Zapalenie pęcherza moczowego – czym jest i jak sobie z nim radzić?

Problem dotyka w przeważającej części kobiety, które zmagają się z nim nawet 50 razy częściej od mężczyzn. Największa częstotliwość zachorowań notowana jest w przedziale wiekowym 16-35 lat. Częstotliwość zachorowań u mężczyzn, zwiększa się z kolei po 60 roku życia, przy czym kobiety i tak chorują dwa razy częściej. Co więcej, pierwszy incydent choroby w 30-44% przypadkach oznacza nawrót schorzenia w ciągu 3 miesięcy, a w 48% przypadkach, kolejne zakażenie dolnych dróg moczowych pojawia się w ciągu 12 miesięcy. Pośród dzieci choruje około 10%.

Jakie są przyczyny i jak sobie radzić z uciążliwym, bolesnym i mogącym nieść konsekwencje dla zdrowia, nawracającym zakażeniem dolnych dróg moczowych?

Zapalenie pęcherza moczowego

Najczęściej to bakterie są odpowiedzialne za procesy zapalne w obrębie dolnych dróg moczowych. Dostają się one do pęcherza przez cewkę moczową, a pojawiająca się infekcja skutkuje zapaleniem śluzówki pęcherza moczowego, co wiąże się z nieprzyjemnymi dolegliwościami. W wielu przypadkach, bakteriami odpowiedzialnymi za zakażenie dolnych dróg moczowych, są bakterie Escherichia coli. Naturalnie bytują w jelicie i nie są szkodliwe, jednak bliskość odbytu i ujścia cewki moczowej, a do tego niekiedy nieprawidłowa higiena osobista, sprzyjają przedostawaniu się bakterii do układu moczowego.

Przy zapaleniu pęcherza moczowego, pojawiają się bardzo charakterystyczne objawy. Odczuwane jest silne parcie na pęcherz, które zaprowadza znacznie częściej do toalety, jednak nie zawsze kończy się oddaniem moczu. Podczas tej czynności może być odczuwany ból w podbrzuszu i pieczenie. Mocz może mieć nieprzyjemny zapach, niekiedy staje się mętny, a nawet pojawia się w nim krew. W ostrych stanach dochodzi do gorączki, jak i pogarsza się ogólne samopoczucie.

Zapalenie pęcherza jak leczyć?

Jeśli rozwijają się zakażenia dolnych dróg moczowych, można sięgnąć po powszechnie dostępne środki farmakologiczne, dostępne bez recepty, a o ich propozycjach warto przeczytać na stronie http://neofuragina.pl/baza-wiedzy/to-choroba-nie-lekcewaz.html. Poza farmakologią liczy się przyjmowanie płynów w zwiększonej ilości – pięć razy dziennie, nawet do 4 szklanek jednorazowo – wody lub ziół. Przyjmowanie płynów jest szczególnie ważne, gdy pojawia się gorączka i nadmierna potliwość. Taka ilość płynów sprawia, że częściej wędruje się do toalety, tym samym wypłukując z organizmu czynniki chorobotwórcze.

Leczenie zapalenia pęcherza to w dużej mierze właściwy jadłospis w takim okresie, który bezwzględnie wyklucza stosowanie używek, picie kawy i herbaty. Nie można również spożywać pokarmów mięsnych i nabiałowych, należy ograniczyć białe pieczywo, wykluczyć słodycze, zrezygnować z ostrych przypraw, słonych orzeszków, szpinaku i rafinowanej soli.

Zaleca się częstsze jedzenie warzyw i owoców. Na układ moczowy dobrze wpływa żurawina, czosnek, czereśnie, wiśnie, arbuzy, kalafior czy seler. Pośród owoców wskazana jest rezygnacja z cytrusów, ponieważ są one odpowiedzialne za wytwarzanie związków alkalicznych, a te zaś sprzyjają rozwojowi bakterii.

W przypadku występowania gorączki można skorzystać z leków przeciwgorączkowych. Dolegliwości bólowe zwykle ustępują po zastosowaniu ciepłych okładów lub termoforu. Profilaktycznie należy powstrzymać się od stosunków seksualnych, aż do ustąpienia zakażenia. Wskazuje się także na unikanie dezodorantów przeznaczonych do miejsc intymnych, a zamiast kąpieli z zastosowaniem mydła, lepiej postawić na krótki prysznic, bez zbędnych kosmetyków, tym bardziej obfitujących w sztuczne składniki, w tym barwniki czy substancje zapachowe, które mogą naruszać naturalną florę bakteryjną, tym samym osłabiając układ odpornościowy i sprzyjając zakażeniom.

Czynniki sprzyjające zakażeniom układu moczowego

Do zakażeń układu moczowego dochodzi w wyniku zaburzeń równowagi, które występują pomiędzy mechanizmami obronnymi gospodarza, a „zjadliwością drobnoustrojów” wnikających do układu moczowego. Czynników sprzyjających zakażeniom dolnych dróg moczowych jest bardzo dużo. Wymienia się pośród nich wady rozwojowe, nawykowe zaparcia, pasożyty pojawiające się w układzie pokarmowym oraz niewłaściwe nawyki higieniczne. Ponadto stany zapalne w obrębie sromu i pochwy u kobiet, u mężczyzn zaś zapalenie żołędzi i gruczołu krokowego, a u chłopców występowanie stulejki.

Zakażenie dolnych dróg moczowych może być wynikiem spadku odporności, ale i efektem dużej aktywności seksualnej. Częstą przyczyną jest stosowana antybiotykoterapia, która prowadzi do wyjałowienia organizmu i zmiany flory bakteryjnej. O tym, co jeszcze sprzyja rozwojowi bakterii odpowiedzialnych za problemy z układem moczowym, można przeczytać na stronie http://neofuragina.pl/baza-wiedzy/skad-sie-bierze.html. Najważniejsze jest jednak to, że o wiele z tych elementów można zadbać, wyeliminować je lub ograniczyć, by uniknąć infekcji.

Profilaktyka

Regularne i stosunkowo częste oddawanie moczu, z całkowitym opróżnieniem pęcherza, pozwala uchronić się przed infekcjami. Profilaktyka obejmuje w dużej mierze właściwą higienę osobistą, zarówno u dorosłych, jak i u dzieci, a wlicza się w nią stosowanie kosmetyków dostosowanych do wieku i płci. U małych dzieci konieczne jest częste zmienianie pieluch i bardzo dokładne mycie zewnętrznych narządów moczowo-płciowych.

Należy leczyć zaparcia, stany zapalne narządów rodnych i eliminować wady anatomiczne, a także leczyć zaburzenia czynnościowe układu moczowego. Zakażeniom sprzyja korzystanie z niekontrolowanych zbiorników wodnych oraz kąpiele w wodzie z dodatkiem środków pieniących. Są to elementy, które bez większych przeszkód można wdrożyć w życie codzienne lub wyeliminować je z niego, a które dają szansę na uchronienie się przed nieprzyjemnymi infekcjami dróg moczowych.

Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Źródła:

• http://www.zdrowie1.com/pobieralnia/choroby/zapalenie_pecherza.pdf
• http://foi.nhsgrampian.org/globalassets/foidocument/dispublicdocuments---all-documents/CystitisPolish12.03.10.pdf
• http://praktykalekarska.com/img/cms/Zeszyt%20zakazenia%20ukladu%20moczowego(72)%20do%20www.pdf
• http://www.antybiotyki.edu.pl/pdf/uklmoczowyinternet.pdf