Coraz więcej osób zmaga się z nadwagą, a Światowa Organizacja Zdrowia mówi nawet o epidemii otyłości, która stała się chorobą cywilizacyjną naszych czasów. Zapytaliśmy więc panią dietetyk Anetę Strelau czy sytuacja naprawdę jest aż tak dramatyczna?
Według najnowszych badań jakie podaje Johns Hopkins University zażywanie zbyt dużej ilości suplementów zawierających kwas foliowy i witaminę B12 podwaja szanse na urodzenie dziecka z wadami rozwoju, w tym autyzmem. Już samo przedawkowanie jednego z tych składników zwiększa ryzyko urodzenia dziecka...
Czy jesteś narażona? Zacznijmy od poszukania odpowiedzi na proste pytanie: kto jest w największym stopniu narażony na problemy z kamicą nerkową? Wiadomo, że wśród chorych dominują mężczyźni, jednak i kobiety nie są wolne od tego problemu. Wśród czynników, które mają największy...
Właśnie dowiedziałaś się, że jesteś w ciąży i zastanawiasz się jak zadbać o prawidłowy rozwój maleństwa? Chyba każda kobieta w takiej chwili zastanawia się czy właściwie o siebie dba, czy jej dieta jest zdrowa, a tryb życia prawidłowy? Zaczynasz bardziej zwracać uwagę na to co jesz, jakich kosmetyków...
W czasie ciąży zwiększa się zapotrzebowanie kobiety na witaminy i minerały. Najlepiej, gdy twoja dieta będzie zawierała takie składniki, które są najbogatsze w odpowiednie...
Wzrost zagrożenia infekcjami Jesienią szczególnie...
Dieta kobiety ciężarnej powinna opierać się na zdrowych, lekkostrawnych i jak najmniej przetworzonych produktach. Aby dostarczyć organizmowi niezbędnych składników należy codziennie spożywać produkty z każdej z pięciu grup żywnościowych, czyli produkty zbożowe, mleczne, wysokobiałkowe (ryby, drób,...
I choć wydawać by się mogło, że nadmiar soli wpływa tylko na nadciśnienie tętnicze, jej spożywanie w zbyt dużej ilości może mieć daleko idące skutki.
Hipotrofia płodu, inaczej wewnątrzmaciczne zahamowanie wzrostu płodu, IUGR (ang. Intrauterine Growth Restriction) to mniejszy rozmiar płodu w odniesieniu do wieku ciąży. Oznacza to,...
Ciąża to chyba jedyny czas w życiu kobiety kiedy cieszy się ona, że tyje. To dobry sygnał, bo oznacza, że maleństwo, które nosisz pod sercem rośnie i prawidłowo się rozwija. Jednak na pewno nie raz zastanawiasz się czy Twoja waga jest prawidłowa i czy nie przytyłaś za dużo. No i jak nie przytyć w...
Badacze z Uniwersytetu Utah w USA postanowili przyjrzeć się coraz powszechniejszemu zjawisku rozwodów i dostrzegli pewne tendencje. Oczywiście...
Czas spędzony na pływalni to dla dzieci czas przyjemny, a jednocześnie świetna gimnastyka. Pływanie wymaga udziału wszystkich mięśni – maluch pływając wzmacnia plecy, ręce i nogi. Jeżeli wybierzemy się na basen z niemowlakiem z pewnością wpłynie to korzystnie na rozwój jego mięśni – jest szansa że...
Czym się objawia poporodowe zapalenie tarczycy? Poporodowe...
Jak działa pigułka „po”? Pigułki „po”, inaczej nazywane...
Odporność i jej rolaOdporność jest wrodzoną cechą organizmu, która decyduje...
Co jest przyczyną problemu? Podstawowym czynnikiem...
Wcześniej = taniej Jeśli wcześniej rezerwujemy wycieczkę...