Miód znany jest ze swoich cennych właściwości od zarania dziejów. Już w starożytności czczono pszczoły, a miód uważano...
Niezdrowe jedzenie zawierające mnóstwo konserwantów, palenie czy otaczające nas spaliny są głównymi powodami zanieczyszczenia organizmu przez toksyny. Zanieczyszczenie toksynami może powodować...
Czekolada pozytywnie wpływa na nasze zdrowie poprawia nastrój,...
Energia i kalorie są nam niezbędne do życia Wszystko...
Uroczy obraz prawda? Wszystko wydaje się być dość nieskomplikowane – piękny różowy bobasek który tylko je i śpi. No i może płacze od czasu do czasu. Jedyny minus – nieprzespane noce. I tak...
Dlatego coraz modniejsza staje się postawa proekologiczna, nastawienie na zrównoważone współistnienie ze światem i szacunek dla środowiska naturalnego. Można śmiało powiedzieć, że to więcej...
Producenci okien prześcigają się w ofertach zapewniających coraz większe oszczędności energii oraz coraz lepsze systemy zabezpieczeń. W tym zakresie pomagają również rosnące wymagania i zaostrzone...
Magnez – niezbędny w diecie Magnez jest niezbędny dla zdrowia, ponieważ rozpoczyna...
Zbilansowana dietaPowrót do formy na wiosnę możemy rozpocząć od całkowitej zmiany w naszym odżywianiu, jeżeli do tej pory jedliśmy w pośpiechu i tak naprawdę nie...
Brak światła słonecznego pogarsza samopoczucie i niekorzystnie wpływa na nastrój. Często staje się przyczyną zmęczenia, przygnębienia oraz licznych schorzeń. Dobrze wykorzystane światło oraz specjalistyczne lampy (jak np. uznane za...
Przygotowanie do podróży Najlepszym okresem na podróżowanie w okresie ciąży jest pierwszy i pierwsza połowa drugiego trymestru. Mamy...
Po okresie zimowym, nasze ciało może nie być w tak dobrej formie jak przed zimą, zwłaszcza jeśli nasza aktywność fizyczna w tym okresie ograniczała się jedynie do tego, aby dojść na parking i z powrotem. Małymi kroczkami musimy przygotować się do coraz większego...
Odżywianie przed operacją Przygotowując się do planowanych zabiegów chirurgicznych, powinno się zawrócić uwagę na dietę już nawet na 10-14 dni przed operacją. Przede wszystkim w tym czasie należy pamiętać o dostarczaniu do organizmu dodatkowych porcji białka. Zapotrzebowanie na ten składnik...
Za afrodyzjaki uznaje się substancje pobudzające popęd płciowy, zwiększające ochotę i satysfakcję seksualną. Afrodyzjaki u mężczyzn mają także zwiększyć potencję, a u kobiet ochotę na seks. Najpopularniejsze afrodyzjaki występują w postaci potraw do spożycia, są jednak...
Dieta dziecka powinna być różnorodna. Dzięki temu organizm otrzymuje optymalną dla niego dawkę wszystkich składników mineralnych i witamin. Pomaga to w utrzymaniu prawidłowej gospodarki w całym organizmie oraz usprawnia umysł, poprawia koncentrację, przeciwdziała senności...
Skomponowanie z rana poprawnego koktajlu węglowodanów,...
Co byśmy zrobili bez energii w naszych domach? Ja bez energii nie miałabym ani internetu, ani naładowanego telefonu, tym samym tv. O ciepłej wodzie mogłabym pomarzyć i o upieczeniu np ciasta. A gdyby tak energii zabrakło na dłuższy czas? Jakbyśmy sobie radzili? ,Co byśmy zrobili bez energii w naszych...