Kawę lubią niemal wszyscy. Gości ona na naszych stołach od święta i na co dzień. Nie umiesz wyobrazić sobie dnia bez kawy? Potrzebujesz jej, żeby rano się rozbudzić i przełamywać zmęczenie w ciągu dnia pracy? A po pracy pijesz ją już z czystej przyjemności i dla samego...
Dlaczego warto zastąpić sól zamiennikami? W wysoko przetworzonych artykułach spożywczych jest mnóstwo soli. Ponadto większość z nas ma nawyk dosalania potraw. Tymczasem zapotrzebowanie na sól w codziennej diecie jest niezwykle niskie....
HERBATA RUMIANKOWA Pomaga na wiele problemów żołądkowych, ponieważ ma właściwości przeciwzapalne i uspokajające. Jedna filiżanka wystarczy. Rumianek skutecznie rozluźnia mięśnie górnego przewodu żołądkowo-jelitowego,...
Dlaczego warto robić słoiki? Powodów jest mnóstwo od tworzenia i podtrzymywania rodzinnych tradycji począwszy, po możliwość obdarowywania najbliższych pożywnym smakołykiem w słoiku. Zachcianki miewamy nie tylko w...
Obiad bez mięsa nie musi być nudny i bez smaku. Chociaż dzieci nie przepadają za warzywami to można je podać w taki sposób, aby im smakowały i tworzyły pyszne danie. Nasze propozycje dań dla...
Z dyni możemy zrobić praktycznie wszystko: zupę, ciasto, babeczki, muffinki, a nawet hummus i dżem. Możemy ją smażyć, piec, miksować, wekować, marynować. Lekkostrawne...
Średniowieczne czarownice sporządzające swoje wywary miłosne doskonale widziały co robią. Znały właściwości naturalne warzyw i owoców i przez ich odpowiednie połączenia...
Niektóre potrawy zaostrzają apetyt na seks. Afrodyzjaki sprawiają, że krew szybciej krąży i ochota na miłość rośnie. Do najbardziej znanych afrodyzjaków należą:
Zdrowy imbir.... Kłącza imbiru można sobie spokojnie w domu w doniczce wyhodować. Wystarczy tylko szeroka doniczka i dobra ziemia.
Przekąski na pierwszy trymestr ciąży. Herbatniki imbirowe, herbatka imbirowa lub nieco świżego korzenia imbiru , który możesz dodać do wody , herbaty lub do sałatki owocowej .Imbir łagodzi dolegliwości żołądkowe i zmniejsza nudności. Suszone owoce , orzechy ziarna słonecznika , sezamu , dyni.zawierają...
Ból gardła to powszechny problem, który może być wywołany przez wiele różnych czynników, takich jak infekcje wirusowe lub bakteryjne, alergie, czy nawet nadmierne przesuszenie śluzówki gardła. Często zdarza nam się też przeziębić na przedwiośniu, gdy wydaje się, że jest już naprawdę ciepło,...
Letnie zatrucia i biegunki wcale nie są rzadkością, dlatego dobrze wiedzieć, jak sobie pomóc domowym sposobem. Biegunka jest uciążliwą dolegliwością, która może skutecznie utrudnić nam funkcjonowanie, warto więc zadbać, aby trwała jak najkrócej. Jaki jest domowy sposób na biegunkę? Domowy...
Choroba lokomocyjna, znana również jako choroba podróżnych, to powszechny problem, szczególnie u dzieci podróżujących samochodem, autokarem, pociągiem, samolotem lub statkiem. Objawia się nudnościami, wymiotami, zawrotami głowy i złym ogólnym samopoczuciem. Jeśli Twoje dziecko cierpi z powodu tej...
Ból głowy może mieć różne przyczyny. Może być on objawem choroby, zmęczenia, czy migreny. Jeśli nie podejrzewamy choroby, którą zawsze należy skonsultować z lekarzem, warto spróbować domowe sposoby na ból głowy, które mogą pomóc bez korzystania środków farmakologicznych. Domowy...
Dynia to warzywo niezwykle bogate w składniki odżywcze. Warto jednak pamiętać, że kaloryczność dyni różni się zależnie od jej gatunku. Indeks glikemiczny ugotowanej dyni wynosi 64-71, co jest dość wysoką wartością. Jednak ma ona niski ładunek glikemiczny (GL 3). Miąższ dyni...
Czym jest rozjaśniacz do włosów? Rozjaśniacz do włosów to produkt, który służy do rozjaśniania włosów. Różni się on od farby do włosów, która koloryzuje włosy. Jak rozjaśnić włosy? Na rynku...
Zanim to jednak nastąpi, powoli przygotowujemy się do szkoły i przedszkola, a także korzystamy z uroków ostatnich letnich dni. W tym czasie warto zadbać o zdrowie i urodę, nacieszyć się spotkaniami z przyjaciółmi, a może i sąsiadami? Jak również zadbać o garderobę przed powrotem do przedszkolnych...
Jeśli w dodatku uda nam się przygotować go szybko, przy minimalnym nakładzie sił i pieniędzy, z pewnością trafi na listę naszych ulubieńców. Do takich propozycji należy 5 sprawdzonych przepisów na obiad na szybko, które przygotowaliśmy specjalnie z myślą o osobach poszukujących kreatywnych...
Mdłości ciążowe Dziewczyny czy ktoraś z Was miała moze w ciazy mdłości? Jak sobie z tym radziłyscie? ,Mdłości ciążowe Na mdłości imbir do herbaty lub wody, ponoć pomaga. Sama nie miałam w pierwszej i teraz w drugiej cięży mdłości, ale moja siostra to stosowała i jej pomogło. Albo właśnie herbata...
Wiosna to doskonały czas żeby obudzić się z zimowego letargu i rozpocząć wdrażanie zdrowych nawyków żywieniowych. Coraz piękniejsza pogoda i dłuższy dzień sprawiają, że nie tylko wstaje nam się łatwiej, ale też mamy coraz więcej energii na zwiększenie aktywności i walkę z własnymi słabościami. Wiosna...