Choroba lokomocyjna, znana również jako choroba podróżnych, to powszechny problem, szczególnie u dzieci podróżujących samochodem, autokarem, pociągiem, samolotem lub statkiem. Objawia się nudnościami, wymiotami, zawrotami głowy i złym ogólnym samopoczuciem. Jeśli Twoje dziecko cierpi z powodu tej przypadłości, poznaj kilka sprawdzonych sposobów, które pomogą złagodzić objawy choroby lokomocyjnej.
Co na chorobę lokomocyjną u dziecka: jak łagodzić objawy
Planując podróż, postaraj się, aby dziecko siedziało w pojeździe przodem do kierunku jazdy. W przypadku podróży samolotem, zasiądźcie w środkowej części samolotu, gdzie najmniej odczuwa się wstrząsy. Ważne jest również, aby wybrać miejsce z dobrym widokiem na horyzont, ponieważ to może pomóc zredukować uczucie dezorientacji i spowoduje, że jego błędnik lepiej przystosuje się do sytuacji. Co jeszcze na chorobę lokomocyjną u dziecka? Oto kilka naturalnych sposobów, które złagodzą jej objawy i pomogą jej zapobiegać:
1. Co na chorobę lokomocyjną u dziecka: unikaj pełnego żołądka
Przed podróżą nie podawaj dziecku z chorobą lokomocyjną dużych posiłków. Zamiast tego zaleca się lekkie przekąski, takie jak sucharki, krakersy czy małe ilości owoców. Ważne jest, aby dziecko nie podróżowało z pustym żołądkiem, ale jednocześnie unikaj spożywania ciężkich posiłków, które mogą zwiększyć uczucie nudności.
2. Aby złagodzić skutki choroby lokomocyjnej, unikaj czytania i gier na urządzeniach mobilnych
Długotrwałe skupienie wzroku na książce, tablecie lub telefonie może nasilać objawy choroby lokomocyjnej. Zachęcaj dziecko do patrzenia przez okno i obserwowania otoczenia. Świeże powietrze i rozproszenie uwagi na krajobrazu mogą pomóc zmniejszyć uczucie dezorientacji.
3. Co na chorobę lokomocyjną u dziecka? Zastosuj akupresurę
Akupresura może być skutecznym sposobem na łagodzenie objawów choroby lokomocyjnej i jest polecana przez rodziców. Znajdź punkt P6, który znajduje się na wewnętrznej stronie przedramienia, trzy palce poniżej nadgarstka. Delikatnie uciskaj ten punkt przez kilka minut (z małymi przerwami), aby złagodzić nudności i wymioty. Możesz również rozważyć stosowanie specjalnych opasek z apteki na nadgarstki, które naciskają na ten punkt.
4. W przypadku choroby lokomocyjnej u dziecka warto skorzystać z naturalnych środków
Istnieje wiele naturalnych preparatów, które mogą pomóc w łagodzeniu objawów choroby lokomocyjnej. Należy do nich imbir, który ma właściwości przeciwwymiotne. Możesz podać dziecku imbirową herbatkę lub cukierek imbirowy przed podróżą. Inne naturalne środki, takie jak mięta pieprzowa, może również przynieść ulgę.
5. Rób regularne przerwy
Jeśli podróżujesz samochodem, regularne przerwy na odpoczynek mogą pomóc złagodzić objawy choroby lokomocyjnej u dziecka. Pozwól dziecku wysiąść z pojazdu, rozciągnąć się i na chwilę oddychać świeżym powietrzem. Ruch i zmiana środowiska mogą pomóc zmniejszyć uczucie dezorientacji.
Choroba lokomocyjna może być uciążliwym problemem dla dzieci, ale są skuteczne sposoby, które pomogą łagodzić jej objawy. Ważne jest, aby stworzyć dziecku odpowiednie warunki podróży, unikać pełnego żołądka, unikać czytania i skupienia na urządzeniach mobilnych, stosować akupresurę, korzystać z naturalnych środków i robić regularne przerwy. Pamiętaj, że każde dziecko jest inne, więc eksperymentuj z różnymi metodami, aby znaleźć te, które działają najlepiej dla Twojego malucha.
CZYTAJ TEŻ
Ile wody należy pić w upał? Wyjaśniamy>>
LISTA: co spakować do walizki na wakacyjny wyjazd z dzieckiem? Letnie must have!>>
