Wiosna to bardzo radosny czas – dni stają się dłuższe, robi się cieplej i więcej czasu przebywamy na dworze. Po chłodnych miesiącach spędzonych głównie w zamkniętych pomieszczeniach, warto zadbać...
Wszyscy chcemy, aby dzieci były zdrowe i w dobrej formie. Jednak ostatnie badania wskazują, że z kondycją polskich dzieci nie jest zbyt dobrze. Okazuje się, że problem nadmiaru masy ciała dotyczy prawie 1/3 polskich 8-latków, a nadwaga i otyłość częściej występowała u chłopców (32,4%) niż u dziewcząt...
Wodę u malucha możesz wprowadzać w dowolnym momencie rozszerzania diety, gdy karmisz piersią. WHO zaleca, aby dzieci były karmione wyłącznie piersią do 6 miesiąca życia. Następnie pokarm mamy może być dodatkiem do rozszerzanej diety malucha. Podczas wyłącznego karmienia piersią nie ma tez konieczności...
Zdrowe i radosne dziecko to najlepszy widok, jakiego codziennie oczekuje każda mama. Dlatego warto odpowiednio zadbać o odporność dziecka, aby mogło się w pełni cieszyć urokami dzieciństwa. Wspieranie odporności warto rozpocząć jeszcze przed nadejściem sezonu jesienno-zimowego, a na pewno...
Jednym z głównych składników napojów energetycznych jest kofeina. Mimo, że kawa jest zdrowa i dorośli mogą pić 4 filiżanki kawy dziennie, jest substancją uzależniającą. Sprawdź, co mówi o piciu przez dzieci napojów energetycznych specjalista – toksykolog.
Domowe napoje izotoniczne dla dzieci to świetny sposób na nawodnienie organizmu i wyrównanie poziomu elektrolitów szczególnie podczas wysiłku lub choroby malca. Poziom elektrolitów stale się zmienia i bardzo łatwo jest go zachwiać szczególnie u dzieci, których organizmy...
Coraz więcej nastolatków dosięga problem kryzysu psychicznego. Narastający stres w szkole i wymagania jakimi obarczani są młodzi ludzie często przekracza ich możliwości radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Dodatkowo problemy może generować grupa rówieśnicza i naciski...
Do 3 miesiąca Niemowlę do 3 miesiąca może już podnosić...
Nasze maluchy są dwa razy bardziej narażone na ryzyko odwodnienia niż my- dorośli.Nie tylko ilość , ale i jakość podawanych dzieciom płynów ma duże znaczenie. U dorosłych zapotrzebowanie na płyny wynosi około 2-5% masy ciała, zaś niemowlęta potrzebują jeszcze więcej, bo około...
Naukowcy z Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie zbadali poziom nawodnienia dzieci w Polsce w wieku szkolnym. Badanie wykonane zostało w Klinice Pediatrii Gastroenterologii i Żywienia UJCM. Wynika z niego, że prawie połowa polskich dzieci jest odwodniona....
Kiedy spokojny spacer z dzieckiem przerwie płacz tego ostatniego, ale znasz jego przyczynę, zazwyczaj szybko potrafisz uspokoić malucha i kontynuować przechadzkę. Gorzej jednak, gdy nie jesteś...
Pierwszy miesiąc po powrocie do szkoły i przedszkola obfitował w nieco częstsze wizyty w poradniach dla dzieci. Królowały głównie przeziębienia i typowe dla wieku przedszkolnego infekcje. W ostatnim czasie coraz więcej jest jednak wizyt związanych z biegunką i wymiotami u dzieci, o...
Elektrolity dla dzieci – kiedy stosować? W większości przypadków, w sytuacjach sprzyjających odwodnieniu, takich jak bardzo wysokie temperatury czy biegunka i wymioty, mówi się o tym, że należy pić duże ilości wody. To może jednak nie wystarczyć,...
Coraz częściej napój sojowy, ryżowy, owsiany, orkiszowy, migdałowy czy kokosowy zastępuje mleko krowie w codziennej diecie całej rodziny. Jak się jednak okazuje napój roślinny nie jest w stanie dostarczyć do organizmu wszystkich niezbędnych składników jakie są zawarte...
Ciepło, gorąco, upalnie... Latem tak bywa. Przyjemne temperatury kończą się, gdy słupek rtęci przekroczy 26 stopni Celsjusza. Wtedy jest nam gorąco, a małe dzieci znoszą upał tak samo źle jak my. I chociaż pozornie mają dużo więcej energii niż dorośli, maluchy łatwo się męczą wysoką temperaturą, a...
Sięgnij po naturę! Natura przewidziała, że zimą będziemy narażeni na jej śnieżne i mroźne uroki, dlatego dała nam moc bogactw w zamian. Naturalne metody leczenia są niezwykle cenne, ponieważ organizm przyjmuje je...
Emilia pali papierosy od ósmej klasy podstawówki, Janusz od pierwszej liceum, a Piotr, mimo iż od dawna jest dorosłym człowiekiem...
Mama spodziewająca się dziecka dba zarówno o swoje zdrowie, jak i zdrowie maleństwa. To jaką wodę pić w ciąży i jak zadbać o odpowiednie nawodnienie może się w tych kwestiach okazać bardzo istotnym pytaniem. Wiadomo, że odpowiednie picie wody pomaga zmniejszyć...
Wybierając się na wakacje z dzieckiem jest wiele rzeczy, które trzeba wcześniej ustalić i zaplanować. Wśród nich znajduje się również prowiant na drogę. Wiadomo, że przekąski dla dzieci na podróż muszą być nie tylko smaczne, ale również lekkostrawne...