Styl Życia
Ból pleców po porodzie przez pierwsze kilka dni towarzyszy większości świeżo upieczonych mam. Jest to zupełnie naturalne, ponieważ w czasie ciąży zwiększa się dość znacznie i szybko masa ciała, a co za tym idzie zmienia się środek ciężkości. Kręgosłup jest przeciążony,...
Co więcej u niektórych pojawiają się objawy wskazujące na afektywną chorobę sezonową, czyli depresję związaną z sezonem jesienno-zimowym. W tym ostatnim przypadku nasz stan poprawią leki antydepresyjne i terapia1. W innych przypadkach możemy pobudzić nasz organizm dbając o odpowiednią dietę...
W ostatnich latach problem otyłości przybiera na sile w skali całego globu. Dane statystyczne są alarmujące. Od 1980 roku ponad dwuipółkrotnie wzrosła na świecie liczba osób otyłych. Według wyników badań z 2015 r. ponad 2,3 mld ludzi na świecie ma nadwagę, w tym 700 mln cierpi już na otyłość. Z badań...
Zaparcie to bardzo powszechna dolegliwość. O zaparciach mówimy wtedy, kiedy mamy problemy z oddaniem stolca. Towarzyszy temu często dyskomfort w obrębie przewodu pokarmowego – wzdęcia, uczucie pełności, rozpierania, czy nawet bólu. Jak często powinniśmy oddawać stolec? Przynajmniej...
Trafiła w moje ręce wyjątkowa książka „Montessori dla każdego. Samodzielnie odkryj świat” autorstwa Małgorzaty Ceremugi. W pierwszym momencie jej wyjątkowość polegała na rozmiarze – prawie format C4,...
Montessori dla każdego. Samodzielnie odkryj świat Małgorzata Ceremuga Wydawnictwo ZNAK Ta książka Was zaskoczy, ale zdecydowanie pozytywnie. Korzystając z niej łatwo nauczysz...
Wyjazd narciarski z rodziną jest świetną okazją do spędzania czasu razem. Jak wybrać najlepszą ofertę, w której znajdzie się szkółka dla maluchów i wymagające trasy dla nastolatków, a rodzice będą mogli spędzić trochę czasu tylko...
Powiększający się brzuszek staje się coraz większym obciążeniem dla miednicy i stawów biodrowych. Stąd ból w pachwinie w ciąży pojawia się dość często u kobiet w 2. i 3. trymestrze ciąży i narasta wraz z jej rozwojem. Zwykle nie jest on powodem do niepokoju, ale gdy pojawia...
Metod szybkiego pozbycia się nadmiaru kilogramów w inetrnecie znajdziemy wiele: czy to diety oparte na szczególnych produktach, diety sokowe, owocowe, czy też propozycje głodówek, spożycie większych ilości błonnika, mniejszej ilości tłuszczu, większej ilości białka. Można się zagubić! Warto...
Każda z nas w pewnym momencie swojego życia zadaje sobie pytanie: jak ujędrnić skórę? Za napięcie i elastyczność skóry w największej mierze odpowiada kolagen i elastan. Skóra starzeje się już od 25. roku życia i ma to związek głównie z utratą tych składników....
Skutki braku aktywności fizycznej u dzieci Według Światowej Organizacji Zdrowia, 81% dzieci na świecie nie jest wystarczająco aktywna fizycznie. Wskaźniki są alarmujące. Coraz częściej...
Czym jest rehabilitacja? Pojęcie rehabilitacji, które większość osób zna jedynie z gabinetów medycznych, w rzeczywistości ma nieco szersze znaczenie. Odnosi się ono do przywracania pierwotnego stanu, który jest pozytywny i korzystny dla osoby rehabilitowanej....
Być może widziałaś już filmik pokazujący ginekologa wraz z kobietą w ciąży tańczących do przeboju „Despacito”?
Szybkie rozpoznanie wad postawy przekłada się na skuteczniejsze leczenie – najczęściej to rehabilitacja dzieci w specjalistycznych centrach oraz ćwiczenia, które należy wykonywać także w domu. Warszawa jest jednym z miast, gdzie możemy skorzystać z profesjonalnej pomocy w tym zakresie – to właśnie...
Zajęcia w szkole ruszyły już pełną parą, więc pojawiły się u nas książki, którego umilą dzieciom naukę i poprzez zabawę wpłyną pozytywnie na ich rozwój. Dzieci wspólnie z rodzicami mogły śpiewać, rymować i czytać zabawne wierszyki i historie....
Jak sama nazwa wskazuje poród naturalny odbywa się w zgodzie z naturą i nie potrzebuje żadnych dodatkowych zabiegów. Ciało kobiety podczas całej ciąży dostosowuje...
Właściwa pozycja dziecka do porodu to taka, gdy jest ono ułożone główką do dołu, w stronę kanału rodnego, a twarz ma zwróconą w stronę Twojego kręgosłupa. Większość dzieci instynktownie pod koniec ciąży przybiera właśnie taką pozycję. Zdarza się jednak, że mimo zbliżającego...
Początki ciąży objawy – co się dzieje w twoim ciele? Wraz z pierwszym dniem cyklu miesiączkowego podczas złuszczania się wyściółki macicy i usuwania jej razem z obumarłym i niezapłodnionym jajeczkiem powstaje już kolejne. Dojrzewa...
Napięcie mięśniowe Prawidłowa pozycja dziecka w pierwszym kwartale życia charakteryzuje się przewagą napięcia mięśni zginaczy kończyn nad prostownikami, dlatego dziecko położone na plecach ma symetrycznie zgięte...
Cellulit to zdeformowana tkanka tłuszczowa, objawiająca się nierówną i wybrzuszoną skórą, która swoim wyglądem przypomina powierzchnię pomarańczy, stąd jego druga nazwa skórka pomarańczowa. Powstaje on w wyniku nacisku nagromadzonego tłuszczu na pionowo ułożoną tkankę łączną, otaczającą komórki tłuszczowe ...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
