Panuje przekonanie, że jeśli czujemy się „względnie” dobrze, to nie trzeba się badać. Nic bardziej mylnego. Są schorzenia, które w czasie ciąży mogą nie dawać jednoznacznych objawów. Skutkują za to poważnymi problemami zdrowotnymi dla Twojego...
W czasie ciąży najlepiej i najbezpieczniej jest ćwiczyć pod okiem instruktora, który dobierze odpowiednią dla Ciebie formę aktywności. Unikaj sportów, które mogą narazić Cię na upadek oraz wstrząsy. Nie powinnaś także...
Nasza rodzicielska przygoda rozpoczęła się pewnego majowego popołudnia, gdy ja przyszła mama ujrzałam jako pierwsza dowód na to, że niebawem nasza rodzinka powiększy się. Dowód ten skrzętnie przechowuje w Rodzinnym Kartonie...
Bezpośrednio po urodzeniu w szpitalu każdy noworodek jest bacznie oglądany. Najpierw przez położną a następnie przez lekarza neonatologa. Oglądanie to ma na celu przede wszystkim stwierdzenie czy maluszek dobrze oddycha a w drugiej kolejności...
W okresie niemowlęcym wyróżnia się 7 skoków rozwojowych: 1. Przypada na...
Wydaje się nam to niemożliwe, przecież ciało kobiety podczas ciąży diametralnie się zmienia. Kobieta przybiera na wadze, spożywa więcej pożywienia, gdyż odżywia się również a swoje dziecko, rośnie jej brzuch, przestaje miesiączkować, odczuwa...
Szczepienia podczas ciąży mogą być ważnym środkiem ochrony zarówno dla przyszłych matek, jak i ich nienarodzonych dzieci. Jednak zalecenia dotyczące szczepień w czasie ciąży mogą się różnić w zależności od stanu zdrowia pacjentki i aktualnych wytycznych medycznych. Dowiedz się, o jakie szczepienia...
Wiele osób zastanawia się, jak mogą wesprzeć domowy budżet, Dlatego warto znać świadczenia i dodatki, o które rodzice mogą się ubiegać po urodzeniu dziecka. Jednym z nich jest świadczenie rodzicielskie – wyjaśniamy, co to jest i komu przysługuje. Świadczenie rodzicielskie...
Zasiłek macierzyński przysługuje kobietom, które są ubezpieczone w ZUS i urodziły w tym czasie dziecko. Wypłacany jest on w ramach urlopu macierzyńskiego i rodzicielskiego. Z urlopu macierzyńskiego można skorzystać już na 6 tygodni przed urodzeniem dziecka, a po jego narodzinach mamie...
Praca w ciąży w niektórych przypadkach jest trudna dla pracownicy, a czasami wręcz niemożliwa. Również niektóre przypadłości ciążowe skutecznie utrudniają normalne funkcjonowanie. I choć najczęściej kobiety pracują jeszcze kilka tygodni przed porodem, zdarzają się sytuacje, że muszą skorzystać ze...
Czasem możemy usłyszeć złośliwców komentujących zbytnie zaangażowanie nieco nadopiekuńczych mam, twierdzących, że "ciąża to stan umysłu…". Tymczasem badaczka mózgu Elseline Hoekzema odkryła, że struktura mózgu kobiety naprawdę zmienia się podczas ciąży, a po porodzie nie wraca od razu do stanu poprzedniego....
Burza hormonalna, ograniczone możliwości aktywnego spędzania czasu i zmienione nawyki żywieniowe mogą sprawić, że po porodzie zostaną Ci nadprogramowe kilogramy. Jak sobie z nimi poradzić? Oto najważniejsze zasady. Odchudzanie po ciąży – jak się za nie zabrać? Przede wszystkim pamiętaj...
1. Komfort na pierwszym miejscu Bielizna dla świeżo upieczonych mam powinna być przede wszystkim wygodna. Szukaj oddychających, gładkich i naturalnych materiałów, takich jak bawełna, bambus lub len i specjalnych, funkcyjnych włókien, które doskonale absorbują...
Wiele świeżo upieczonych mam zgłaszało swój problem i zdziwienie na forach i grupach FB, a sprawie zaczęli się przyglądać specjaliści. Dlatego tez w tej sprawie do Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej zaapelowała Helsińska Fundacja Praw Człowieka, która wskazała jedocześnie...
Koncepcja programowania żywieniowego zakłada, że niedobór lub nadmiar poszczególnych składników żywieniowych prowadzi do trwałych modyfikacji procesów metabolicznych oraz hormonalnych, które mają wpływ na występowanie chorób w późniejszym życiu dziecka. Na szczególną uwagę zasługują: kwas foliowy,...
Analizując statystyki Eurostatu sprzed kilkunastu lat, granica wieku zachodzenia w ciążę wyraźnie się przesuwa. O ile w 1997 roku statystyczna Polka rodziła pierwsze dziecko w wieku 24 lat, o tyle obecnie średni wiek to 27-30 lat. Pozostaje jednak pytanie: czy późna ciąża jest bezpieczna – zarówno...
Część przypadków mięśniaków macicy rozwija się bezobjawowo. Najczęściej kobiety dowiadują się o nich dopiero w trakcie ciąży lub podczas standardowych badań ginekologicznych. Często wykrywane są zbyt późno, bo kobiety wstydzą się mówić o dolegliwościach oraz boją się leczenia. Ciągle pokutuje strach...
Jeśli jesteś (lub byłaś) w ciąży, z pewnością wiesz, jak to jest, gdy pojawia się uczucie „coś bym zjadła”. Ciąża jest czasem szczególnym, także pod względem jedzenia. Kiedy zarówno zachcianki, jak i apetyt na konkretne pokarmy pojawiają się ze zdwojoną siłą. Psychodietetyk z Poradni MedFood - Agnieszka...
Powiększający się brzuszek staje się coraz większym obciążeniem dla miednicy i stawów biodrowych. Stąd ból w pachwinie w ciąży pojawia się dość często u kobiet w 2. i 3. trymestrze ciąży i narasta wraz z jej rozwojem. Zwykle nie jest on powodem do niepokoju, ale gdy pojawia...
Od czego zaczyna się karmienie piersią? Standardy opieki okołoporodowej gwarantują rodzicom minimum dwugodzinny kontakt z dzieckiem zaraz po porodzie. Właśnie wtedy dochodzi do pierwszego karmienia piersią tzw. siarą. Jak cenna jest siara dla organizmu...