Wiosenne wahania temperatury niekorzystnie wpływają na samopoczucie oraz odporność. My dorośli źle je znosimy, a co dopiero dzieci, których układ immunologiczny kształtuje się poprzez właśnie chorowanie. Aby zmniejszyć liczbę zachorowań warto jest zastosować dietę wspierającą odporność dziecka. Jak...
Z dyni możemy zrobić praktycznie wszystko: zupę, ciasto, babeczki, muffinki, a nawet hummus i dżem. Możemy ją smażyć, piec, miksować, wekować, marynować. Lekkostrawne...
Wielkanocne posiłki wcale nie muszą być w stu procentach mięsne. Jeśli na co dzień unikacie mięsa, z pewnością żadne święto nie stanowi dla Was wyjątku od reguły. Dlatego z przyjemnością...
Najważniejsze jest śniadanie W okresie takim jak...
Co dać dziecku do jedzenia po usunięciu zęba? Można jeszcze podawać zmiksowane zupy-kremy. Są pożywne i łatwo przemycić do nich warzywa lub mięso, jeśli dziecko nie chce ich jeść w "czystej" postaci :),Co dać dziecku do jedzenia po usunięciu zęba? same papkowate dania, żadnych chipsów, chleba...
Koper włoski - przepisy poszukiwane Wkrótce w mojej kuchni pojawi się koper włoski. Znacie jakieś przepisy z jego użyciem?,Koper włoski - przepisy poszukiwane Ja nie znosze kopru, ale ponoc genialny jest, jesli jest skarmelizowany :) Na stronie kuchnia.tv jest sporo przepisów,...
Co jest dobre a co do kitu w Biedronce? Ja kupuje prawie wyłącznie w Biedronce - duże zakupy comiesięczne. Jest tam naprawdę sporo dobrej jakosci produktów! Polecam bułeczki z ziarnami, o których pisała oliwka, zapiekanki (ale nie mrożone), mrożonki są super (np. warzywa na patelnię,...
miesko Od kiedy najepiej podac dziecku mięsko i w jakiej postaci????,miesko Po szóstym m-cu jeśli karmisz piersią nailepiej drobiowe lub cielęce ugotowane w zupce,miesko dziecko karmione butelką mięsko powinno dostać od 5 miesiąca a karmione piersią od 6 miesiąca. najlepiej ugotować i podać zmiksowane...
urodziny męża :) Niedługo mój mąż ma urodziny i będzie małe przyjątko. Chciałabym jednak zaskoczyć gości i męża jakimiś fajnymi nowymi daniami. Czy może mi ktoś podać jakieś sprawdzone przepisy na nieskomplikowane sałatki lub przystawki?,urodziny męża :) śliwki w boczku - łatrwe i rewelacyjne w smaku
Wysoki poziom cholesterolu, szczególnie "złego" LDL (lipoproteiny niskiej gęstości), jest głównym czynnikiem ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych, takich jak miażdżyca, zawał serca czy udar mózgu. To, że nadmiar cholesterolu w osoczu krwi może prowadzić do budowania się płytek miażdżycowych...
Dowiedz się, co możesz zrobić, aby codzienna dieta wspierała prawidłowy rozwój Twojego dziecka. Kiedy niemowlę jest gotowe na posiłki inne niż mleko mamy? Młody organizm jest bardzo delikatny i intensywnie...
Dieta wspomagająca pracę mózgu – co powinna zawierać? Dieta na pamięć i koncentrację wcale nie wymaga wielu wyrzeczeń. Podstawą jest dostarczanie niezbędnych składników odżywczych – z naciskiem na „dobre” węglowodany...
Wszyscy czekamy na Boże Narodzenie, bo to święta wyjątkowe, spędzane w gronie rodzinnym. Z niektórymi widujemy się raz do roku, chcemy więc jak najdłużej celebrować miłe chwile. Ale tu jest właśnie pułapka, bo większość czasu spędzamy przy stole. Świąteczne potrawy nie...
Rozszerzanie diety niemowlaka - od kiedy zacząć? Podstawą żywienia niemowląt jest mleko mamy, bądź mleko modyfikowane. Jeżeli mówimy o wyłącznym karmieniu piersią, należy dążyć, aby docelowo trwało...
Na przekąskę – pieczone warzywa Składniki: 15 dag mąki 5 dag świeżo startego parmezanu 1 kg korzeni marchewki (najlepsza kupiona na bazarze, taka naturalna, ubrudzona ziemią, soczysta),...
Na przekór rutynie
bilansowane żywienie dzieci w wieku przedszkolnym gwarantuje nie tylko zdrowie fizyczne, ale także stanowi ważny wyznacznik prawidłowego rozwoju emocjonalnego i intelektualnego dziecka. Sprawia,...
Indeks Glikemiczny ( IG) – jest to średni procentowy wzrost stężenia glukozy we krwi, po spożyciu danego produktu, zawierającego 50 gram przyswajalnych węglowodanów. Jako podstawę skali (100%) przyjęto wzrost poziomu cukru we krwi po spożyciu 50 g czystej glukozy. Indeks...