Wśród gór i lasów Lato zbliżało się milowymi krokami. W góry ciągnęło nas od zawsze, więc wybór miejsca urlopu był oczywisty. I...
Po pierwsze – witaminy & minerały Zimowa dieta wypłukała z naszego organizmu wiele niezbędnych...
Chciałabym się dowiedzieć, czy jest jakiś sposób na to, aby podczas karmienia piersią nie tracić gwałtownie wagi? Ponieważ ciągle zmagam się z niedowagą, chciałabym, aby po ciąży zostało mi kilka kilogramów. Jednocześnie chcę...
Jabłka to jedne z najbardziej popularnych, ale i najzdrowszych owoców spożywanych przez Polaków. Zjadane, jako świeży owoc zawierają witaminę C (8 mg w 100 g świeżego jabłka), większość innych witamin i minerałów (potas, żelazo, magnez), dużą ilość błonnika...
Na początku trzeba ustalić, kto będzie odpowiedzialny za jedzenie na weselu. Najwygodniejszy jest catering, jednak może on najmocniej nadwerężyć portfele młodej pary. Jeśli wesele będzie na około sto osób, to trzeba liczyć się z wydatkiem...
Każdy z nas chce być zdrowy i mieć nienaganną sylwetkę. Aby to osiągnąć niezbędne jest przede wszystkim odpowiednie odżywianie… Każdy ma tutaj swoje indywidualne potrzeby, które zależą od wielu czynników - m.in. płci,...
W dzisiejszych czasach człowiek coraz częściej korzysta z dobrodziejstw natury, którymi są zioła. Wiele ludzi woli przygotować swoje własne produkty, oszczędzając zarówno pieniądze, jak i mając pewność, że składniki użyte do ich produkcji są czyste i naturalne. Podczas przygotowania...
Czynniki atmosferyczne sprzyjające meteoropatii Uważa się, że prawie...
Nadmiernie nawożone czy opryskiwane środkami ochrony roślin jarzyny nie dają często skutków natychmiastowych w postaci wysypki czy innej nietolerancji pokarmowej. Ale szkodliwe substancje kumulują się w organizmie latami.Prawo określa dopuszczalne dawki nawozów...
Zabawy z mamą i tatą Rysowanie i malowanie – farby plakatówki, pędzelek, dużo kartekpapieru, duże kartony i.... duuuuużo cierpliwości, żeby się nieprzejmować tym, że wszystko dookoła jest brudne Karton (np. po...
PIELĘGNACJA We wczesnej ciąży dziąsła stają się miękkie i mocno ukrwione. Bardzo szybko ulegają więc uszkodzeniom mechanicznym, co może być początkiem stanu zapalnego. Dlatego niezwykle ważne jest dbanie o zęby.
Wywiad z prof. Marianem Szamatowiczem: Czy grypa ma wpływ na przebieg ciąży? Zanim bezpośrednio odpowiem na to pytanie chcę wyraźnie powiedzieć, że sprawy...
wyciskarka do soków najlepsze wyciskarki to wyciskarki wolnoobrotowe (40 obr/min) nie nagrzewają owoców przez co te nie tracą witamin etc. Ja postawiłam na (wymoderowano) firmy Biochef z kilku względów: 1. Dożywotnia gwarancja na silnik i 5 lat na części 2. Dużu otwór wlotowy (nie...
Dlaczego nie warto zmuszać dziecka do jedzenia? Dunia (2017-01-02 12:54:36) Jak
Czytacie etykiety na art. spożywczych? Aż włos sie jeży, jak się spojrzy na niektóre etykiety produktów spożywczych. To, co uchodzić powinno za sok malinowy ma...
Swojskie wino;) Wczoraj zlewaliśmy wino wiśniowe:) Moje, bez owoców jest super...bardzo mocne i słodkie w sam raz...pracuje dalej, choć dużo wolniej:) Wino Męża zostało pozbawione wiśni i okazało się bardziej wytrawne, więc po zlaniu dostało jeszcze porcję syropu...
Chcesz się odchudzać? Jedz mandarynki Niedawno do grona owoców walczących z nadwagą i otyłością dołączyła również mandarynka. Badanie przeprowadzone na uniwersytecie w Ontario wykazało, że składniki zawarte w mandarynkach nie tylko pomagają walczyć z nadwagą,...
Kwasy alfa-hydroksylowe, popularnie nazywane kwasami AHA znajdują obecnie coraz szersze zastosowanie w kosmetyce. Ich dobroczynne działanie...
Zdrowe przekąski - co dajecie dzieciom zamiast słodyczy? Mój syn był ostatnio na wycieczce, wszystkie dzieci w plecakach, chipsy, batony, czekolady, rogaliki z czekoladą, butelka coli. Zero owoców, zdrowych soków czy nawet wody. Byłam w szoku. Fakt, w takim upale też bym na przykład banana dziecku...