Dodatkowe witaminy w ciąży, jakie ginekolodzy przepisują przyszłym mamom, przede wszystkim mają za zadanie zapewnić odpowiednie warunki dla rozwoju płodu. Sprawdź, jaką pełnią funkcję i czym może grozić ich niedobór – albo nadmiar. Składniki mineralne i
Na początek „Pięć sprytnych kun” autorstwa Justyny Bednarek. To zabawne perypetie tytułowych zwierzaków, które postanowiły otworzyć restaurację w lesie. Jak jednak temu podołać, skoro głównym motorem ich działania są figle i psoty? Oprócz ciekawej fabuły,...
Oczyszczanie twarzy to podstawowa czynność każdej z nas. Nawet jeśli nie nałożyłyśmy sobie makijażu, twarz wieczorem trzeba umyć. Gromadzą się na niej zanieczyszczenia z całego dnia, choćby kurz, więc skoro myjemy ręce kilka razy dziennie, to powinnyśmy...
Każda mama najlepiej wie czego potrzebuje jej dziecko. Umie rozpoznawać jego potrzeby już od pierwszych dni jego życia i doskonale wie co jest dla niego najlepsze. Na pewno wybierasz dla swojego dziecka również najlepsze produkty do jego pielęgnacji...
Przy zachowaniu zdrowego trybu życia, regularnych treningach i pilnowaniu zbilansowanej diety, Berrator potrafi zdziałać cuda. Sylwetka niczym z okładki w zasięgu każdej ręki? Czemu nie. Berrator – skuteczny spalacz tłuszczu Wiele osób, które próbowały szybkiego...
Każda kobieta dba o siebie, chce wyglądać i czuć się pięknie, a codzienne zabiegi kosmetyczne mają jej w tym pomagać. Jednak stan błogosławiony niesie ze sobą wiele zmian, które znacząco wpływają zarówno na wygląd, jak i rodzaj pielęgnacji. Skóra w ciąży staje się wrażliwsza,...
Co to jest baby shower? Baby shower to przyjęcie organizowane dla przyszłej mamy i jej mającego przyjść na świat maleństwa. Istotą takiego przyjęcia jest obdarowywanie bohaterów imprezy prezentami (stąd nazwa „baby shower” czyli „dziecięcy...
Każdy rodzic maluszka wie jak ważna jest ostrożność, kiedy mówimy o pielęgnacji dziecka. Tutaj liczy się świadomy wybór, ale także rodzicielska intuicja i… nie bójmy się tego mówić polecenie innych rodziców. To doświadczenie mam i ojców, którzy przeszli już przez dany...
Dlaczego ruch w wieku przedszkolnym jest ważny? Okres przedszkolny to moment, w którym dziecko rozwija się niezwykle intensywnie i dynamicznie. W tym czasie odpowiednio dobrana aktywność fizyczna będzie stymulować prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu: usprawni i wzmocni...
Dlaczego dieta mamy jest taka ważna? Ciąża i narodziny dziecka to niezwykle ważny okres w życiu kobiety. Każda mama pragnie, by pociecha była zdrowa i pełna energii. Jednym z najważniejszych czynników...
Jego zastosowanie zmienia się w zależności od gatunku. Najwyższej, jakości gatunek stosowany także jako przyprawa pochodzi z Jamajki, jednak najbardziej popularnym w sztuce kulinarnej gatunkiem jest malezyjski imbir lekarski oraz spożywany na surowo imbir japoński. W lecznictwie...
Nie możesz się doczekać aż u swojego maluszka zobaczysz wreszcie mały, biały ząbek. Jednak najpierw ty i maluch musicie przetrwać często trudny czas wyrzynania się zębów u dziecka. Ból i stan zapalny jaki powodują rosnące i przebijające się przez dziąsła pierwsze ząbki...
W ciągu pierwszego roku życia zazwyczaj jako pierwsze pojawiają się dwa górne siekacze, a gdy malec ukończy już roczek wyposażony już jest w cztery zdrowe zęby z grupy siekaczy bocznych i przednich. Po pierwszych czterech ząbkach następuje kilkumiesięczna przerwa. Jeśli...
Kiedy kaszlemy? Każdy z nas wokół strun głosowych, w tchawicy czy w oskrzelach ma receptory zwane receptorami kaszlowymi. To właśnie podrażnienie tych ośrodków powoduje odruch kaszlu. Podrażniony receptor daje sygnał...
Maluchy biegając po dworzu w ciepły, słoneczny dzień narażają się na dużą dawkę niebezpiecznego, zwłaszcza dla delikatnej skóry, promieniowania UV. Skóra dziecka jest dużo delikatniejsza i cieńsza niż dorosłego, ma ona również mniej melaniny – ochronnego pigmentu. Dodatkowo...
Bez wątpienia dla najmłodszych dzieci źródłem wszelkich witamin jest mleko matki. To wraz z nim dziecko otrzymuje niezbędne do życia i prawidłowego rozwoju składniki odżywcze oraz witaminy. Bogactwo naturalnego pokarmu jest wręcz nieocenione. Po okresie karmienia piersią rodzice stają jednak przed...
Ostatnie lata pokazują, że nawet w Polsce, gdzie mamy klimat umiarkowany coraz częściej zdarzają się upały z temperaturami sięgającymi nawet ponad 35 st. C. Takie wysokie temperatury powietrza cieszą nas, bo zwykle narzekamy na zbyt chłodny klimat naszego kraju. Jednak...
Według najnowszych badań jakie podaje Johns Hopkins University zażywanie zbyt dużej ilości suplementów zawierających kwas foliowy i witaminę B12 podwaja szanse na urodzenie dziecka z wadami rozwoju, w tym autyzmem. Już samo przedawkowanie jednego z tych składników zwiększa ryzyko urodzenia dziecka...
Zdj. (Jak przygotować się do ciąży?ODPOWIEDNIA DIETA@pixabay.com)
Dla zmęczonej cery nie ma nic lepszego niż właściwe oczyszczenie i nałożenie kojącego kremu zarówno do twarzy, jak i pod oczy. Szybki, odświeżający prysznic z pachnącym żelem uzupełnisz równie...