Ze wszystkich stron docierają do Was „złote rady”, znajomi straszą, a Wy uczycie się oddzielać mity od faktów – tak zaczyna się właśnie rodzicielstwo. Uczymy się go przez całe życie, ale na początku przyszłym rodzicom tak jak nigdy później potrzebne jest...
Uwaga! Szpitalne menu. Nie na wszystkich oddziałach położniczo-noworodkowych żywienie kobiet tuż po porodzie jest dobrze przemyślane. Często w skład potraw wchodzą produkty (np. smażone mięso) i przyprawy (ocet, kwasek...
Informacja o ciąży powoduje...
F. - Czym jest połóg i ile trwa?J.S. - Połóg to czas sześciu tygodni po porodzie. W okresie połogu organizm matki wraca do stanu sprzed ciąży. Cofają się zmiany...
Bardzo bałam się porodu. Tak bardzo, że podczas wizyt lekarskich sto razy upewniałam się u mojego lekarza, że będę miała cięcie. Wtedy wydawało mi się ono wyjściem idealnym. Podobnie idealną miałam wizję porodu rodzinnego. Przyjdzie...
Odnoszą się one jednak do tych kobiet, które zatrudnione są na podstawie umowy o pracę, a nie np. umowy o dzieło, zlecenia czy prowadzących własną działalność gospodarczą. Ciąża musi być stwierdzona zaświadczeniem lekarskim. Pamiętaj, pracodawca nie ma prawa pytać Cię, czy...
Ciąża jest to okres w życiu kobiety, który trwa od zapłodnienia do porodu dziecka. W tym czasie w organizm kobiety bardzo się zmienia. Więcej na temat ciąży można przeczytać tutaj. W okresie ciąży bardzo ważne...
Kiedy w domu pojawia się maluszek, dla mamy wszystko się zmienia. Inaczej trzeba organizować czas, na dalszy plan schodzą też potrzeby rodziców, a na pierwszym...
Nowe zalecenia w związku z koronawirusem dla ciężarnych w okresie okołoporodowym weszły w życie 19 marca 2020 roku. Tym samym zmieniono zalecenia prof. Mirosława Wielgosia, konsultanta krajowego w dziedzinie perinatologii i prof. Krzysztofa Czajkowskiego, konsultanta krajowego w dziedzinie...
Mięśnie Kegla – gdzie są u kobiet? Mięśnie Kegla to inaczej mięśnie dna miednicy. Wyściełają jamę brzuszną od spodu, podtrzymując narządy znajdujące się w jej wnętrzu. Otaczają pochwę, odbytnicę i ujście pęcherza. Są także odpowiedzialne za utrzymywanie moczu i kału. Mięśnie te osłabiają...
Warsztaty „Przygoda z macierzyństwem” portal dla rodziców – familie.pl, organizuje z powodzeniem już od ponad trzech lat. W przyszłym roku zapowiada się wiele nowości, ponieważ nasza idea od zwykłej potrzeby kontaktu z innymi ciężarnymi przerodziła się w duże spotkania...
Nowoczesne formy terapii ułatwiają rehabilitację społeczną Z całą pewnością nowoczesne formy terapii oparte o koncepcję tzw. psychiatrii środowiskowej (prowadzenie leczenia przede wszystkim w środowisku chorego, ambulatoryjne,...
Kobieta w ciąży wygląda kwitnąco, ma piękną cerę, włosy i paznokcie....
Urlop macierzyński to wspaniały czas w życiu mamy, kiedy można w pełni skupić na dziecku i macierzyństwie. Z urlopu macierzyńskiego można skorzystać już na 6 tygodni przed urodzeniem dziecka, a po jego narodzinach mamie przysługuje proporcjonalnie dalsza część. Jak długo można przebywać na...
Wygoda ponad wszystko To oczywiste, że na kilka miesięcy będziesz zmuszona pożegnać się z ukochanymi jeansami skinny - nie martw się, nie jesteś skazana wyłącznie na sekcję ciążową. O ile niektóre przyszłe mamy świetnie czują się w pastelach, kwiatkach i poziomych paskach, które często...
Połóg jest to czas po ciąży i porodzie, w którym organizm kobiety regeneruje się, a narządy powoli wracają do swojego stanu sprzed ciąży. Trwa do sześciu tygodni i można go podzielić na dwie fazy: wczesny połóg (2 tygodnie) i późny połóg (do 6 tygodni). Okres połogu powinien być dla mamy czasem...
Odchudzanie po ciąży – jak się za nie zabrać? Przede wszystkim pamiętaj o tym, że jako młoda mama powinnaś szczególnie zadbać o swoje zdrowie. Po porodzie powraca wówczas do równowagi po wysiłku, jaki wiązał się z urodzeniem malucha oraz po zmianach, które zaszły...