Styl Życia
Pole dance to forma tańca niezwykle wymagającego pod względem technicznym, kondycyjnym i siłowym. Konieczność wykonywania różnego rodzaju akrobacji i figur, nie rzadko angażujących wszystkie partie mięśni sprawia, że tylko najbardziej wytrwałe i zmotywowane osoby są w stanie sobie z nim poradzić....
Czym jest koncentracja W myśl psychologicznej definicji skupienie, to świadome ześrodkowanie uwagi na jeden bodziec przez dłuższy okres czasu, przy jednoczesnej redukcji nadmiaru informacji czy impulsów. Dzięki umiejętności koncentracji potrafimy skupić się na wykonywanej w danej chwili...
Na ratunek kondycji najmłodszych rusza program „WF na chacie”, a wśród jego ambasadorów znalazły się dobrze znane postaciz polskiego świata sportu. „WF na chacie” to ogólnopolska kampania społeczna, finansowana ze środków Ministerstwa Kultury, Dziedzictwa Narodowego...
Regularna aktywność fizyczna i dbanie o siebie weszły na stałe do codziennych nawyków wielu z nas. I bardzo dobrze, bo sprawność fizyczna to również lepsze zdrowie, dobry wygląd oraz więcej energii na czekające wyzwania. Aby cieszyć się dobrą formą i zachować sprawność stawów oraz młodość...
Wszyscy chcemy, aby miasto w którym mieszkamy było spokojne i dobrze zagospodarowane. To naturalna potrzeba, dlatego warto pokazywać dzieciom, co mogą zrobić, aby się do tego przyczynić. Ciekawe i niezwykle wartościowe dla najmłodszych mogą być spotkania w cyklu „
Przygotowanie do porodu, jeśli wszystko przebiega prawidłowo, powinno zacząć się właściwie już w połowie ciąży. Kiedy planowo ma nastąpić poród? Tego dowiemy się, wykorzystując kalkulator porodu, umożliwiający wyliczenie tygodnia ciąży i terminu narodzenia dziecka, licząc od dnia ostatniej miesiączki....
Dzisiejszy świat a nasze potrzeby Coraz więcej osób jest nastawionych na materializm, na zdobywanie wciąż piękniejszego samochodu, lepszego domu, droższych ubrań. Zapominamy o tym, że to, co można kupić, być może jest ładne i w pewnym stopniu poprawia komfort naszego życia, jednak...
Już za chwilę zacznie się upragnione lato. Wraz z nim wyjazdy na wakacje, plażowanie, łódki czy górskie wycieczki. Nasza skóra stanie się promienna i złocista, a my wypoczęte i pełne sił. Jednak opalanie, zwłaszcza bez odpowiedniego zabezpieczenia skóry...
Wiosenne wzmocnienie i detoks przeprowadziliśmy w Familie.pl razem z gamą toników Floradix, które są oparte wyłącznie na naturalnych składnikach. Nasi czytelnicy, całymi rodzinami, mogli wypróbować gamę tych produktów! Aż 40 Testerów sprawdzało: Floradix Żelazo...
Na początku pandemii przeszło 50% dzieci była zadowolona ze swojego życia. W jej trakcie u wielu z nich wzrosła ilość zachowań agresywnych, lękowych i buntowniczych. Instytut Rozwoju Emocji w swoich badaniach zauważył, że u dzieci...
Czym jest wzmożone napięcie mięśniowe u niemowlaka i co może wskazywać na to, że dotyczy mojego dziecka? Do kogo się udać, by potwierdził lub rozwiał wątpliowości i jak się leczy wzmożone napięcie mięśniowe u niemowlaka Objawy wzmożonego napięcia mięśniowego ● Nienaturalna...
Autor artykułu: dietetyk Ilona Jankowska, pasjonatka zdrowego stylu życia i promotorka zdrowia - specjalistka diety katogenicznej. Praca przed komputerem w zaciszu domowym wyzwala brak organizacji, powoduje ,...
Autor atrykułu: Paulina Banaszek Czym jest pregoreksja, czyli anoreksja ciążowa. Jest to problem diagnozowany u około 10% kobiet ciężarnych. Pojawia się ona po raz pierwszy w czasie ciąży, a czynnikiem inicjującym jej rozwój może być podświadoma niechęć...
Znajdujemy się w trzeciej fali pandemii koronawirusa, a liczba nowych zachorowań sukcesywnie rosła w ostatnich tygodniach. Dane z wtorku i środy nie są jednak tak alarmujące, dlatego rząd postanowił złagodzić pewne restrykcje. - Od kilku dni obserwujemy mniejszą liczbę przypadków nowych...
Niestety długotrwała nauka zdalna przyczynia się do tego, że uczniowie spędzają długie godziny przed komputerem w pozycji siedzącej. Prowadzi to do wad postawy i obniżenia ogólnej wydolności organizmu, zwłaszcza gdy pozbawia się ich jedynej formy aktywności...
Wiosenne słońce coraz cieplej przygrzewa, ale niektórzy z nas mogą odczuwać również lekkie zmęczenie. Taki stan nazywany jest wiosennym przesileniem, a jego innymi objawami mogą być też kłopoty z koncentracją, ze snem, brak energii i ospałość. Dlatego warto zadbać o swoje zdrowie na wiosnę i zafundować...
Na czym polega ta metoda? Założeniem jest przygotowanie całego otoczenia i dostosowanie go do indywidualnych potrzeb dziecka. Metoda Montessori pozwala...
Zez u noworodka jest zupełnie naturalny. Zez u noworodka jest wynikiem słabych mięśni koordynujących ruchy gałek ocznych, w wyniku czego trudno im utrzymywać oczy równolegle. Każde oko porusza się inaczej, jedno może kierować się do środka lub na zewnątrz....
Aleksandra Żebrowska jest mamą trójki chłopców, z których najmłodszy urodził się w 2020 roku. Żona Michała Żebrowskiego aktywnie prowadzi swoje konto na Instagramie, a swoją szczerością i pokazywaniem wielu kobiecych spraw bez filtrów i lukrowej otoczki, zyskuje coraz większe rzesze fanów. Tym razem...
Przed pandemią dzieci chodziły do szkoły, a my do pracy i na zakupy. Chcieliśmy czy nie, ale ruszaliśmy się. Trzeba było dojść do przystanku albo stacji metra, zrobić zakupy w sklepach stacjonarnych, zaprowadzić dzieci na dodatkowe zajęcia. Korzystaliśmy...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
