witamina D a odporność

Spokojnie, to tylko przeziębienie!

Pora na trening Warto pamiętać, że system odpornościowy maluchów musi solidnie sobie poćwiczyć, aby był w stanie radzić sobie z coraz poważniejszymi zagrożeniami w postaci drobnoustrojów chorobotwórczych. Dlatego...

Oczyszczanie organizmu z toksyn domowe sposoby TOP 5

Niezdrowe jedzenie zawierające mnóstwo konserwantów, palenie czy otaczające nas spaliny są głównymi powodami zanieczyszczenia organizmu przez toksyny. Zanieczyszczenie toksynami może powodować...

Wszystko, czego potrzebują przyszła mama i jej dziecko

Syrop dobry na wszystko!

Przetwory to dobry pomysł na zróżnicowanie swojej diety w zimę, kiedy większość świeżych owoców i warzyw jest niedostępna, lub po prostu niesmaczna....

Trzy sposoby na zdrowie

  Gdy kobieta spodziewa...

Minerały w rodzinnej diecie - PORADY DIETETYKA!

Familie.pl: Po co nam minerały w diecie?Gabriela...

Zupa z botwinki - właściwości i przepisy!

Zupę z botwinki przygotowuje się wiosną, kiedy liście buraka są miękkie i delikatne, a korzeń jest jeszcze mały. Wówczas liście botwiny mają najwięcej smaku i aromatu.

Co to znaczy być ekorodzicem?

Z pojęciem ekorodzicielstwo zetknął się na pewno każdy z nas. Bycie ekologicznym jest niewątpliwie modne w każdej dziedzinie życia – także w sferze ciąży oraz wychowania dzieci. Co tak naprawdę znaczy być ekorodzicem? Czy jest to jedynie...

Jak wzmocnić dziecko po chorobie?

Gdy nie obyło się bez przepisania przez lekarza antybiotyku, koniecznie należy podawać dzieciom probiotyki – gotowe preparaty zawierające kultury bakterii. Działają one osłonowo podczas antybiotykoterapii, odbudowują florę bakteryjną, ale...

Skorzystaj z pomocy ekspertów medycyny!

Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje porady lekarza - skorzystaj jak najszybciej z forum portalu Familie.pl! Wspólnie z Wydawnictwem Medycyna Praktyczna zapraszamy:

Sposoby na "syndrom dnia wczorajszego" czyli jak pozbyć się kaca...

Ból głowy, złe samopoczucie, senność, brak apetytu spowodowane jest zatruciem organizmu aldehydem octowym. Mówiąc krótko - kac. Znienawidzony towarzysz alkoholu budzi nas i dręczy przez cały kolejny dzień. Są jednak sposoby aby pozbyć się dokuczliwego kaca. O...

Typy cery

  Skóra...

Pozbądź się efektów świątecznego obżarstwa

Po świątecznym obżarstwie zadbaj o to, aby Twoja dieta była lekka i bogata w substancje odżywcze. Zrezygnuj z potraw smażonych na rzecz gotowanych. Zamiast...

Do ciąży warto się przygotować!

Tata jest ważny!Zarówno zdrowie mamy jak i taty jest ważne przy poczęciu dziecka. Zacznijmy więc od przyszłego ojca. Picie piwa i innych trunków jak i palenie...

Ciąża a grypa

Wywiad z prof. Marianem Szamatowiczem: Czy grypa ma wpływ na przebieg ciąży? Zanim bezpośrednio odpowiem na to pytanie chcę wyraźnie powiedzieć, że sprawy...

Jakie warzywa najlepiej jeść zima????

Jakie warzywa najlepiej jeść zima???? co nalepiej kupic w zimie z warzyw?? cos polecacie??,Jakie warzywa najlepiej jeść zima???? Ja jem papryki, pomdory, teraz są jeszcze cukinie... Dużo warzyw zamroziłam latem. :),Jakie warzywa najlepiej jeść zima???? Mamy swoje - ...

Tran

Co to jest tran Tran to ciekły tłuszcz otrzymywany ze świeżej wątroby dorsza atlantyckiego lub innych ryb z rodziny dorszowatych. Mianem tranu określane są również ciekłe tłuszcze pozyskiwane...

Owoce w diecie małego dziecka

Jabłka (po 4 miesiącu) - jest to najmniej alergizujący owoc i numer jeden w owocowym menu maluszka. Zawiera duże ilości pektyn które pomagają w usuwaniu toksyn z organizmu. Gotowane jabłko można podać w przypadku biegunki a surowe pomoże zwalczać zaparcia.  Jagody...

Naturalne metody wzmacniania odporności

Naturalne metody wzmacniania odporności Z naturalnych środków dporność wzmacniają soki, syropy, owoce.. Mamy sezon na pierwsze smaczne owoce. Można robić przetwory, soki ITD..Jest to bardzo zdrowe i napewno w jakis sposób wzmacnia odporność.,Naturalne metody wzmacniania odporności Czarny...

Chore dzieci w szkole.

Chore dzieci w szkole. Teraz dziecko kichniei powinno zostać w domu. Tylko ile to takich dni się uzbiera by mogły normalnie chodzić do szkoły. Mierzona temperatura na wejściu.. w sumie może skoczyć od biel czego u dziecka..  jak przeżyć ten czas? Jak dzieciaki wspomóc?! Czy lepiej aby lekcje były...