Co zrobić, by wprowadzić w życie dobre nawyki żywieniowe? Zdrowe odżywianie - podstawa dobrego samopoczucia Niezależnie od życiowego etapu, na jakim się znajdujesz, możesz zapanować nad swoimi nawykami żywieniowymi. Każdy z nas może jeść zdrowo. Inną dietę będą mieć osoby młodsze,...
Jak się za to porządnie zabrać? Pozbądź się pleśni ze ściany Specjaliści polecają, aby najpierw sprawdzić stan tynku, na którym rozwinęła się pleśń. Jeśli po lekkim stuknięciu słuchać pusty odgłos, wówczas to znak, że pleśń rozwinęła się na sporej głębokości i tynk odpadł od ściany....
Taki odpoczynek będzie z pewnością bardziej aktywny, ale jakże interesujący. Góry nie znają pojęcia nudy Jeśli nie preferujemy długich, pieszych wycieczek, a chcemy nacieszyć oko pięknymi widokami, warto wybrać hotel, który oferuje pokoje...
Oprócz miłości przydadzą się na pewno odpowiednie witaminy! Czas szkolny to niezwykle ważny etap w życiu każdego człowieka. To właśnie wtedy zaczynają kształtować się pasje, pojawiają się pierwsze przyjaźnie, miłości, kłótnie. Szkoła to przede wszystkim miejsce dające dzieciom zaplecze do...
Dopiero co śpiewałam mojemu maluchowi „A Mikołaj pędzi” i „Hu hu ha nasza zima zła”, a tymczasem ani się obejrzeliśmy i już w lutym nadeszła wiosna. Nie wiadomo czy zagości ona już na dobre, czy może pojawią się jeszcze mroźne dni. Jakby nie było to warto poznać piosenki...
Swetry mają wiele odsłon i dzięki temu nigdy nie wychodzą z mody. Sprawdzą się zarówno wtedy, gdy tworzysz szybkie stylizacje składające się z jeansów, botków i swetra, a także wtedy gdy masz ochotę wyglądać wyjątkowo i niebanalnie. Każda okazja jest dobra, aby sięgnąć po ciepłą i przyjemną w dotyku...
Festiwale muzyczne przyciągają wielotysięczną publiczność. W czerwcu w Warszawie odbył się m.in. Orange Warsaw Festival oraz festiwal Co jest grane, podczas którego wystąpili artyści, reprezentujący zróżnicowane gatunki muzyczne. Pod koniec czerwca Warszawę odwiedziła...
Jeśli Twoje dziecko jest niejadkiem może okazać się, że właśnie nasze drobne i smakowite przekąski dla dzieci okarzą się strzałem w dziesiątkę. Jeśli z kolei masz małego łasucha lepiej podawać mu przekąski dla dzieci domowej roboty po to, by dziecko nie tyło nadmiernie....
Twardość materaca dla niemowlaka – fakty i mity Niestety, wciąż pokutuje przekonanie, że materac im twardszy, tym zdrowszy. Jest to mit, z którym warto rozprawić się raz na zawsze. Materac powinien być elastyczny i dobrany do wagi śpiącego. Osoba o dużej wadze, powinna mieć...
Impreza w stylu lat 70-tych Ciekawa impreza to przede wszystkim dobry pomysł na nią. Liczą się nie tylko na przekąski czy napoje, ale również zabawa, stworzona w charakterystycznej konwencji. Warto więc urządzić prywatkę na przykład w stylu lat 70-tych, zachowując zarówno wystrój stołu,...
ADHD to w dosłownym tłumaczeniu zespół nadpobudliwości z deficytem uwagi. Klasyfikowany jest jako zespół neurorozwojowych zaburzeń psychicznych, charakteryzujących się problemami z kontrolą uwagi, nadpobudliwością ruchową, impulsywnością i nadmierną aktywnością,...
Najpierw nabierz nawyku kupowania tego co dobre: unikaj mlecznej czekolady, bo w niej kakao jest tylko dodatkiem (używaj tej z jak największą zawartością kakao, ale oczywiście musi Ci smakować!), nie kupuj tej w proszku, bo składa się głównie z cukru, do przepisów używaj...
Ząbkowanie – trudy okres dla rodziny Zaczyna się pomiędzy 4 a 8 miesiącem życia dziecka i przysparza całej rodzinie wielu negatywnych emocji –
Kto dla Ciebie jest tym ważnym mężczyzną w Twoim życiu? Czy to Twój partner? Może tata albo dziadek? Korzystając z okazji, bo każda okazja jest dobra, żeby doceniać siebie nawzajem, świętujemy Dzień Chłopaka 30-go września. Mamy dla Was wspaniałe nagrody, które można sprezentować...
Kiedy kaszlemy? Każdy z nas wokół strun głosowych, w tchawicy czy w oskrzelach ma receptory zwane receptorami kaszlowymi. To właśnie podrażnienie tych ośrodków powoduje odruch kaszlu. Podrażniony receptor daje sygnał...
Domek dla dużych... Chyba każdy z nas marzył kiedyś o tym, żeby mieć domek na drzewie. Ten, kto nie miał domku, zadowalał się zwykłą “bazą” pośród gałęzi drzew, czy schowkiem pod schodami. Ci, których tata był stolarzem lub po prostu potrafił “wyczarować” coś...
Skuś się na szybkie wegetariańskie dania bez mięsa. Chrupiące warzywa z dodatkiem świeżych ziół oczarują domowników swą różnorodnością i wspaniałym aromatem. Warzywne potrawy przygotujesz...
Maluchy tak szybko rosną, jeszcze przed chwilą były brzdącami leżącymi w łóżeczkach, a teraz już potrzebują dużych łóżek i porządnej szafy na ubrania. Jako mama bliźniaków byłam do tej pory...
Pasta z fasoli to bardzo prosty, smaczny i przede wszystkim tani dodatek do kanapek, które nabiorą nowego wyrazu z pomocą tej pasty. Każdy ma w domu białą fasolę, więc z doborem składników...