Kondycja naszego mózgu i zdolność koncentracji zależą w dużej mierze od pełnowartościowej diety. Pokarmy bogate w witaminy, glukozę i lecytynę są niezastąpionymi wspomagaczami pamięci.
Chińczycy to najdłużej żyjący ludzie na świecie. Rzadziej niż Polacy chorują na nowotwory, co przypisuje się ich menu zdominowanemu przez owoce, warzywa i ryby. Kobiety i mężczyźni dożywają tu średnio 81 lat. Oprócz diety prowadzą oni aktywny...
Jeśli masz elektryczną kuchenkę pamiętaj, by gotować w małej ilości wody i w zamkniętych naczyniach. Garnki i patelnie powinny mieć gładkie dno i dobrze przewodzić ciepło. Wielkość garnka powinna być dopasowana do wielkości płyty grzejnej...
Opis poszczególnych znaków zodiaku (a tym bardziej własnego) znany jest prawie każdemu. Z ciekawością czytamy czym dany znak się charakteryzuje, jaki jest człowiek jemu przypisany, co lubi, jakie kamienie, kolory czy liczby przynoszą mu szczęście. Mało kto jednak...
I ĆWICZENIA AKTYWIZUJĄCE 1. ĆWICZENIE...
Oszczędność a energia elektryczna W tym wątku możesz komentować artykuł zatytułowany:Oszczędność a energia elektryczna, którego pełną treść znajdziesz: [tutaj]
Zielona energia? Postaw na fotowoltaikę! Energia solarna jest niewyczerpanym źródłem oświetlenia i gorąca. Wspaniale jest wykorzystać go do produkcji mocy elektrycznej , bowiem może to zredukować koszty rachunków za energię elektryczną w dużym stopniu . Korzystanie z energii ze ciepła jest znakomitym...
Dwutaryfowa energia! tańsza enrgia w określionym czasie! minely ponad dwa misiace....wiekszoc "prądochlonnych"prac wykonuje tanich godzinach....jak widac da sie przastaic i askocznie jest ogromnie....:),Dwutaryfowa energia! tańsza enrgia w określionym czasie! ...
Konkurs: Magnez - energia do działania! DZIĘKUJEMY ZA UDZIAŁ W KONKURSIE! Laureatami zostają:
Dwutaryfowa energia! tańsza enrgia w określionym czasie! Czy Ktoś korzyta z licznika dwutaryfowego??? jak to pratyce trzba sie przstawić na robienie "tych" najdroższych rzeczy w danym czasie. nie wiem czy będę miała chęc zminić swoje przyzyczajenia....ale z drugiej strony jak...
Co powinno trafić do plecaka? W co pakować żywność, by na długo zachowała świeżość? Jakie jedzenie zabrać dla najmłodszych? O tym wszystkim opowiemy w dzisiejszym artykule. Jak pakować jedzenie na wyjazd w góry? Gdy przygotowujemy się do wycieczki w góry najważniejsze jest zadbanie...
Czym wyróżnia się nowoczesny dom? Nowoczesne domy to nie tylko nowatorski design, ale również funkcjonalność i dbałość o komfort użytkowników. Charakteryzują się prostą bryłą, najczęściej o kształcie kwadratu lub prostokąta, która zapewnia...
Krok 1. Przeanalizuj potrzeby swojego lokalu i wybierz rozmiar frytownicy gastronomicznej Wybór sprzętu do gastronomii zależy nie tylko od budżetu, jakim dysponujesz, ale przede wszystkim od wielkości lokalu i serwowanych potraw. Nieco inne potrzeby ma mała kawiarnia,...
Ten rodzaj diety ma na celu wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który jest stanem metabolicznym, w którym organizm spala tłuszcz jako źródło energii zamiast węglowodanów. W tym artykule przeanalizujemy szczegóły diety ketogenicznej, jej zalety i wady. Jak działa dieta ketogeniczna? Podczas...
Pralko-suszarka – dla kogo? Pralko-suszarka to doskonałe rozwiązanie dla osób, które mają dość suszenia odzieży w tradycyjny sposób. Każdorazowe rozłożenie suszarki i rozwieszanie na niej ubrań nie należy do najprzyjemniejszych czynności. Do tego dochodzi kwestia czasu. W pralko-suszarkach...
Wiele osób o poranku je w pośpiechu, popijając kromkę chleba kawą. Jednak to nie jest zdrowy nawyk. W ten sposób można doprowadzić do powstania wielu kłopotów trawiennych, a także nagłego spadku energii w ciągu dnia. Zatem jeśli chcesz rozpocząć dzień z przytupem i zapewnić sobie wystarczająco dużo...
Mimo wiosennej aury i większej ilość słonecznych dni możemy odczuwać nietypowe zmęczenie, bóle głowy, senność, czy po prostu brak energii. W ten sposób daje o sobie znać wiosenne przesilenie, które może nam skutecznie utrudnić pełną aktywność i zadowolenie z nadejścia wiosny. Jak sobie poradzić z...
Dzień Babci i Dzień Dziadka będzie w tym roku nieco odmienny od lat poprzednich. Wielu seniorów nie zobaczy się na żywo ze swoimi wnukami. Jest to nieco przykre, ale postarajmy się wytłumaczyć dzieciom, że dbanie o zdrowie babci i dziadka, którzy mogą nieco gorzej znieść...
Listopad oznacza długie, jesienne wieczory, które spędzamy w domu. Przetestowałyśmy, a teraz polecamy produkty, które pomogą Wam spędzić ten czas dobrze się bawiąc z całą rodziną, modnie się ubrać,...