Styl Życia
Czy kwas foliowy powinny suplementować tylko kobiety przygotowujące się do ciąży i w ciąży? Zdecydowanie nie, Foliany są polecane zarówno dla kobiet w ciąży, czy w okresie laktacji, jak i dla dzieci – w okresie kiedy komórki...
A jak wiadomo, stres negatywnie wpływa na rozwój dziecka, dlatego przynajmniej w tej kwestii należy go wyeliminować. Poniżej podajemy kilka faktów na temat tego, jak kobieta powinna odżywiać się w tym szczególnym czasie. Co powinno znajdować się w diecie ciężarnej? Tak naprawdę,...
Główny Inspektor Sanitarny na swojej stronie opublikował zalecane maksymalne ilości witamin i składników mineralnych, miedzy innymi żelaza i witaminy B6, które są rekomendowane osobom dorosłym i kobietom w ciąży. Suplementy diety: bezpieczne dla zdrowia ilości witamin i minerałów W...
Ciąża zawsze jest bardzo ważnym okresem życia kobiety. Każda matka chce dla swojego dziecka jak najlepiej, dlatego tak wielką wagę przywiązuje się do opieki nad kobietą ciężarną. Przygotowanie do stanu błogosławionego powinno obejmować nie tylko sferę ekonomiczno-socjalną, psychiczną (wyobrażenia...
Prawie podczas każdej wizyty zlecane bedzie badanie morfologii krwi. Nie znaczy to, że coś jest nie tak. To zupełnie normalne. W czasie ciąży istenieje skłonność ...
„Przygoda z macierzyństwem” to cykl bezpłatnych warsztatów dl ciężarnych, które cieszą się ogromnym powodzeniem już od kilku lat. Na bezpłatnych spotkaniach przyszli rodzice mają możliwość spotkać się z uznanymi ekspertami, którzy przekazują zebranym dużą dawkę wiedzy o ciąży, porodzie i rodzicielstwie. Nie...
Gojnik, to roślina należąca do rodziny jasnowatych. Rośnie na wysokości około 1400 m.n.p.m. Jest więc wolny od większości zanieczyszczeń. W antycznej Grecji napar z gojnika podawany był rannym żołnierzom, aby przyspieszyć gojenie ran. Regularne picie naparu sprzyja poprawie funkcjonowania mózgu, szczególnie...
MIT: Aby zapobiec niedoborom jodu w okresie ciąży wystarczy spożywać sól jodowaną
Dieta kobiety przed ciążą oraz w pierwszym trymestrze ciąży nie powinna różnić się znacząco od diety kobiety, która nie spodziewa się dziecka i prawidłowo się odżywia. Organizm kobiety w okresie ciąży przygotowuje...
Dieta w ciąży – najważniejsze zasady Po pierwsze i najważniejsze, w ciąży wcale nie musisz znacznie zwiększać ilości spożywanego jedzenia. Zbyt duży przyrost masy ciała w oczekiwaniu na urodzenie dziecka może za sobą pociągnąć poważne konsekwencje zdrowotne! Dla Ciebie mogą...
Ciąża to cudowny czas oczekiwania, nadziei, ale również inwestowania w zdrowie i dobry rozwój maluszka. Dlatego mama w ciąży powinna zwracać baczniejszą uwagę na to, jak się odżywia. W czasie ciąży zwiększa się także zapotrzebowanie na witaminy i minerały, dlatego najlepiej, aby dieta mamy była bogata...
Oprócz stanu zdrowia dziecka, sen z powiek spędza nam zwłaszcza nasza dieta. Czy powinnyśmy ulegać wszystkim zachciankom? Jakie produkty, jakie składniki odżywcze są wskazane w czasie ciąży, co jest bezwzględnie zakazane,...
Cenne rady położnej Jolanta Marat-Ignaczak - położna, laureatka 4....
Macierzyństwo jest niesamowitą przygodą, więc warto się do niej dobrze przygotować. Już 21 lutego w Warszawie, przyszli rodzice mogą dowiedzieć się mnóstwa przydatnych rzeczy o tym, co ich wkrótce czeka. Program bezpłatnych warsztatów organizowanych przez Familie.pl jest bogaty...
Dieta przyszłej mamy. Bądź piękna w czasie ciąży ! Jednym z najważniejszych etapów z życiu każdej rodziny jest okres w, którym oczekuje ona na narodziny dziecka. Spodziewasz się dziecka? Gratulacje! Ale co ze zbędnymi kilogramami? We współczesnym...
Zdrowa kobieta, nie będąca w ciąży, potrzebuje dziennie około 2200 kcal (9200 kJ). Nic nie zmienia się w jej zapotrzebowaniu w pierwszym trymestrze ciąży. Od czwartego miesiąca ciężarna kobieta potrzebuje około 300 kcal...
Jeśli jednak nie było to wcześniej możliwe, nic straconego. Za pomocą odpowiednio dobranej diety, aktywności fizycznej, zmniejszeniu stresu i zwiększeniu odpoczynku, można w znacznym stopniu wzmocnić układ immunologiczny. Jaka dieta w ciąży? Jest sporo czynników wpływających na...
Portal Familie.pl już od kilku lat organizuje BEZPŁATNE warsztaty „Przygoda z macierzyństwem" dla kobiet w ciąży. Jest to wydarzenie obfitujące w fachową wiedzę przekazywaną przez zaproszonych przez nas ekspertów w dziedzinach: pediatrii, położnictwa i ratownictwa medycznego. Jeśli spodziewasz się...
Przyszłe mamy zazwyczaj instynktownie wiedzą, jak zająć się maluszkiem. Jednak czasami warto czerpać wiedzę od specjalistów, którzy pojawią się na organizowanych przez nas warsztatach dla mam w ciąży i przyszłych rodziców . Tym razem warsztaty „Przygoda z macierzyństwem” odbędą się...
Oczekiwanie na narodziny dziecka to wyjątkowy czas dla mamy i taty. Chcemy się jak najwięcej dowiedzieć, dopytać i nauczyć. Dobrze, aby wiedzę czerpać z pewnych źródeł, a najlepiej od uznanych i doświadczonych fachowców. Przyszli rodzice będą mieli tę okazję już 4 kwietnia we...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
