Autor zdjęcia/źródło: @shutterstock, kamica nerkowa
Czy jesteś narażona?
Zacznijmy od poszukania odpowiedzi na proste pytanie: kto jest w największym stopniu narażony na problemy z kamicą nerkową? Wiadomo, że wśród chorych dominują mężczyźni, jednak i kobiety nie są wolne od tego problemu. Wśród czynników, które mają największy wpływ na powstawanie złogów w drogach moczowych, decydującą rolę odgrywa wiek. Pomiędzy 30. a 40. rokiem życia ryzyko zachorowania jest największe, choć poważnie zagrożone tym problemem są też kobiety w wieku 50-65 lat. Do powstawania złogów przyczyniać mogą się również niektóre leki, nadczynność przytarczyc oraz problemy związane z budową oraz pracą układu moczowego. Często winowajcą okazują się nawyki żywieniowe, a dokładniej zbyt mała ilość wody wypijanej każdego dnia.
Wiadomo również, że w wielu przypadkach problemy związane ze złogami tworzącymi się w drogach moczowych występują rodzinnie i wiążą się z dziedziczonymi zaburzeniami metabolizmu. Co robić, by zminimalizować problemy związane z kamicą? Podstawą jest wczesna diagnoza.
Jakie objawy świadczą o problemach z kamicą?
Kamica nerkowa wiąże się z szeregiem dość charakterystycznych symptomów. Powstające w drogach moczowych złogi są sprawcami wielu problemów. Kolka nerwowa, tępe bóle pleców, częste parcie na pęcherz oraz krwiomocz to najbardziej typowe symptomy kamicy nerkowej. W chwili, gdy pojawiają się takie objawy, niezbędne staje się podjęcie odpowiedniego leczenia. Co można zrobić?
Farmakologia oraz dieta – podstawy w walce z kamicą nerkową
Odpowiednie leki to podstawa w walce z kamicą. Dzięki takim środkom, jak np. No-Spa, kamica nerkowa może zostać szybko i skutecznie pokonana. W jaki sposób? Kluczem do sukcesu okazuje się rozkurczowe działanie takich leków. Dzięki temu zmniejsza się ból, a jednocześnie zwiększa się drożność dróg moczowych. Pozwala to na usunięcie większości kamieni zalegających w drogach moczowych w naturalny i bezpieczny dla zdrowia sposób. By efekty takiej terapii były skuteczne, niezbędna jest zmiana nawyków żywieniowych. Już w trakcie leczenia należy znacznie częściej sięgać po wodę, dzięki czemu zmniejsza się ryzyko powstawania nowych złogów. Ryzyko nawrotu choroby zmniejsza też ograniczenie spożycia mięsa oraz soli. Ostrożnie należy też postępować z tymi lekami i suplementami diety, które dostarczają dodatkowych ilości wapna oraz witaminy D.
A co z poważniejszymi przypadkami?
Choć w przypadku 70% pacjentów walczących z kamicą nerkową leki i zmiana nawyków żywieniowych okazują się rozwiązaniem wystarczającym do pokonania kamieni, w poważniejszych sytuacjach niezbędne może się okazać leczenie operacyjne. Na szczęście postęp w medycynie sprawia, że dziś korzysta się z coraz mniej inwazyjnych metod. Jedną z nich jest litotrypsja przezustrojowa, w przypadku której kamienie rozbijane są za pomocą tzw. fali wstrząsowej. Tak rozdrobniony kamień jest następnie w naturalny sposób usuwany z organizmu, a po zabiegu nie pozostają żadne niechciane pamiątki.
Choć na powstanie złogów w drogach moczowych wpływa wiele czynników, najczęstszymi przyczynami problemów z kamicą nerkową okazują się błędy dietetyczne oraz zbyt mała ilość płynów wypijanych w ciągu dnia. Pamiętajmy więc, by codziennie wypijać kilka szklanek niegazowanej wody mineralnej. To ona zajmuje najważniejsze miejsce na liście działań profilaktycznych mających chronić nas przed kamicą nerkową.
