WIOSENNE SPACERY – WYGRAJ HULAJNOGĘ DLA DZIECKA! WYNIKI

Dowiedz się czemu woda jest tak ważna w prawidłowym rozwoju dziecka i ile maluch powinien jej wypijać. Ta wiedza pozwoli Ci odpowiedzieć na pytanie konkursowe i być może wybrana hulajnoga trafi właśnie do Ciebie!

Dlaczego woda jest taka ważna?

Wiosna to czas, w którym dziecko zdejmuje grubą kurtkę i budzi tłumioną przez zimę energię. To czas, kiedy dziecięcy organizm potrzebuje dodatkowej szklanki wody! Woda to podstawowy składnik codziennej dziecięcej diety. Bardzo często bywa bagatelizowany, ponieważ rodzice skupiają się głównie na dostarczeniu organizmowi dziecka witamin i białka. Odpowiednie nawodnienie to dla dziecka usprawnione działanie mózgu i dodatkowa energia do zabawy! Analogicznie w sytuacji odwodnienia dziecko może być apatyczne, niechętne do aktywnego spędzania czasu, pogorszyć mogą się też jego wyniki w nauce.

Jak nawadniać? Często i regularnie. Najlepiej wodą mineralną o dużej zawartości minerałów, które dodatkowo korzystnie wpłyną na zdrowie dziecka. Poza wodą dla młodego organizmu rekomendowane są świeże soki, herbata, mleko i napary ziołowe.

Którą wodę mineralną wybrać? Polecamy Muszyniankę, która zawiera bogactwo minerałów niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka. Magnez wpływający na odpowiednie działanie organizmu; wapń, podstawowy budulec kości, szczególnie potrzebny w okresie dojrzewania i szybkiego wzrostu; potas istotny w przewodnictwie bodźców nerwowych oraz skurczu mięśni szkieletowych; żelazo chroniące przed anemią. Pierwiastki te najlepiej przyswaja się właśnie z wody!

Ile wody dla dziecka?

Często zadajemy sobie to pytanie i nie znajdujemy jednoznacznej odpowiedzi. Zapotrzebowanie na wodę jest zależne od masy ciała dziecka i stanowi główny wyznacznik poniższych obliczeń. Oprócz tego mogą pojawiać się dodatkowe czynniki jak biegunka, wymioty, gorączka czy intensywne pocenie się. Wtedy oczywiście konieczne jest systematyczne uzupełnianie płynów w większej ilości. Wiosenna aura sprzyja częstym zabawom na placu zabaw czy niedzielnym wędrówkom – nie zapomnij w tym czasie o Muszyniance ;-)

Zapotrzebowanie dziecka na wodę najczęściej obliczamy metodą Hollidaya i Segara, która prezentuje się następująco:

• 1-10 kg – 100ml/kg;
• 11-20 kg – 1000ml + 50ml/na każdy dodatkowy kg;
• >20 kg – 1500 ml + 20ml/na każdy dodatkowy kg.

Zapotrzebowanie Twojego dziecka na wodę uzupełniane jest nie tylko przez wodę, ale także przez produkty spożywcze dostarczone wraz z pokarmem. Jeśli więc w Waszym codziennym jadłospisie nie brakuje warzyw i owoców – wszystko odbywa się prawidłowo! Jeśli aktualnie jest ich mało, postarajcie się to zmienić, a do zalecanej dawki wody dołóżcie dodatkową porcję.

Dobre nawyki nawadniania

Dziecko samo raczej nie sięgnie po wodę, zwłaszcza jeśli w danym momencie nie odczuwa pragnienia. Zachęcamy więc do wyrobienia nawyków nawadniających, których możecie się wspólnie nauczyć!

• Woda po przebudzeniu – to dobry początek dnia! Po kilku godzinach snu przyda się szybka dawka uzupełniająca płyny. Trzymaj butelkę wody zawsze pod ręką.
• Jeśli jesteście na wiosennym spacerze, a dziecku niewygodnie pić z dużej butelki, przelewaj wodę do jego ulubionej kolorowej buteleczki.
• Podawaj wodę do obiadu. Cieplejsze dni to doskonały moment na wprowadzenie orzeźwiających trunków.
• Jeśli Twoje dziecko uczestniczy w lekcji wychowania fizycznego, niech spakuje do tornistra butelkę wody – z pewnością będzie ona zbawieniem po godzinnej aktywności.

Twoje dziecko posiada smartfona? Doskonale! Muszynianka wprowadziła aplikację Muszynianka – pij wodę! To nie tylko powiadomienia o konieczności wypicia wody, ale przede wszystkim prywatny doradca, uwzględniający wiek, płeć i masę ciała dziecka, a także tryb życia, a nawet… naczynie, z którego pije. Aplikacja uwzględnia także dni słoneczne i wzmożoną aktywność fizyczną. Ponadto za wypicie odpowiedniej ilości wody nasza pociecha zostanie nagrodzona odznaką. To powód do dumy. 

Aplikację pobierzesz na: www.muszyniankapijwode.pl.

Jeśli do tej pory nie piliście odpowiedniej ilości wody, wiosna to dobry czas na zmiany! Już teraz zabierzcie dziecko na spacer, a po drodze wstąpcie do sklepu po lody i Muszyniankę :)

NAGRODY OTRZYMUJĄ:

Scarlett, Izzys, aniaimaja

SERDECZNIE GRATULUJEMY!

O nagrodzie:

Wyłonimy 3 zwycięzców, którzy otrzymają wybraną przez siebie hulajnogę dla chłopca lub dziewczynki, spośród przedstawionych poniżej. Hulajnoga to świetny sposób na urozmaicenie dziecku wiosennych spacerów i wprowadzenie dużej dawki ruchu, bo aktywne dziecko to szczęśliwe i zdrowe dziecko!

Co zrobić aby wygrać?

Odpowiedz na pytanie:

Jakie jest dzienne zapotrzebowanie na wodę dziecka ważącego 16 kg?
Napisz również, dlaczego hulajnoga będzie wymarzonym prezentem dla Twojego dziecka?

Odpowiedzi na pytania wyślij do nas na adres: info@familie.pl 
Prosimy o zatytułowania maila: MUSZYNIANKA
Na Wasze zgłoszenia czekamy do 15-go maja!

REGULAMIN KONKURSU>>