Przez pokolenia panowało przekonanie, że ciemne włosy są bardziej narażone na działanie promieni słonecznych, bo czarny i ciemne kolory bardziej na słońcu się mocniej nagrzewają. Teoria ta okazała się błędna i wszelkie badania wykazały,...
Czy próchnicy da się uniknąć? Lek. stom. Danuta Borczyk: Prawie każdy z nas ma lub miał ubytki spowodowane próchnicą, czyli potocznie po prostu dziury...
„Co z ciebie wyrośnie…nie mam...
Najnowsze standardy opieki okołoporodowej (Dziennik Ustaw Nr 187 z dn. 7.10.2010 poz. 1259) dają każdej przyszłej mamie prawo i możliwość stworzenia własnego planu porodu. Czy...
Wielu uważa, że ocet jabłkowy pomaga obniżyć ciśnienie tętnicze krwi. Niektórzy sądzą, że ten naturalny środek obniża ciśnienie już wciągu kilku minut od zastosowania. Inni natomiast uznali, że codzienne przyjmowanie octu jabłkowego może z powodzeniem...
Utrata pracy, daremne poszukiwania nowej czy też pragnienie znalezienia dodatkowego źródła dochodu skłania nas do poszukiwań alternatywnych metod zarobku. Często spotykamy się z „rewelacyjnymi" ofertami typu: składanie długopisów, adresowanie kopert, praca na platformie...
Wraz ze starzejącą się populacją rośnie liczba zachorowań. [1] Dowiedz się, jak rozpoznać owrzodzenie, jakie są możliwe komplikacje oraz czy można temu zapobiec. Czym jest owrzodzenie żylne? Owrzodzenie żylne to defekt skórny, który powstaje w wyniku niewłaściwego funkcjonowania...
Zimą wiele osób boryka się z problemem zaparowanych okien. Wilgoć skraplająca się na szybach może nie tylko utrudniać widoczność i wyglądać nieestetycznie, ale także prowadzić do powstania pleśni i grzybów. Istnieje wiele sposobów, aby zminimalizować ten problem, wykorzystując porady z internetowych...
W takich sytuacjach ważne jest, aby odpowiednio zadbać o malucha i zapewnić opiekę oraz odpowiednie nawodnienie. Warto skorzystać z porad doświadczonych rodziców oraz specjalistów, aby wiedzieć, co podać dziecku na wymioty w domowych warunkach. Pamiętajmy również, że każde pogorszenie stanu dziecka...
Oparzenia są powszechnymi urazami, które mogą wystąpić w wyniku kontaktu skóry z gorącym przedmiotem, płynem lub powierzchnią. Pamiętajmy jednak, że poważne oparzenia, takie jak te obejmujące duże powierzchnie ciała, twarz, dłonie, czy też te głębokie, powinny być natychmiast leczone pi skonsultowane...
Choroba lokomocyjna, znana również jako choroba podróżnych, to powszechny problem, szczególnie u dzieci podróżujących samochodem, autokarem, pociągiem, samolotem lub statkiem. Objawia się nudnościami, wymiotami, zawrotami głowy i złym ogólnym samopoczuciem. Jeśli Twoje dziecko cierpi z powodu tej...
Ekologiczne sprzątanie domu – ocet, soda i cytryna Ekologiczne środki czystości, które łatwo usuną zabrudzenia, każdy ma w swojej kuchni. Jednym z nich jest ocet spożywczy, mający najbardziej uniwersalne, a przez to najszersze zastosowanie. Jest rewelacyjnym...
Pamiętaj o aktywności fizycznej i regeneracji Pierwsza zasada dbania o odporność w czasie zimy to nieunikanie aktywności fizycznej. “Sport to zdrowie” nie tylko pod kątem zachowania szczupłej sylwetki czy ochrony przed chorobami serca i cukrzycą. Okazuje się, że regularny ruch...
Czym jest koncentracja W myśl psychologicznej definicji skupienie, to świadome ześrodkowanie uwagi na jeden bodziec przez dłuższy okres czasu, przy jednoczesnej redukcji nadmiaru informacji czy impulsów. Dzięki umiejętności koncentracji potrafimy skupić się na wykonywanej w danej chwili...
Co to jest lonżowanie? Lonżowanie jest elementem treningu konia. Polega na realizacji metod wyciszania zwierzęcia. Lonżowanie nierzadko rozgrzewa konia, rozwija jego mięśnie oraz wykrok. Sprawdza się także w przypadku nauki trenerskiej samego konia, jak i osób początkujących,...
Ból gardła u dziecka może być dokuczliwą przypadłością, która wpłynie także na zakażenie innych części układu oddechowego – jak krtań, czy oskrzela. Dlatego warto mu zapobiegać...
Marzeniem i celem każdego człowieka jest przecież założenie rodziny, w tym wychowanie potomstwa. Pocieszeniem w tym wszystkim są metody leczenia niepłodności, które oferują również kliniki w Polsce. Na pierwszym spotkaniu, które ma je zainaugurować przeprowadzany jest dokładny i wnikliwy wywiad z...
Kłopoty ze snem wywołują tempo życia, brak ruchu, nadmierna ilość stresu, dieta. Wiele błędów utrudniających zasypianie, bezwiednie popełniamy przed snem. Czasem konieczna jest porada specjalisty, ale najpierw warto wypróbować 10 KROKÓW do dobrego snu, które...
Coraz więcej badaczy twierdzi, że picie kawy wpływa też na poprawę samopoczucia ze względu na lubiany smak i więzi społeczne (lubimy spotykać się „na kawie”). Jako środek pobudzający, kofeina ma zarówno działanie fizjologiczne, jak i psychologiczne, które należy dokładnie rozważyć przed podjęciem...