Styl Życia
Przy jednym z niedawnych badań stwierdzono, że co czwarta kobieta w ciąży lub świeżo upieczona mama miała niedobór witaminy D w okresie zimy i wiosny… Eksperci podkreślają, że w przypadkach najcięższych...
W wielu potrawach ocet jabłkowy używany jest jako dodatek do sałatek i dań mięsnych. Przyspiesza trawienie, pobudza wydzielanie soków żołądkowych i syntezę enzymów trawiennych, usuwa złogi i pomaga rozszczepiać tłuszcze, a w rezultacie przyczynia się do obniżenia wagi. Ocet pomaga...
Analiza pierwiastków na podstawie badania włosa jest jeszcze dziedziną mało wykorzystywaną w Polsce, jednak jej znaczenie w doborze odpowiedniej diety, a co za tym idzie także dla naszego zdrowia, jest bardzo duże. ...
ARTYKUŁ SPONSOROWANY Objawy, przyczyny i skutki wyczerpania emocjonalnego Na początku organizm wysyła subtelne sygnały, że coś jest nie tak. Jednak przy współczesnym trybie życia często zostają one zlekceważone. Z czasem może prowadzić to do
Selen - objawy niedoboru Selen to pierwiastek wpływający na funkcjonowanie tarczycy, pracę układu krążenia, systemu immunologicznego oraz układu nerwowego. Niedobór selenu może więc powodować zaburzenia w pracy tych systemów. Niedostateczna podaż selenu z pożywieniem może...
Świąteczne objadanie się może skutkować dokuczliwymi dolegliwościami gastrycznymi takimi jak ból brzucha czy wzdęcia. Jak się przed tym uchronić? Świąteczna dieta – dlaczego jest niezdrowa? W polskiej tradycji przyjęło się, że na świątecznych stołach...
Na początku nie jest to widoczne, ale właśnie w okolicach 30-tki warto pomyśleć o regularnej i przemyślanej pielęgnacji skóry. Nie wystarczą kosmetyki aplikowane sporadycznie, przed imprezą czy przed świętami. Niestety cudów nie ma – nie istnieje cudowny krem lub odżywka, który w kilkanaście minut...
Domowy test ciążowy – czy jest miarodajny? Szybkie i wygodne domowe testy ciążowe to pierwsze, po co warto sięgnąć w razie spóźniającej się miesiączki. Oczywiście zanik menstruacji nie musi...
Sezon na porzeczki w pełni, dlatego warto wiedzieć, dlaczego warto jeść te pyszne owoce i jak zrobić sok z czarnej porzeczki, który może być pysznym dodatkiem do wody, czy deserów. Czarna porzeczka jest w Polsce owocem sezonowym, który możemy jeść w postaci nieprzetworzonej, czyli niemal prosto z...
Nasz organizm nie potrafi samodzielnie wytwarzać kwasów omega-3, dlatego tak istotne jest dostarczanie ich wraz z pożywieniem. Badania wskazują bowiem, że kwasy te mają niezwykle korzystny wpływ na rozwój mózgu dziecka i jego pracę. Dla mam w ciąży ważny jest fakt, że odpowiednie...
Próchnica na zębach mlecznych, zalegające resztki jedzenia, zbyt rzadkie lub nieodpowiednie szczotkowanie mogą wpłynąć negatywnie na pojawiające się stałe zęby. Jak w odpowiedni sposób zadbać o mleczaki? Jak nauczyć dziecko mycia zębów? Dbanie o zęby niemowlaka Dziąsła...
Bezsenność, czyli insomnia, zaczyna być powoli znakiem naszych czasów. Coraz więcej osób boryka się zarówno z problemami z zasypianiem, jak i jakością snu. A jego brak może w konsekwencji przyczynić się do kłopotów ze zdrowiem, a nawet wystąpieniem depresji, czy nadciśnienia. Jak sobie poradzić z...
Za oknem coraz bardziej jesiennie i chłodno, warto więc zadbać o odporność u dziecka, bo sezon na choroby nadchodzi wielkimi krokami. Zmiany temperatur, a także większa ilość patogenów w otoczeniu sprzyjają sezonowym grypom, przeziębieniom i katarom. Odporność...
Młode mamy są nieustannie bombardowane zdjęciami innych mam, które błyskawicznie odzyskują figurę po urodzeniu dziecka. Piszą o cudownych dietach i ćwiczeniach. Czy jednak młode mamy i mamy karmiące piersią robią słusznie, stosując w tym czasie często nieracjonalny sposób odżywiania?...
Czym jest trądzik młodzieńczy? Powszechnie znany trądzik pospolity może przybierać różne formy. Jedną z nich jest trądzik młodzieńczy, który charakteryzuje się przede wszystkim tym, że występuje u osób znajdujących się właśnie na etapie dojrzewania. Widoczne objawy są praktycznie...
Stosowanie jednorazowych rękawic ochronnych jest jednym z naszych obowiązków, kiedy przebywamy w przestrzeni publicznej: w sklepie, u lekarza, na stacji benzynowej oraz w innych miejscach ogólnodostępnych. Zgodnie z rozporządzeniem rządu, rękawice ochronne...
Sezon jesienno-zimowy obfituje w infekcje górnych dróg oddechowych i gardła. Co roku odnotowuje się też wiele zachorowań na grypę. Raz na kilka lat pojawia się nowy wirus wywołujący ogólnoświatową pandemię. Tak jest i w tym roku – lawinowo rośnie liczba chorych na zapalenie płuc wywołane bardzo szybko...
Twoje paznokcie po zdjęciu hybrydy są cienkie, słabe, łamią się i rozdwajają? Nie maskuj ich kolejną warstwą lakieru, ale postaw na intensywną regenerację. Do regeneracji paznokci po hybrydzie możesz zastosować naturalne i domowe sposoby, które odżywią i odbudują zniszczoną...
Wpływ hormonów na wagę Na sylwetkę u osób po 40. roku życia ogromny wpływ ma gospodarka hormonalna. W przypadku kobiet, które zbliżają się do menopauzy, wahania poziomu hormonów – przede wszystkim estrogenu i progesteronu – nie ułatwiają utrzymania wagi na prawidłowym poziomie. Wielu paniom...
Jelitówka u dziecka, znana również jako grypa żołądkowa lub grypa jelitowa to ostry nieżyt żołądkowo-jelitowy. Jej przyczyną są wirusy (szczególnie rotawirusy grupy A oraz rzadziej adenowirusy i norowirusy), więc leczenie jej antybiotykiem jest bezpodstawne. Dziecku możemy...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
