Aktorka , która spodziewa się drugiego dziecka nie może już się doczekać jego narodzin. Basia Kurdej-Szatan, która jest kilka dni już po terminie, zapytała ostatnio swoje fanki o sposoby na przyspieszenie porodu. Dobrym radom, jak przyspieszyć poród nie było końca, niektóre były...
Czym właściwie jest Blue Monday (czyli Niebieski Poniedziałek), który od wielu lat lansowany jest jako najsmutniejszy dzień w roku? Mianem tym zwykło określać się trzeci poniedziałek stycznia. Niebieski Poniedziałek, czyli smutny, przygnębiający, jak w języku angielskim używa się...
Problemy ze snem w ciąży są bardzo zrozumiałe. Duży brzuch, bóle kręgosłupa i skurcze łydek, czy nawet niepokój mogą całkowicie wybić Cię z rytmu i sprawiać, że nie będziesz mogła spokojnie zasnąć. Pocieszający jest jednak fakt, że ciążowa bezsenność wywołana czy to różnymi objawami fizycznymi, czy...
1. Za małe główne posiłki w ciągu dnia Głód objawiający się niedługo po zjedzeniu śniadania czy obiadu może świadczyć o tym, że po prostu jesz za mało i Twój organizm daje Ci o tym znać uczuciem głodu. Warto wtedy pomyśleć o powiększeniu posiłku...
Początek roku szkolnego to czas powrotu do szkół, żłobków i przedszkoli. Ale to też wzmożony czas infekcji i chorób u najmłodszych. Większość rodziców doskonale zna ten system: dwa tygodnie w przedszkolu, dwa tygodnie na chorobowym w domu. Placówki opiekuńcze – zwłaszcza żłobki i przedszkola...
Pokój dziecka mieści w sobie 3 funkcje: Odpoczynku...
Prawda jest taka, że odporność dziecka budujemy cały rok, nie tylko w sezonie jesienno-zimowym. Warto o tym pomyśleć wcześniej, by zaplanować odpowiednią i dobrze dobraną suplementację dla najmłodszych – radzi DIETETYK z Poradni MedFood, prywatnie mama trójki dzieci Natalia Gniadek. Dietetyk...
# „Wcale wystarczy nie szkodzić i odpowiednio wspierać” Tak na pytanie o motywowanie dziecka do nauki przewrotnie odpowiada Lisie Nalbone (amerykańska konsultantka w zakresie edukacji). „Nie szkodzić”...
Jest taki ładny fragment jednego z polskich filmów, który pokazuje to zjawisko w pełnej krasie w zaledwie kilkudziesięciosekundowej scenie. Oto kilkuletni chłopczyk odbiera dzwoniący telefon, podczas gdy jego mama jest w toalecie. Jest to od dawna wyczekiwany przez matkę...
Zmiany hormonalne i w budowie ciała mogą doprowadzić do pojawienia się znamion czy naczynek, mogą nasilić się dolegliwości dermatologiczne, jak alergia czy łuszczyca, a w niektórych miejscach skóra może ściemnieć. Jak więc powinna wyglądać pielęgnacja kobiet, które...
Karmienie piersią przyspiesza obkurczanie macicy, obniża ryzyko wystąpienia zmian nowotworowych (nowotwór sutka, endometrium, jajnika), a także chroni przed niedokrwistością z niedoboru żelaza. Dodatkowo umacnia więź między matką a dzieckiem i przeciwdziała wystąpieniu depresji poporodowej [1-3]. Mleko...
Przeczytaj, jak powitać na świecie swojego maluszka. Kangurowanie niemowlaka odbywa się tuż po porodzie. Jeszcze w szpitalu, na sali porodowej tata lub mama mają prawo do przytulenia...
Dlaczego co roku chcemy zmieniać nasze życie właśnie na początku stycznia? Nowy Rok to nowe otwarcie i wiara, że tym razem się uda. Często postanawiamy coś zmienić „od poniedziałku”, bo nowy tydzień to...
Poznaj przyczynę problemu cienkich i słabych włosów Odnalezienie prawidłowej przyczyny cienkich i słabych włosów jest kluczowe w eliminacji tychże problemów. Wynika to z faktu, że troska o zdrowie włosów jest skuteczna tylko wtedy, gdy redukuje źródło zaniedbanej...
Toksyny to trucizny organiczne wytwarzane przez drobnoustroje, rośliny i zwierzęta, ale mianem tym określa się również zanieczyszczenia chemiczne i przemysłowe.
Po pierwsze trzeba skonkretyzować swój cel. Pomocną przy realizacji tego zamierzenia może być koncepcja S.M.A.R.T., zgodnie z którą...
Żaden rodzic nie lubi, kiedy mówi mu się, jak powinien ubrać swoje dziecko. Uwagi i krytyczne komentarze babć też nie ułatwiają zadania....