Z uwagi na wysokie temperatury i zwiększoną aktywność fizyczną warto dodatkowo zadbać o stopy zarówno swoje, jak i dziecka, ponieważ w najbliższych miesiącach nie trudno o grzybicę stóp. Zaczyna się niewinnie, bo od zwykłego zaczerwienienia skóry na stopach, ale z czasem,...
Twój maluszek jeszcze nie poci się prawidłowo? Twoje starsze dziecko w ciepłe miesiące szaleje na podwórku i wzmaga się jego pragnienie? Na szczęście natura dała rodzicom wodę, dzięki której możemy wspierać rozwój naszego dziecka. Żyjemy jednak w dużych i mniejszych miejscowościach,...
Jaki napój dla dziecka? Zdecydowanie woda. Niestety dzieciom często ciekawsze wydają się butelki z kolorowymi napojami, atrakcyjność wody w oczach malucha można „wzmocnić”, dodając do niej jego ulubione owoce lub...
Każdy rodzic zna swoje dziecko najlepiej, dlatego też wierzymy, że jesteście kopalnią wiedzy i pomysłów na to jak radzić sobie z dziecięcymi oporami przy jedzeniu. Wymieńmy się doświadczeniem, a przy okazji mamy dla Was wspaniałą i bardzo pomocną nagrodę!
Nowe tytuły w marcu to bardzo bogate propozycje. Z jednej strony możecie w przeglądzie znaleźć książki, o których marzy wręcz wasze dziecko, bohaterki i bohaterów z którymi będzie się z łatwością utożsamiać. Z drugiej strony proponuję, poradniki dla rodziców, których zasady...
Dlaczego mamy uczyć dzieci ekologii? Jeśli chcemy, żeby nasze dzieci mogły oddychać w przyszłości świeżym powietrzem, cieszyć się czystą wodą w jeziorze i niezaśmieconymi lasami, to nie możemy zaniedbać edukacji ekologicznej. We współczesnym świecie jest ona tak samo ważna,...
Początki ciąży objawy – co się dzieje w twoim ciele? Wraz z pierwszym dniem cyklu miesiączkowego podczas złuszczania się wyściółki macicy i usuwania jej razem z obumarłym i niezapłodnionym jajeczkiem powstaje już kolejne. Dojrzewa...
Depresja...
Skóra – bariera ochronna już od urodzenia Gdy maleństwo przychodzi na świat, jego skóra jest bardzo wrażliwa i narażona na działanie bakterii obecnych w środowisku zewnętrznym, czynników toksycznych...
Zaparcia w ciąży na szczęście nie są niebezpieczne i wiążą się raczej z dyskomfortem, niż z objawem choroby. Potrafią one jednak bardzo uprzykrzać życie przyszłej mamie, dlatego lepiej się ich pozbyć. Jak to zrobić? W bardzo prosty sposób, wystarczy...
Lekarze i specjaliści zawsze podkreślają, że kobietom w ciąży potrzebna jest duża dawka rzetelnej wiedzy na temat tego jaką dietę powinny praktykować w tym okresie. Dlatego sięgamy po wskazówki Ekspertów z Instytutu Żywności i Żywienia. W udostępnionych przez Instytut...
Jak się czujesz? Ile razy słyszysz to pytanie? Pewnie miliony, prawda? W ciąży każdy jest zatroskany o Twoje samopoczucie i stan zdrowia, ale prawda jest taka, że tylko Ty sama jesteś w stanie dobrze zadbać o siebie i maluszka. Na co dzień podejmujemy bardzo dużo decyzji...
Walka z dodatkowymi kilogramami dla wielu osób jest niezwykle trudna, zwłaszcza, gdy lubimy jeść i czerpiemy z jedzenia dużą przyjemność. Często jesteśmy głodne lub po prostu mamy ochotę na coś dobrego. Aby ułatwić sobie wytrwanie w diecie, często sięgamy po środki hamujące...
Bieganie to sport dla każdego, jednak musisz się upewnić, czy także dla ciebie. Jeśli jesteś zdrową osobą i regularnie się badasz z pewnością możesz zacząć biegać. Bieganie dla początkujących nie powinno być trudne. Powinnaś jednak wiedzieć, że dobre dotlenienie organizmu...
W Polsce śmierć łóżeczkowa zabiera rocznie około 200 dzieci, gdy w Stanach Zjednoczonych jest to prawie 3,5 tysiąca. Najczęściej dotyka ona dzieci w od 1. do 6. miesiąca życia, a najwięcej zgonów notuje się w drugim miesiącu od urodzenia.
Jakie zagrożenia niesie ze sobą długotrwałe nałogowe palenie papierosów? Nie mówiąc już o tym, że tracimy mnóstwo pieniędzy na paczki papierosów, szybciej starzeje się nasza skóra, mamy nieświeży oddech, a nasze ubranie nieprzyjemnie pachną, pojawia się szereg komplikacji...
Dieta 1000 kcal znana jest z tego, że przynosi nie tylko szybkie efekty, lecz także jest bardzo bezpieczna, a rezultaty jakie się na niej osiąga są trwałe. Jak każda dieta wymaga poświęcenia, czasu, zapału i przede wszystkim wytrwałości. Jeśli tylko stać...
Kamień na dnie czajnika, to nic innego jak osad z twardej wody, który wpływa negatywnie na smak wody, którą pijemy. Dlatego raz na dwa miesiące powinnaś odkamieniać czajnik. Jak usunąć kamień z czajnika, aby służył ci bez zarzutów? Zanim udasz się do sklepu...
Zagrożeniem jest tu głównie kofeina, która źle wpływa na płodność i skuteczność starania się o dziecko. Kofeina uwrażliwia receptory dopaminowe, które mają duży wpływ na dobry nastrój. Powodują one wzrost koncentracji i podnoszą poziom odczucia euforii. Pijąc dwie filiżanki...
Czyste ręce to najlepsza profilaktyka Wszyscy wiemy, że należy myć ręce, ale już nie każdy zdaje sobie sprawę dlaczego właściwie to takie ważne. Otóż nasze dłonie są doskonałym siedliskiem dla bakterii i grzybów. Choć nie widać ich...