Już na pierwszy rzut oka widać – gdy np. jesteśmy podatni na złamania kończyn, obserwujemy u siebie krwawienie śluzówek czy szybciej się męczymy – że organizm alarmuje nas o jej niedoborach. Jednak nawet bez tych objawów musimy pamiętać – zwłaszcza w podeszłym wieku – o witaminie K. Witamina...
Myślisz, że to żart? Proponuję do sprawy podejść poważnie, tak jak poważnie trzeba podejść do odchudzania, żeby osiągać jakiekolwiek rezultaty. Przetestowałam to na własnej skórze. Trzeba wiedzieć co dodawać do potraw i chyba każdy przyklaśnie mojemu stwierdzeniu: Broń...
Familie.pl: Pani Małgorzato jeszcze nie ma wigilii, a ja już jem oczami, patrząc na świąteczne reklamy i przeglądając świąteczne przepisy. Jem też w myślach, bo przyznam, że nie mogę się doczekać biesiadowania z rodziną przy stole. Będziemy jeść i to dużo! Świąteczne obżarstwo nas...
celiakia Jeśli się obawiasz to dobrze jest zrobić dziecku badanie genetyczne na obecność mutacji genu HLA-DQ2 i HLA-DQ8. Ostatnio czxytałam ciekawy artykuł na ten temat: {WYMODEROWANO} Mam nadzieję że sie przyda :),celiakia Ja mam na 16 listopada czyli na poniedzialek...
Skąd bierze się alergia pokarmowa? Do 3 roku życia...
Układ odpornościowy Układ odpornościowy to system, który odpowiada za obronę naszego organizmu przed atakującymi go infekcjami, zarazkami...
Układ pokarmowy niemowlęcia jest bardzo wrażliwy, a dolegliwości trawienne mogą być przyczyną napięcia i zmęczenia dziecka. Mają także wpływ na życie całej rodziny, gdyż stres i bezsenność dziecka udzielają się również rodzicom. Na...
Jabłka to jedne z najbardziej popularnych, ale i najzdrowszych owoców spożywanych przez Polaków. Zjadane, jako świeży owoc zawierają witaminę C (8 mg w 100 g świeżego jabłka), większość innych witamin i minerałów (potas, żelazo, magnez), dużą ilość błonnika...
To badanie jelita grubego, które warto zrobić po 50 roku życia.Nie trzeba się go obawiać bo można poprosić o znieczulenie. Do odbytu wprowadza się giętki instrument w kształcie rury o grubości palca wskazującego. Kolonoskop wolno przesuwany jest do przodu przez odbytnicę, a następnie wzdłuż całego...
Poznaj kilka przydatnych porad, jak wspierać dynamiczny rozwój dziecka w pierwszym roku jego życia. Bliskość ważna dla rozwoju emocjonalnego Chwile spędzane razem, zrozumienie potrzeb dziecka oraz czuły dotyk...
Boże Narodzenie to czas magiczny, rodzinny, pełen miłości i radości. Jest to również czas przyjemności – zarówno kulinarnych, jak i prezentowych! Wybór prezentu powinien być przemyślany, aby sprawił obdarowanej osobie radość. Jak wybrać dobry prezent na święta? Jeśli chcesz obdarować członka...
Kluczową rolą mamy i taty jest wspieranie rozwoju niemowlęcia, m.in. poprzez prawidłowy sposób żywienia. W artykule podpowiadamy, jak karmić dziecko urodzone drogą cesarskiego cięcia, aby wspierać dojrzewanie młodego organizmu, w tym odporności. Okres 1000 pierwszych...
Kluczową rolą mamy i taty jest wspieranie rozwoju niemowlęcia, m.in. poprzez prawidłowy sposób żywienia. W artykule podpowiadamy, jak karmić dziecko urodzone drogą cesarskiego cięcia, aby wspierać dojrzewanie młodego organizmu, w tym odporności. Okres 1000 pierwszych...
Żółtaczka u niemowląt – przyczyny i rodzaje żółtaczek Żółtaczka u dzieci spowodowana jest zbyt dużym stężeniem bilirubiny we krwi. Przyczyną jest brak równowagi między produkcją bilirubiny a jej eliminacją z organizmu malucha [1]. Głównym objawem żółtaczki...
Jak uniknąć niestrawności? Jeśli często cierpisz na niestrawność, przestrzegaj zdrowej, zbilansowanej diety. Zamień napoje gazowane na herbatki ziołowe i wodę. Ogranicz również spożycie kofeiny i alkoholu. Unikaj tłustych i pikantnych potraw, a także...
Czas, a właściwie jego brak, to najczęstsza potrzeba jaką wskazuje większość mam. Mamy, zajęte codziennymi obowiązkami, często mają za mało czasu, aby zadbać o siebie. Dlatego z okazji Dnia Mamy apelujemy: Mamo, zadbaj o siebie! Nie trzeba nikomu wskazywać...
Znakomitym sposobem na wkomponowanie warzyw i owoców w jadłospisie dziecka i dorosłego jest przygotowanie z nich koktajli lub szejków. Napoje warto wykonać z dodatkiem mleka, jogurtu, kefiru lub...
Jak objawia się biegunka? W dzisiejszych czasach biegunka jest nader często rozpoznawana przez rodziców. Dzieje się tak, ponieważ w ich ocenie biegunka ma miejsce, gdy dziecko odda choć jeden płynny stolec. Nic bardziej mylnego! Biegunkę rozpoznaje się, dopiero gdy dziecko odda...