Wydawać by się mogło, że bycie mamą zawsze jest takie samo. Oczywiście, pewne fundamentalne kwestie rodzicielstwa i macierzyństwa zawsze pozostają niezmienne. Z biegiem lat zmienia się jednak podejście do wielu kwestii związanych z porodem, karmieniem dziecka, czy choćby dbaniem o swój dobrostan....
Co region, to potrawa Daniem, które musi pojawić się podczas wigilijnej kolacji jest oczywiście zupa. Jaka? Tutaj już można spotkać się z różnymi odmianami. Prym wiedzie przede wszystkim zupa grzybowa na przemian z czerwonym barszczem. Nie są to jednak jedyne dania, które pojawiają się na...
Jeśli Twoje włosy mimo wielu starań są matowe, łamliwe, pozbawione blasku i objętości najprawdopodobniej podczas ich pielęgnacji popełniasz przynajmniej jeden z tych błędów. Wystarczy, że go wyeliminujesz, a Twoje włosy staną się zdrowe, błyszczące i pełne objętości.
Gdy na dworze pada, dzieci (w przeciwieństwie do nas) dostają jakby więcej energii. Jak ją właściwie spożytkować z korzyścią dla dziecka? Zabawy w domu podczas deszczu: konstruktywnie i razem Podczas deszczu czas wlecze się nieubłaganie. Gdzie ulokować dziecięce zainteresowanie podczas...
Zabawa z dzieckiem jest przyjemnością, ale rodzice mogą ten czas także wykorzystać, aby stymulować rozwój małego człowieka. Ale istotne jest, aby proponować zabawy, które stymulują, ale nie przestymulowują. W trakcie zabaw zadbajmy o słuch, wzrok, dotyk, smak, ale także zmysł równowagi i czucia. Jeśli...
Alergia – (greckie: allos – inny, ergos – reakcja) to nieprawidłowa reakcja organizmu na niegroźny zazwyczaj czynnik – inaczej uczulenie. Układ odpornościowy organizmu człowieka traktuje te niegroźne substancje jako elementy zagrażające, co wywołuje reakcję mającą na celu...
Małe dzieci bardzo często marudzą podczas jedzenia, wybrzydzają, nie chcą jeść wybranych składników np. groszku czy marchewki, jedzą tylko kilka ulubionych produktów lub w ogóle odmawiają jedzenia posiłku. Wydaje się, że każde dziecko w pewnym wieku przez to przechodzi...
Zakupy z dzieckiem to wyzwanie dla każdego rodzica. Małe dziecko zwykle się na nich nudzi i trzeba mu bez przerwy zapewniać jakieś rozrywki. Większe natomiast chciałoby kupować rzeczy, które niekoniecznie są mu potrzebne, wrzucając wszystko do koszyka i wymuszając na Tobie...
Dlaczego osoby starsze mają problemy z prawidłowym odżywianiem Tym, co napędza nasz apetyt, jest smak potraw, które najczęściej jadamy. Niestety z wiekiem liczba kubków smakowych na języku maleje. Stąd osoby w podeszłym wieku nie mogą cieszyć się smakiem potraw jak niegdyś. Efektem jest...
Jednak już przy pierwszych promieniach słońca powinniśmy pamiętać o właściwej ochronie przeciwsłonecznej delikatnej skóry najmłodszych. Oczywiście nie zapominajmy o sobie. Zbyt długa ekspozycja na słońce może przyczynić się do oparzeń...
Brak czasu nie powinien być wymówką. Bliskość budować można przecież podczas zwyczajnych, codziennych zajęć, jak np. wspólne gotowanie, zakończone rodzinnym posiłkiem. Kiedy przygotowujemy razem obiad, a potem siadamy przy wspólnym stole, mamy wreszcie możliwość porozmawiać,...
Dieta przy biegunce u dziecka - przyczyny biegunki Biegunkę najczęściej wywołują wirusy...
Każda mama, choćby nie wiem jak się tego wypierała, ma w sobie szósty zmysł logistyka. Doskonale potrafi zorganizować całą rodzinę. Jako mamy jesteśmy też bardzo odpowiedzialne i potrafimy wyłapywać to, co najlepsze dla naszej rodziny. W święta jak nigdy można się o tym...
Postulat o wydłużenie przerwy do 30 minut Federacja zgłosiła podczas konferencji prasowej w szkole podstawowej nr 109 w Krakowie. Apel został skierowany do dyrekcji wszystkich szkół, gdyż to one decydują o harmonogramie pracy w swoich placówkach. Szkoła podstawowa 109 to jedna z nielicznych szkół,...
Elektrolity to jony soli mineralnych rozcieńczone w płynach naszego organizmu takich jak krew, osocze i płyny tkankowe. Posiadają one zdolność przewodzenia elektrycznego stąd też ich nazwa. Należą do nich sód, potas, magnez i wapń.
Wakacje kojarzą się z relaksem, spokojem i beztroską. Jednak w czasie wyjazdu z dzieckiem mogą cię spotkać nieoczekiwane sytuacje. Co zrobić, żeby uniknąć niepotrzebnych komplikacji i spędzić wspaniały czas z rodziną? Przyzwyczajeni...
Karp po żydowsku jest podawany na zimno, w słodkiej galarecie z rodzynkami i płatkami migdałowymi. Danie to zawdzięcza swoją nazwę polskim żydom, którzy tradycyjnie przyrządzali w ten sposób różne ryby. Karpia można podawać w całości, w dzwonkach lub w...
Często też spotykam się z argumentami „jem jak moi dziadkowie, tradycyjnie, „normalnie”, słodzę i solę – oni długo żyli, ja też będę”. Zwykle na taki argument odpowiadam pytaniem: „Czy Twoi dziadkowie jedli batoniki, pili...
MIT: Aby zapobiec niedoborom jodu w okresie ciąży wystarczy spożywać sól jodowaną