Książki przenoszą w świat wyobraźni. Dzięki poznawanej historii możemy stać się kimś innym, wczuć w życie bohaterów i, choć na chwilę, odskoczyć od realiów świata. Niektóre książki w zaskakujący sposób dodają...
Oprócz stanu zdrowia dziecka, sen z powiek spędza nam zwłaszcza nasza dieta. Czy powinnyśmy ulegać wszystkim zachciankom? Jakie produkty, jakie składniki odżywcze są wskazane w czasie ciąży, co jest bezwzględnie zakazane,...
Niestety, wielu z nas popełnia sporo błędów przy zakupie takiego urządzenia. Efekty? Zbyt duże zużycie wody w przypadku wyboru zbyt pojemnej zmywarki lub mycie na raty w przypadku odwrotnym. O czym zatem warto pamiętać przy wyborze...
Spożywanie tłuszczu, wbrew ogólnie panującej opinii, wcale nie jest główną przyczyną tycia czy innych schorzeń. Jednak spośród wszystkich tłuszczów należy wyodrębnić oleje szkodliwe oraz te, których ograniczenie...
Babcia na pełen etat
W ciągu dnia szkolnego uczniowie najczęściej zaopatrują się w kawiarenkach i sklepikach szkolnych, gdzie niestety królują słodycze i słone przekąski, które dają złudne uczucie sytości, nie dostarczając przy tym potrzebnych...
Zapewne większość z nas, drogie mamy, włączała muzykę swojemu brzuszkowi będąc w ciąży. Niezależnie od tego w co wierzyłyśmy, pewne jest tylko to, że taka zasłyszana muzyka wpływa korzystnie na rozwój płodu. Naukowcy zadali sobie pytanie jakie dźwięki są słyszalne...
W czasie ciąży najlepiej i najbezpieczniej jest ćwiczyć pod okiem instruktora, który dobierze odpowiednią dla Ciebie formę aktywności. Unikaj sportów, które mogą narazić Cię na upadek oraz wstrząsy. Nie powinnaś także...
Ostatnie lata w modzie zdominowały szarości, beże, granaty i czernie. Tej wiosny to się zmienia. Do akcji wkraczają soczyste kolory. Ubrania w ciepłych, wyrazistych kolorach to HIT tej wiosny, różowe marynarki, zielone spodnie i pomarańczowe bluzki! Nie bójmy się eksperymentować, łączenie...
W pierwszej połowie roku, która będzie dla nich szczególnie korzystna mogą otrzymać bardzo ciekawe i przyszłościowe oferty. Powinny jednak podejść do nich bez emocji, żeby nie dać się wciągnąć w nieprzemyślane sprawy, które mogą zakłócić...
Ich nastawienie nie będzie zbyt optymistyczne, jednak dzięki Marsowi w znaku Panny będą bardziej cierpliwe, pracowite i obowiązkowe. W relacjach z innymi mogą wchodzić w konflikty z otoczeniem, mogą także narzekać na brak energii.
Ludzie będą dla nich życzliwi i chętni do pomocy. Staną się zaangażowani w sprawy społeczne, a sprawy urzędowe załatwią z korzyścią dla siebie. Raki będą przedsiębiorcze, systematyczne, aktywne, a jednocześnie działać będą z pełną rozwagą...
Okres ciąży jest odpowiednim czasem,aby przygotować się na przyjęcie kolejnego członka rodziny. To również czas, aby ciało i umysł przygotować do porodu. Rodzić to znaczy pomóc dziecku przyjść na świat. Nie mogę powiedzieć, że jest to proces bezbolesny,ale jest to biologicznie uzasadniony ból, naturalny....
Oto kilka propozycji, jak urozmaicić codzienne posiłki i uchronić bliskich przed chorobą, co może wydawać się szczególnie trudne w okresie jesienno – zimowym. Do 5 razy sztuka Według Światowej Organizacji Zdrowia człowiek powinien jeść warzywa i owoce...
W chorobach trzustki dieta powinna być lekko strawna, ubogotłuszczowa, małoresztkowa, ze zwiększoną ilością energii. Ma ona na celu odciążenie trzustki w procesie trawienia. Większość tłuszczów w diecie się nie wchłania, co skutkuje...
Jak zwiększyć laktację?Jeśli zdarzyło się, że matka nie karmiła dziecka przez pewien czas (np. z powodu wyjazdu), a ściąganie pokarmu nie było wystarczająco efektywne i...
Pragniesz odnaleźć swój wewnętrzny spokój i harmonię? Chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem nabrać dystansu do otaczającego świata? Podaruj sobie chwilę z jogą!
Czy każdy może przejść na dietę?Prawidłowa dieta, obok aktywności fizycznej...
Na horyzoncie wakacje, dlatego coraz częściej myślimy o naszej kondycji i sylwetce. W celu zrzucenia zbędnych kilogramów decydujemy się na godziny w siłowni i rygorystyczne diety. Tymczasem, okazuje się, że nie wszystko co dobre musi nas tuczyć, a słodycze mogą...
Rabat 50% na zabiegi upiększające twarz, rytały piękna w Salonie Yasumi Epil w Olsztynie może być Twój. Oto jak go zdobyć: