L4 nie tylko podczas wizyty stacjonarnej Wizyty u lekarza w naszym kraju wciąż nam się kojarzą z wizytami standardowymi, a więc tymi, które odbywają się stacjonarnie w gabinecie lekarskim. Jednak pamiętajmy o tym, że w związku z COVIDEM wiele się zmieniło. Niektóre przychodnie były całkowicie...
Przyjęło się, że ślub to kosztowna inwestycja, która na ogół zwraca się w postaci prezentów z kopert. Jednak jeśli zainwestujecie za dużo, to zysk może być zerowy. Wesele na pewno będzie udane, ale czy nie lepiej byłoby mieć na starcie trochę gotówki? Dzięki kilku prostym...
Od czego zacząć? Przygotowania do ślubu to załatwienie mnóstwa spraw i podpisanie wielu umów. Mając kilka tygodni na przygotowania musicie ogarnąć kilka rzeczy równocześnie. Zacznijmy od najważniejszego, czyli terminu – w przypadku ślubu cywilnego...
Miłość to cudowne, zachwycające i niepojęte uczucie, na którego temat powstało tysiące utworów muzycznych, lirycznych, teatralnych itd. a mimo to nadal jest dla nas nie do opisania i wytłumaczenia. Nie jest więc łatwo powiedzieć czy wyrazić czym jest miłość. Sami będziemy...
Prokrastynacja, czyli odwlekanie na później, pozostawianie rzeczy do zrobienia na ostatnią chwilę. Pewnie nie raz zdarzyło Ci się tak zrobić. Ważny projekt, zadanie, czy zalegające prace domowe, których deadline za chwilę mija lub już minął. A Ty w żaden sposób nie może sie zebrać za ich zrobienie… Jeśli...
Niedawno był Dzień Mamy, za chwilę Dzień Taty. To wyjątkowe święta, pełne miłości i radości, a zarezerwowane wyłącznie dla rodziców. Jeśli planujesz dołączyć do tego szczęśliwego grona, możesz wygrać w naszym konkursie wyjątkowe suplementy diety dla niej i dla niego, które poprawią Wasze zdrowie i...
Oliwia Ciesiółka i Łukasz Kuchta - para, która wzięła udział z programie „Ślub od pierwszego wejrzenia” od samego początku budziła emocje. Wielu widzów również szczerze kibicowało bohaterom, z których w czwartej edycji programu aż czworo zdecydowało się kontynuować wspólną życiową przygodę: Agnieszka...
Para, która wzięła udział z programie „Ślub od pierwszego wejrzenia” od początku budziła emocje. Wielu widzów również szczerze kibicowało bohaterom, z których w czwartej edycji programu aż czworo zdecydowało się kontynuować wspólną życiową przygodę: Agnieszka Łyczakowska i Wojtek Janik oraz Oliwia...
Wiemy, iż obecnie ze względu na pandemię koronawirusa musimy pozostać w domu, ale miejmy nadzieję, iż niebawem sytuacja wróci do normy i będziemy mogli spędzać czas na świeżym powietrzu. Oprócz aktywności należy zadbać o prawidłową dietę, w której...
Dobra organizacja czasu to podstawa w rodzicielstwie. Gdy pojawia się dziecko nagle nasza doba zaczyna się rozciągać prawda? Pamiętasz jeszcze te czasy, kiedy miałaś mnóstwo energii i mogłaś się lenić? No właśnie, wszystko to odchodzi w zapomnienie. Teraz porządkujesz...
Karmienie piersią ma same zalety, o tym nie musimy chyba nikogo przekonywać. Przypomnijmy jednak, że Światowa Organizacja Zdrowia zaleca karmienie wyłącznie mlekiem mamy do minimum 6. miesiąca życia dziecka, a pokarm mamy jest najlepszym i jedynym w pełni zaspokającym potrzeby maluszka. Już...
Skomponowanie z rana poprawnego koktajlu węglowodanów,...
Święta od lat wyglądają u mnie tak samo. Od zawsze kojarzą mi się z zapachem choinki, barszczem z uszkami i pierogami. Jako mała dziewczynka zawsze z niecierpliwością czekałam kiedy w końcu tata przyniesie choinkę i kiedy mama pozwoli ją ubrać. W Wigilijny poranek w całym domu unoszą...
Warto jednak wygospodarować codziennie choć chwilę, aby móc o siebie zadbać i podjąć aktywność fizyczną, która nie tylko poprawi nasze samopoczucie, ale też pozwoli wrócić do formy. Jak ćwiczyć, będąc młodą mamą? Krótkie wyjścia, które pozwalają odświeżyć umysł Jeśli...
Deszczowe dni na wakacjach wcale nie muszą oznaczać nudy. Kreatywne pomysły na spędzenie czasu z dziećmi, gdy pada deszcz, pomogą nam świetnie się bawić. Co można robić z dziećmi na wakacjach, gdy pada? Mamy dla was kilka inspiracji. Na wakacjach pada? Zróbcie domowe kino Nie...
Tragiczne wydarzenia miały miejsce w jednym ze żłobków w Alabamie. Kiedy mama 5 miesięcznego Braydena odwoziła go rano do żłobka, nie spodziewała się, że będzie to najtragiczniejszy dzień w jej życiu… Tragedia w żłobku: 68-letnia opiekunka oskarżona Matka malucha ze łzami w oczach...
Robi się coraz cieplej, a przed nami majówka, Boże Ciało i wakacje. Czyli dni, kiedy dzieci zostają zazwyczaj w domach, a przynajmniej maja wolne od szkoły i przedszkola. Nadeszła też nareszcie piękna pogoda, która zachęca nas do spędzania czasu na świeżym powietrzu. Dla dzieci jest to szczególnie...