Zatkany nos to dolegliwość, która może być nie tylko uciążliwa, ale także utrudniająca codzienne funkcjonowanie. Niezależnie od przyczyny zatkania nosa, takiej jak przeziębienie, alergie, infekcje górnych dróg oddechowych lub zmiany pogodowe, istnieje wiele naturalnych sposobów na jej złagodzenie....
Błędny tok myślenia mają Ci, którzy uważają, że w każdym polskim domu kolacja wigilijna ma to samo menu. W poszczególnych częściach kraju kanon ten potrafi wyglądać inaczej. Sprawdźcie, z jakich potraw na Wigilię słyną poszczególne regiony Polski. Jakie potrawy wigilijne je...
W sezonie zimowym warto specjalnie zadbać o siebie i wzmocnić zwłaszcza odporność najmłodszych. Dlatego mamy z Familie mogły razem z dziećmi wypróbować Tran z Rekina i Musujące Witaminki z oferty Domowej Apteczki.
Twój maluch jest alergikiem i nie wiesz jaki tort możesz mu przygotować na urodziny? Ten przepis na tort bez mleka i glutenu sprawdzi się idealnie. Biszkopt bezglutenowy w smaku jest nie do odróżnienia od zwykłego biszkoptu pieczonego na mące glutenowej. Natomiast krem...
Dziecięcy układ odpornościowy kształtuje się stopniowo aż do około 12 roku życia. Z tego powodu nasze kilkuletnie...
Niestety, najmłodsi bywają wrażliwi na takie zmiany i nierzadko reagują silnymi dolegliwościami ze strony przewodu pokarmowego. Wynika to z naturalnej niedojrzałości układu pokarmowego u dzieci. Do najbardziej powszechnych przypadłości pokarmowych, które mogą wystąpić u maluchów...
Jak każda pielęgnacja, także pielęgnacja stóp wymaga regularności. Im bardziej masz zmęczone stopy i im mniej czasu do wyjazdu na wakacje oraz regenerację stóp, tym bardziej warto pamiętać na co dzień o drobnych przyjemnościach dla tych...
Pewna blogerka zdecydowała się na codzienne wypicie szklaneczki wody z kiszonych ogórków, a czas eksperymentu ustaliła na siedem dni. Początkowo czuła obrzydzenie i nie mogła się zmusić do przełknięcia płynu, ale już piątego dnia nie miała z tym trudności. Zauważyła, że...
Na domowe kaszki przepisy są rozmaite, w zależności od wieku. Na bazie kaszki ryżowej, kukurydzianej lub jaglanej lub kaszki manny możesz przyrządzić leguminy z owocami lub kaszki na mleku. Jedno warto wiedzieć, że im kasza jest grubsza i mniej przetworzona oraz preparowana,...
Popołudniowe spotkania przy meczu najlepiej spędza się w gronie bliskich i znajomych. Wspólne komentowanie piłkarskich rozgrywek i przeżywanie nawet najdrobniejszej porażki, a przede wszystkim celebrowanie sukcesów to zwyczaj praktykowany na całym świecie. Aby spotkanie przebiegało w wyśmienitej...
Jest on ważnym elementem obrony organizmu. Może trwać cały czas lub pojawiać się tylko o określonych porach dnia i nocy. Ze względu na rodzaj kaszlu wyróżniamy: kaszel suchy występujący tuż po dostaniu się do dróg oddechowych podrażniającej drobiny np. jedzenia lub w początkowym stadium...
Mam awersję do pieczenia i nie będę udawać, że jest inaczej. W niedzielę zamiast piec trudne ciasto z reguły robię szybkie babeczki czekoladowe, budyń, kisiel, galaretkę. Wiem, wiem, wiele...
Toksyny to trucizny organiczne wytwarzane przez drobnoustroje, rośliny i zwierzęta, ale mianem tym określa się również zanieczyszczenia chemiczne i przemysłowe.
Drugie śniadanie, które przygotowujesz dziecku do szkoły, jest niezwykle istotne. To tak jak przerwa w trakcie pracy. Twoje dziecko tak samo na nią...
Porcja smażonego karpia w panierce to 410 kcal, talerz zupy grzybowej – 140 kcal, a 100 gram...
Po pierwsze – witaminy & minerały Zimowa dieta wypłukała z naszego organizmu wiele niezbędnych...
A przecież można tak łatwo i pysznie jeść oraz gotować bez tych wszystkich dodatków smakowych i barwników, które mogą mieć liczne niepożądane działania. Nie wyobrażacie sobie obiadu bez zupy lub ziemniaczków i kotleta bez gęstego sosu? Sięgacie po kostki rosołowe, "warzywka", gotowe mieszanki...
Przekąski dla dzieci powinny dostarczać zdrowych składników. Chcesz przekonać dziecko do jedzenia warzyw? Musisz być kreatywna i szukać oryginalnych pomysłów. Warzywa i owoce przygotuj dzieciom w niecodzienny sposób. Warzywa podaj w formie szaszłyków z kolorowymi dipami,...
Jest ona niskokaloryczna, a jej świeże pestki pomagają się pozbyć wszelkich pasożytów. Pomaga ona także przy odchudzaniu oraz przy wysokim ciśnieniu. Działa odkwaszająco na organizm, wzmacnia układ odpornościowy i nawet po ugotowaniu nie traci swoich cennych wartości. Jej wszechstronne wykorzystanie...
Dlaczego warto robić domowe kosmetyki? Ich robienie nie zabiera zbyt dużo czasu, a bywa bardzo relaksujące. Kiedy (jakimś cudem) uda Ci się znaleźć chwilę tylko dla siebie, możesz zacząć odprężającą przygodę z zapachami, olejami,...