspomaga utrzymanie odpowiedniego poziomu cholesterolu...
Skóra podrażniona ciężkim materiałem staje się gruba i rogowacieje. Powoduje to także szybkie uciekanie wody ze skóry przez co naskórek robi się nieprzyjemnie szorstki i przypomina tarkę. Aby nie podrażniać skóry nie nakładajmy na gołe ciało grubych...
Wielu uważa, że ocet jabłkowy pomaga obniżyć ciśnienie tętnicze krwi. Niektórzy sądzą, że ten naturalny środek obniża ciśnienie już wciągu kilku minut od zastosowania. Inni natomiast uznali, że codzienne przyjmowanie octu jabłkowego może z powodzeniem...
Starsze osoby, żeby nie chorować, powinny w tym czasie zadbać o siebie szczególnie. Zażywać dużo ruchu na świeżym powietrzu. Także urozmaicona dieta jest pomocna w zachowaniu zdrowia...
Czynniki atmosferyczne sprzyjające meteoropatii Uważa się, że prawie...
PIELĘGNACJAPodczas zabiegów pielęgnacyjnych zwróć szczególną uwagę na ujędrnianie biustu. Najlepiej stosuj codzienne natryski - na przemian ciepłą i zimną...
Jelitówka, powszechnie znana jako grypa żołądkowa, to nagła infekcja przewodu pokarmowego, często występująca u dzieci. Jest spowodowana przez wirusy, z których najczęstsze to rotawirusy, adenowirusy i norowirusy. Antybiotyki nie są skuteczne w leczeniu jelitówki, ponieważ choroba jest wirusowa. Jelitówka...
Jak zregenerować głos i zadbać o struny głosowe, aby dolegliwości ze strony aparatu głosowego zdarzały się rzadziej? Skąd się biorą przeciążenia strun głosowych? Głos jest podstawowym narzędziem komunikacji — już od pierwszego krzyku przy narodzinach człowiek używa...
To właśnie Polska oferuje niezliczone możliwości spędzenia rodzinnych wakacji, które łączą w sobie edukację, zabawę i relaks. Czy jest coś bardziej ekscytującego niż wspólne planowanie i oczekiwanie na te niezapomniane chwile, które mogą zapewnić tylko wspólne wakacje...
Równowaga to podstawa funkcjonowania także naszych organizmów. Dlatego zbyt wysoki i permanentnie utrzymujący się podwyższony poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu, będzie powodował wiele skutków ubocznych, a nawet stanów chorobowych. Jak możemy go obniżyć domowymi sposobami? Jak...
Z zaparciami borykamy się dość często, ale pamiętajmy, że mogą być one zarówno wynikiem błędów w diecie, jak i różnorakich problemów zdrowotnych. Dlatego jeśli ta dolegliwość pojawia się u nas często, zawsze przed radykalną zmianą nawyków żywieniowych lub zastosowaniem środków na zaparcia, warto skonsultować...
Oto kilka sprawdzonych sposobów i propozycji żywności, które można podać dziecku w przypadku wymiotów. 1. Stopniowe wprowadzanie płynów: W przypadku, gdy dziecko wymiotuje, należy zaczynać od małych ilości płynów, aby uniknąć podrażnienia żołądka. Można podawać dziecku wodę, roztwory rehydracyjne...
Dlaczego warto regularnie stosować kosmetyki nawilżające do skóry? Podstawową rolą balsamów do ciała, a także innych kosmetyków o podobnych funkcjach, jest nawilżanie i regenerowanie skóry – wbrew pozorom i powszechnym mitom nie tylko suchej. Balsamy też odżywiają, zmiękczają...
Wstajesz rano i już wiesz, że to nie będzie Twój dzień. Katar, ból głowy, złe samopoczucie… Czyli – zaczęło się przeziębienie, albo infekcja. Nie poddawaj się jednak – wypróbuj szybki sposób na przeziębienie, który pomoże wrócić do zdrowia w trybie pilnym. Szybki sposób na...
Mnóstwo kształtów i motywów Jeśli tylko trafi się do dobrego sklepu z tego typu zegarami, zawsze można wybrać dla siebie coś specjalnego. Oprócz kwestii czysto estetycznej, czyli dopasowania zakupu do swoich preferencji, często też trzeba zwrócić uwagę na wystrój wnętrza....
Ból gardła jesienią nie jest niczym niezwykłym. Może towarzyszyć innym chorobom lub pojawić się samodzielnie. Ból gardła często wiąże się także z chrypką, drapaniem i pieczeniem w gardle. Czy jest domowy sposób na gardło, który pomoże ulżyć w dolegliwościach bólowych? Domowy...
Rodzaje odporności organizmu Odporność organizmu to zdolność układu immunologicznego do obrony przed czynnikami chorobotwórczymi. Istnieją rodzaje odporności organizmu, z których każdy odgrywa ważną rolę w zapewnieniu ochrony przed różnymi rodzajami patogenów: Odporność...
Podobieństwa i różnice między grypą a przeziębieniem W obu przypadkach pojawiają się podobne objawy, jednak zazwyczaj różnią się intensywnością. W przypadku grypy objawy są bardziej nasilone, a podczas przeziębienia – łagodniejsze. W przebiegu różnych chorób górnych dróg oddechowych mogą...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Jesień z pewnością można uznać za pewnego rodzaju test odporności dla naszego organizmu, jednak jest wiele sposobów, aby zdać go celująco! „Na cebulkę”, czyli moda w jesiennym wydaniu Jesienią decyzje dotyczące...
Z uwagi na mniejszą ilość czasu, coraz trudniej jest przygotować posiłki wpisujące się w harmonogram każdego członka rodziny, dbając jednocześnie o ich dobrą jakość. Z pomocą może przyjść oferta dań gotowych i przekąsek marek własnych sieci Żabka,...