W ciąży pojawia się wiele dolegliwości, w tym ból głowy. Ból głowy pojawia się już na początku w wyniku zmian hormonalnych zachodzących w organizmie kobiety. Wypróbuj domowe sposoby na ból głowy w ciąży...
Wydzielające się w czasie ciąży w znacznie większych ilościach niż normalnie hormony sprawiają, że przyszłe mamy mają wtedy piękne, grube i lśniące włosy. Po porodzie, zwłaszcza w czasie karmienia piersią, znaczna część włosów wypada. Spowodowane jest to spadkiem poziomu estrogenów, który w czasie...
Czy zdarzają Ci się sytuacje, że słabiej rozumiesz zdania kierowane do Ciebie? Masz wrażenie, że...
MIT: Aby zapobiec niedoborom jodu w okresie ciąży wystarczy spożywać sól jodowaną
Czy istnieje jakiekolwiek przełożenie diety dziecka na jego wyniki w nauce i czy dieta może wpływać na pamięć i koncentrację ucznia? Oczywiście! Istnieją...
Okazuje się że z pięciu łyżek zjadanego pokarmu, jedną łyżkę pochłania nasz mózg. Dlatego, to co maluszek zjada każdego dnia ma ogromny wpływ na rozwój jego zdolności. To szczególny okres dla...
Jaka dieta na zmęczenie? Ważne jest również dostarczanie organizmowi odpowiednich witamin. Wiadomo, że kawa czy napoje energetyczne potrafią postawić na nogi, ale to jest tylko chwilowe. Lepsze są suplementy, które posiadają odpowiednie witaminy czy makro- i mikroelementy. Dla mnie dobrym rozwiązaniem...
Odpowiednio zbilansowana dieta powinna dostarczać organizmowi witamin i składników odżywczych, aby całe ciało funkcjonowało prawidłowo. Słowo dieta większości kojarzy się z wyrzeczeniami, z ograniczeniem jedzenia i utratą wagi. Tymczasem...
Wiek średni dla wielu kobiet jest przygnębiający. I to nie tylko ze względu na świadomość upływającego czas. Często i wygląd kobiet, które przekroczyły 50. rok życia pozostawia wiele do życzenia. Szczególnie duża frustracja może dotyczyć...
Czy to może być Anemia ? Powyższe wyniki nie są najgorsze, proszę rozszerzyć panel badań o badania innych narządów. Zmodyfikować dietę - warzywa+owoce, mięso+ryby kosztem słodyczy i fast-foodów, więcej relaksu, ruchu, snu i wypoczynku. Można suplementować dietę preparatem wielowitaminowym z mikroelementami...
zaparcia ... Na zaparcia polecam yerba mate. Oczyszcza organizm, przyspiesza metabolizm i ma mikroelementy. Tylko lepiej jej nie pić na noc, bo działa jak kawa, pobudzająco. Tu jest dużo ciekawych gatunków [wymoderowano] Chwilowo tylko do...
Świeże powietrze, aktywność fizyczna, cisza i spokój wokoło — wydawałoby się, że to idealne warunki do wypoczynku i relaksu. Nie zawsze. Działkowicze i ogrodnicy często podczas dbania o swój mały teren zielony dorabiają...
Dieta 40-latki ma chronić jej organizm oraz przyspieszać zwalniający w tym wieku metabolizm.Istotne jest również dostarczanie fitoestrogenów z pożywieniem- ponieważ nasze hormony zacznają się obniżać.Bezapelacyjnie...
Tak samo, jak nasze ciało lepiej funkcjonuje, gdy je regularnie ćwiczymy, podobnie jest z naszym umysłem. Warto dostarczać mu codziennych wyzwań, niekoniecznie najcięższego kalibru. Nie musimy rozwiązywać skomplikowanych zadań matematycznych,...
Kakao- prawdziwe czy rozpuszczalne? prawdziwe ;),Kakao- prawdziwe czy rozpuszczalne? zawsze rozpuszczalne ,Kakao- prawdziwe czy rozpuszczalne? A gdzie opcja "rzadne"? Nie pijam kakao.,Kakao- prawdziwe...
W drugim trymestrze ciąży Twoje dziecko rośnie i przybiera na wadze. Dlatego tak ważne jest by dostarczyć mu najpotrzebniejszych związków by ten wzrost był prawidłowy. Razem z dzieckiem...
Niedawno świat zaszokowały wieści o rozpowszechnianiu się bardzo drastycznej metody odchudzania. Osoby pragnące zrzucić kilogramy połykały pigułki z główką tasiemca lub jajami glisty ludzkiej, aby pasożyt rozwijając się w przewodzie pokarmowym doprowadził...
Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica) należy do rodziny pokrzywowatych. Jest rośliną trwałą. Rośnie na polach, miedzach, pod lasami, przy drogach leśnych, w sadach, wokół ogrodzeń, oraz wszędzie tam, gdzie trawa przez dłuższy czas jest nieskoszona.Osiąga ponad metr wysokości, ma czworokanciastą...