Białko pochodzące z produktów mlecznych stanowi cenne źródło tego najlepiej przyswajalnego i wartościowego dla naszego organizmu. Nie warto więc rezygnować ze spożywania produktów mlecznych, jeśli nie ma ku temu wyraźnych medycznych wskazań – jak na przykład alergie lub nietolerancje pokarmowe. Produkty...
Jaka jest najlepsza potrawa na kolację walentynkową? To zależy od gustu ucztujących, ale bez problemu można skomponować walentynkowe menu tak, żeby dania smakowały zakochanym, a przy okazji znalazły się w nich afrodyzjaki. Czym właściwie są afrodyzjaki? Afrodyzjakami nazywane...
Każde niemowlę powinno przejść siedem kroków rozwojowych. Nabywanie nowych umiejętności przez dziecko świadczy o jego prawidłowym rozwoju. Dzięki wnikliwej obserwacji swojej pociechy możesz nie tylko reagować, jeśli dany skok rozwojowy nie pojawia się...
Kiedy wprowadzać nowości do diety dziecka Zgodnie z zaleceniami specjalistów wprowadzanie nowych posiłków można rozpocząć, kiedy dziecko skończy 6. miesiąc życia w przypadku niemowląt karmionych tylko piersią, zaś dwa miesiące wcześniej, jeśli karmione jest mlekiem...
„Lapbook” to w wolnym tłumaczeniu „książka do trzymania na kolanach”. Jest to coś w rodzaju teczki tematycznej, w której możemy umieścić informacje zebrany na dany temat, wykorzystując bardzo różne formy plastyczne. W lapbookach znajdziemy więc zdjęcia, wyklejanki, koperty...
Pewna blogerka zdecydowała się na codzienne wypicie szklaneczki wody z kiszonych ogórków, a czas eksperymentu ustaliła na siedem dni. Początkowo czuła obrzydzenie i nie mogła się zmusić do przełknięcia płynu, ale już piątego dnia nie miała z tym trudności. Zauważyła, że...
Rodzaje u kaszlu Kaszel u maluchów to przede wszystkim odruch obronny organizmu, który ma na zadanie usunąć z dróg oddechowych ciała obce, szkodliwe mikroorganizmy czy nadmiar wydzieliny. W większości przypadków jest objawem towarzyszącym infekcjom wirusowym...
Każdej gospodyni w ferworze przygotowań do rodzinnego spędu, zdarzają się małe i większe katastrofy. A to przypalił się garnek, a to dzieci poplamiły najlepszy obrus, a to choinka zaczęła gubić igły już w wigilię… Poczytaj nasze rady i zostań bohaterką tych świąt!
Adele i Matt Allan mają dwójkę dzieci – pięcioletniego syna Ulyssesa i dwuletnią córeczkę Ostarę. Sposób, w jaki je wychowują zdecydowanie odbiega od ogólnie przyjętych norm. Rodzice nie korzystają z opieki lekarza, jakiejkolwiek pomocy medycznej i chemicznych...
Jaki gatunek storczyka kupić? Kupując storczyk do domu nie powinniśmy kierować się tym, czy jest on bardziej lub mniej ukwiecony, ponieważ często straci on kwiaty w niedługim czasie po wniesieniu go do domu. Dlaczego tak się dzieje? Storczyki są roślinami, które nie lubią...
Porozmawiajmy o dzieciach w wieku przedszkolnym i szkolnym. Co Pani radzi rodzicom, których dziecko w przedszkolu jadło, a wraz z pójściem do szkoły jada gorzej, bo coraz mniej rzeczy w szkole i w domu mu smakuje? Dlaczego jest często tak, że dzieci z wiekiem tracą zainteresowanie jedzeniem?
Witamina D3 inaczej cholekalcyferol, jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Na jej poziom w naszym organizmie ma wpływ pora roku i nasłonecznienie, które w Polsce niestety czasami jest niewystarczające. Dlatego w naszej strefie geograficznej...
Warto jednak uważnie obserwować swój organizm – wczesne symptomy ciąży jesteśmy w stanie dostrzec nawet 10 dni od momentu zapłodnienia, chociaż łatwo pomylić je z objawami przeziębienia, grypy, niestrawności, czy przemęczenia. Najwcześniejsze objawy
Wielu rodziców ma wątpliwości, w jakiej formule ubezpieczać dziecko. Często rodzice czują się nakłaniani przez szkoły do ubezpieczenia dziecka za pośrednictwem placówki. Zanim ktokolwiek podejmie decyzję o ubezpieczeniu dziecka powinien pamiętać, że:
Świnka morska - odpowiednia klatka Jak każde zwierzątko, świnka morska powinna w swojej klatce mieć wystarczająco dużo miejsca oraz czuć się w niej bezpiecznie. Za mała przestrzeń może sprawić, że świnka poczuje się nieswojo, będzie...
Lato najbardziej kojarzy się z kurkami, które otwierają sezon grzybowy na dobre. Podróżując podczas wakacji po Polsce często można natknąć się na przydrożnych sprzedawców owoców leśnych i grzybów. Z grzybami trzeba jednak bardzo uważać, jeśli ktoś nie potrafi rozpoznawać...
Upał skłania do szukania ochłody na wszelkie możliwe sposoby. Marzy Wam się wtedy kąpiel w morzu lub jeziorze, ale urlop już za Wami (lub przed) i resztę wakacji spędzacie w mieście? Nie pozwólcie swoim dzieciom na kąpiele w miejskich fontannach. To grozi poważnym zakażeniem!
Doradca laktacyjny Tanefer Camara zauważyła, że młode mamy szybko zniechęcają się do karmienia piersią. Postanowiła więc ułatwić im to zadanie i pokazać je w bardziej zabawny i zachęcający sposób niż poprzez pryzmat zranionych brodawek, zapalenia piersi i nawału...
HERBATA RUMIANKOWA Pomaga na wiele problemów żołądkowych, ponieważ ma właściwości przeciwzapalne i uspokajające. Jedna filiżanka wystarczy. Rumianek skutecznie rozluźnia mięśnie górnego przewodu żołądkowo-jelitowego,...
Kontakt ze zwierzętami uczy dzieci szacunku do nich, a także rozwija empatię. To bardzo ważne, aby maluchy już od najmłodszych lat miały styczność ze zwierzętami i poznawały nowe gatunki oraz rozwijały wiedzę na ich temat. Wyprawa do Zoo im na to pozwoli. W dodatku to...