Emilia pali papierosy od ósmej klasy podstawówki, Janusz od pierwszej liceum, a Piotr, mimo iż od dawna jest dorosłym człowiekiem...
Dla każdej przyszłej mamy najważniejsze jest, aby dziecko było zdrowe. Dlatego właśnie okres ciąży to wyjątkowy czas, w którym przyszła mama powinna szczególnie na siebie uważać i nie ma w tym ani trochę przesady. Okres prenatalny to bardzo ważny czas dla rozwoju dziecka....
Warto przy jej aranżacji sięgnąć po porady specjalisty z Uniwersytetu Kalifornijskiego, Matthew Walkera. Strefa snu Neurolog i psycholog Matthew Walker od ponad dwudziestu lat bada sen. W swojej książce pt. „Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych” radzi, co zrobić,...
Co sprawia, że mamy więcej energii? Jak ją w sobie zbudować będąc mamą niemowlaka lub głośnej gromadki? Oto kilka sposobów na zbudowanie silnego ciała, które odpłaci nam większymi pokładami energii do spożytkowania. Co zamiast kawy: jak być energiczną mamą? Śpij dużo....
Dla naszych dzieci to pora relaksu, uwolnienia się do szkoły, braku codziennych obowiązków i czas spotkań z rówieśnikami. Dla nas rodziców to stres związany z brakiem kontroli nad dorastającym dzieckiem i obawy przed zagrożeniami. Młodzież wyjeżdżająca na obozy jest bardziej...
Wiele par decydując się na dziecko i rezygnując z antykoncepcji uważa, że taka decyzja wystarczy do szybkiego zajścia w ciążę. Jednak w wielu przypadkach okazuje się, że nie jest to wcale takie łatwe. Współczesny tryb życia, pośpiech, stres, używki negatywnie wpływają...
Twoje dziecko długo odsypia spotkanie ze znajomymi? Z czasem staje się coraz bardziej aroganckie, opryskliwe, niemiłe, zaborcze – jednym słowem oddala...
Wiedza mężczyzn na temat czynników wpływających na jakość ich nasienia jest dość niska. Nie uświadamiają sobie oni jak dużym zagrożeniem dla męskiej płodności jest stres. Nie zdają sobie również sprawy z destrukcyjnego wpływu używek na płodność mężczyzny, takich jak alkohol...
Płodność kobiety uzależniona jest od bardzo wielu czynników. Wpływ na nią ma zarówno waga ciała, jak i dieta, czy poziom stresu na jaki jesteśmy narażane w ciągu dnia. Problem...
Kampania jest realizowana we współpracy z Mazowieckim Kuratorem Oświaty Wiolettą Krzyżanowską oraz Martyną Wojciechowską, Prezeską Fundacji UNAWEZA i Inicjatorką projektu MŁODE GŁOWY.Wojewoda Mazowiecki Mariusz Frankowski zainicjował kampanię społeczną skierowaną do młodych osób, ale też...
Kampania jest realizowana we współpracy z Mazowieckim Kuratorem Oświaty Wiolettą Krzyżanowską oraz Martyną Wojciechowską, Prezeską Fundacji UNAWEZA i Inicjatorką projektu MŁODE GŁOWY.Wojewoda Mazowiecki Mariusz Frankowski zainicjował kampanię społeczną skierowaną do młodych osób, ale też...
Przygotowanie do wyrwania zęba Przed zabiegiem powiedz swojemu dentyście o wszystkich chorobach, alergiach i przyjmowanych lekach. Informacje te mogą mieć wpływ na rodzaj i dawkę podanego Ci znieczulenia. Sama ekstrakcja nie wymaga szczególnych przygotowań. Na poprzednich...
Zespół zaburzeń psychoruchowych – najważniejsze informacje Mowa tu o zaburzeniach, które powodują impulsywność, hiperaktywność oraz deficyt uwagi. Pierwsze symptomy można zaobserwować nawet u pięcioletnich dzieci. Warto podkreślić, że schorzenie to częściej występuje u...
Zaspokojenie potrzeb, a oglądanie treści pornograficznych Stymulacja wizualna, sposób na nudę, osamotnienie, ciekawość, brak miłości i intymności, czy brak zaangażowania w życie rodzinne często realizowane/kompensowane są w postaci oglądania treści pornograficznych....
Jednak czasami zdarza się, że trzeba zrobić sobie małą przerwę od treningów na siłowni. Powody mogą być różne – brak czasu, kontuzja, problemy zdrowotne i wiele więcej. Niezależnie od tego, co było przyczyną przerwy od treningów, koniecznie powinieneś...
Jan Sebastian Bach skomponował nawet kantatę o kawie do libretta Picandra, wychwalając walory tej rozkosznej używki. Pasja kawowa nie dziwi bowiem cały proces, począwszy od sadzenia nasion kawowych po różnorodne sposoby parzenia naparu, to aromatyczna i fascynująca opowieść. Kawowy...
Niedawno był Dzień Mamy, za chwilę Dzień Taty. To wyjątkowe święta, pełne miłości i radości, a zarezerwowane wyłącznie dla rodziców. Jeśli planujesz dołączyć do tego szczęśliwego grona, możesz wygrać w naszym konkursie wyjątkowe suplementy diety dla niej i dla niego, które poprawią Wasze zdrowie i...
Jakie są przyczyny wzdęć? Najczęściej są konsekwencją szeroko pojętego stylu życia i podejmowanych wyborów żywieniowych. Czynniki, które należy tu wymienić to: stres, napięcie emocjonalne, rodzaj wykonywanej pracy, dieta oraz używki. Natomiast w mniejszym stopniu mogą mieć...
Potrawy grillowane choć, są uważane za zdrowsze od smażonych, często wpływają niekorzystnie na kondycję wątroby, bo są zazwyczaj ciężkostrawne (wymagające dłuższego trawienia) i kaloryczne. Tłuste mięsa, marynaty do mięs, mieszanki przypraw oraz alkohol towarzyszący takim spotkaniom, działają obciążająco...
Specyfiki jedynie maskują problem Wiele osób traktuje swój problem po macoszemu, uciekając się do szybkich metod zwalczających nieświeży oddech. Powszechne jest stosowanie miętowych pastylek, gum do żucia czy cukierków, które działają tylko doraźnie. Przyczyn nieświeżego oddechu...