Maluszki chętnie próbują nowych potraw i smaków, dlatego rola zdrowego żywienia w pierwszych latach życia dziecka jest wręcz nieoceniona. Podając dziecku zdrowe produkty ze sprawdzonego źródła, kształtujemy jego przyszłe nawyki żywieniowe, ale mamy także realny wpływ na jego zdrowie i odporność. ...
Katar, ból głowy, drapanie i ból gardła, a czasem kaszel. Jeśli do tego dojdą stany podgorączkowe i złe samopoczucie – przeziębienie gotowe. Jaki jest domowy sposób na przeziębienie, który pomoże szybko stanąć na nogi? Wybraliśmy 3, które stosowały nasze babcie. Domowy sposób...
Boże Narodzenie to czas magiczny, rodzinny, pełen miłości i radości. Jest to również czas przyjemności – zarówno kulinarnych, jak i prezentowych! Wybór prezentu powinien być przemyślany, aby sprawił obdarowanej osobie radość. Jak wybrać dobry prezent na święta? Jeśli chcesz obdarować członka...
Nawilżanie skóry ma kluczowe znaczenie dla zachowania jej najlepszego wyglądu i samopoczucia. Jednak przy tak dużej ilości różnych produktów dostępnych na rynku,...
Niemowlęta i małe dzieci to szczególnie wrażliwa grupa konsumentów. Mają inne potrzeby żywieniowe niż osoby dorosłe. Ich organizmy wciąż się rozwijają, dlatego żywność dla nich powinna być bezpieczna. Bezpieczna, czyli jaka? Odpowiedź na to pytanie i aktualne rekomendacje ekspertów można znaleźć...
Po urodzeniu dziecka jedynie 12% karmiących kobiet nie spotkało się z żadnymi wyzwaniami[1]. Wśród trudności zazwyczaj wymienia się przyczyny fizyczne, takie jak ból piersi czy nieprawidłowy odruch ssania. Trzeba jednak pamiętać, że karmienie piersią może wiązać się także z silnymi emocjami, takimi...
§1 Wstęp Niniejszy regulamin (zwany dalej: „Regulaminem”) określa zasady przeprowadzenia konkursu (zwanego dalej "konkursem") "QUIZ...
Wyczekiwany potomek przyjdzie na świat jesienią lub zimą? Jako mama jesienno-zimowa, zdecydowanie powinnaś wziąć pod uwagę również czynnik pogodowy. Dni stają się krótsze, pogoda zmienna, a temperatury coraz niższe. Dlatego w tym sezonie warto zadbać o wygodne i cieplejsze ubrania dla dziecka, odpowiednie...
Grzyby mają wielu amatorów, a ich smak i aromat niekiedy jest nie do przecenienia. Grzyby stanowią dość dobre źródło witamin B, szczególnie ryboflawiny i niacyny. Znajdziemy w nich również sporo składników mineralnych – potas, fosfor i magnez. Czy zatem można dać dziecku grzyby? I od jakiego wieku...
Dowiedz się, jak komponować posiłki, aby PMS pozostał tylko bolesnym wspomnieniem. Co to jest PMS? Zespół Napięcia Przedmiesiączkowego charakteryzuje się niejednorodnymi objawami, które mogą być podobne do wielu innych dolegliwości i chorób. Zakłada...
Można to zrobić m.in. dbając o zbilansowaną dietę, która dostarczy do organizmu dziecka wszystkich niezbędnych składników odżywczych, w tym witamin i składników mineralnych. Drugie śniadanie dla dziecka – pożywne i zdrowe Zdrowa i dobrze...
Szczepienia na koronawirusa od początku wzbudzają emocje u zwykłych osób, ale też są obiektem zainteresowania naukowców. Niedawno zajęli się oni zaburzeniami menstruacyjnymi, na jakie skarżyło się wiele kobiet zaszczepionych na koronawirusa. Część kobiet doświadczyła zaburzenia miesiączkowania...
Zorganizuj sobie stałe miejsce do karmienia Karmienie piersią w dostosowanym do tego miejscu w domu, zdecydowanie ułatwia tę czynność. Wybierz do tego wygodny fotel, koniecznie z oparciem i podłokietnikami. Zdarza się bowiem, że dzieci jedzą dość długo, a po kilku dniach...
To też pupile, które nie przepadają za aktywnością fizyczną, więc ich jedzenie powinno być mniej kaloryczne. Oczywiście posiłek musi dostarczać wartości odżywczych, a także być dostosowany do wieku, stanu zdrowia czy potrzeb czworonoga.
Miód nie tylko na talerzu Jednym z najpopularniejszych składników kosmetyków o pochodzeniu naturalnym jest miód. Ten słodki nektar charakteryzuje się właściwościami nawilżającymi, łagodzącymi i przeciwbakteryjnymi. Cenne właściwości posiada także wosk pszczeli oraz propolis,...
ARTYKUŁ ZAWIERA LOKOWANIE SUPLEMENTU DIETY femaltiker® plus Sam poród jest tak niesamowitym wydarzeniem w życiu mamy, że laktacja czasem schodzi na drugi plan. Tymczasem, jak wskazują badania, mleko mamy jest najlepszym pokarmem dla nowrodka i niemowlaka. Dlatego...
Mamy w ciąży często mają dylematy, czy wolno im spożywać niektóre produkty. Mogą one bowiem niekorzystnie wpływać na dziecko, ale też powodować uczulenia i alergie, które przez zmiany hormonalne występują w ciąży częściej. Czy można bezpiecznie jeść czereśnie w ciąży? Wyjaśniamy Czereśnie...
Sezon na porzeczki w pełni, dlatego warto wiedzieć, dlaczego warto jeść te pyszne owoce i jak zrobić sok z czarnej porzeczki, który może być pysznym dodatkiem do wody, czy deserów. Czarna porzeczka jest w Polsce owocem sezonowym, który możemy jeść w postaci nieprzetworzonej, czyli niemal prosto z...
Syrop z cebuli – właściwości prozdrowotne Syrop z cebuli to jeden z najważniejszych syropów...
Przebarwienia, zwłaszcza w sezonie letnim, to zmora wielu kobiet. Powstają w wyniku nagromadzenia zbyt dużej ilości melaniny – barwnika skóry. Tak intensywna produkcja melaniny zachodzi w wyniku dużego nasłonecznienia, ale także w przypadku zaburzeń i zmian hormonalnych, antykoncepcji czy właśnie...