Jak możemy sprawdzić, czy dziecko ma nadwagę?Gdy chcemy ocenić, czy waga dziecka jest prawidłowa musimy wziąć pod uwagę specyfikę okresu rozwojowego. Normy rozwojowe muszą uwzględniać wiek dziecka. W okresie rozwoju dziecka jego wysokość i masa ciała nie tylko rosną z...
Jedzenie na świeżym powietrzu Już samo przebywanie na świeżym powietrzu wzmacnia apetyt . Jedzenie na powietrzu również jest bardzo przyjemne.. Przy stoliku na werandzie albo i w plenerze na trawce...
Tarczyca to największy w naszym organizmie gruczoł produkujący hormony, które odpowiadają za tempo przemiany materii. Przy jej zaburzeniach zaczynają nieprawidłowo pracować także inne układy narządy jak układ pokarmowy, nerwowy czy rozrodczy. Odżywianie przy chorej tarczycy
Sałatki dietetyczne to nieodłączny element zdrowego stylu życia i wszelkich diet odchudzających. Niskokaloryczne warzywa i lekkie ziołowe dressingi uzupełnią w twoim organizmie witaminy i dadzą wspaniały zastrzyk energii. Sałatka grecka Składniki: główka...
Lista życzeń na tym się na pewno nie kończy. Przecież nie możemy zapomnieć o czasie dla siebie. Spotkania z koleżanką przy kawie, wizyta u fryzjera, kinowa premiera lub mała rundka butikowym szlakiem. No....może wystarczy. Jak to wszystko pogodzić? Warto zastanowić się nad sensowną organizacją pracy...
Wycieczki do stolicy kraju, Zagrzebia, nad Jeziora Plitwickie i na wyspę Korcula również przyniosą każdemu podróżnikowi wiele radości. Najczęściej odwiedzanym przez turystów,
Sosy Sałatkowe - Robicie ? Kochane jak wiadomo do sałatek są idealne , a także do przekasek typu nuggetsy itd. Robicie swoje sosy ? Jesli tak to podzielcie sie...
Co czytamy dzieciom? Elvi jak jestescie komiksiarze, to na facebooku gigantow co tydzien jest konkurs na fana i mozna wygrac inne komiksy :) my teraz czekamy na "Wielkie grillowanie", a w międzyczasie jak mamy siłę to kolorujemy sobie, bo ostatnio mamy zajawkę na różne kolorowanki :),Co czytamy...
Śliwki, tak świeże jak i suszone, dostarczają niezbędnych dla zdrowia składników, wspomagają układ pokarmowy i nerwowy, chronią przed rakiem, osteoporozą,...
Szparagi można przyrządzić na wiele sposóbów i w każdym wydaniu smakują pysznie! Doskonałym sposobem na szaragi jest podanie ich z rabarbarowym sosem Hollandaise wg Anny Olson. Przepis pochodzi...
Twoja ciąża to dla rodziny, znajomych, a czasem nawet zupełnie obcych osób bardzo atrakcyjny temat. Zmieniasz się Ty, zmienia się Twoje ciało, z chwilę zmieni się cały świat wokół...
Coś na obiad i to coś pysznego mamy dla Was. Zebrałyśmy kilka smakowitych przepisów. Co najlepsze są nie tylko proste w wykonaniu, lecz także mniej...
Wiele kobiet zastanawia co zrobić, by ich dziecko urodziło się zdrowe. Niestety, nie ma żadnej metody, która dawałaby sto procent pewności,...
Stół przykryty białym obrusem, na stole bukiet czerwonych róż w wazonie, świece, a w tle cicho grająca nastrojowa muzyka. Szampan chłodzi się w lodówce, a my mamy kilka pomysłów na kolację na walentynki:
Ponoć najlepsze kasztany są w Paryżu, ale możecie także tą wymarzoną, jesienną przekąskę przygotować u siebie w domu. Lekko słodki smak kasztanów podbija...
Dietetyczne lekkie dania Ja polecam sałatkę ze świeżych warzyw. Ma bardzo proste składniki, takie jak pomidor, ogórek, ser feta, cebula, koperek, oliwki i jajka. Wszystko kroimy w kostkę przy zachowaniu proporcji, które nam najbardziej odpowiadają. Możemy doprawić ją jakimś lekkim sosikiem i podać...
Czy korzystacie z przepisów w zakładce "Przepisy"? No właśnie!!! Mamy taką fajną zakładkę z mnóstwem przepisów. I mam pytanie : Czy korzystamy z niej? Zaglądajcie i gotujcie, smażcie , pieczcie i grillujcie!!! Smacznego!!! ,Czy korzystacie z przepisów...
Mięso na grilla w zalewie piwnej... to zdrowie... No proszę, okazuje się, że nazdrowiej jest przygotować mięsko do grillowania w marynacie piwnej, która redukuje substancje rakotwórcze w tym mięsie.
Piknik to doskonały pomysł na letni i wczesnojesienny dzień z rodziną. Wspólny czas na świeżym powietrzu nie tylko umacnia rodzinne więzi i pozwala naładować akumulatory przed kolejnymi pełnymi wyzwań dniami, ale także jest doskonałą okazją...