Styl Życia
Suplementacja w ciąży wymaga szczególnej ostrożności. Kobiecie często brakuje danych składników i trzeba wiedzieć w jaki sposób można je uzupełniać oraz w jakich ilościach....
Będąc w ciąży, staramy się zmienić nasz tryb życia na taki, który najbardziej sprzyjać będzie naszemu zdrowiu oraz zdrowiu rozwijającego się w nas dziecka. Zwalniamy tempo,...
Rola kwasu foliowego Kwas foliowy, znany również jako witamina B9, jest niezbędny do produkcji nowych komórek, w tym komórek krwi i DNA. Jest więc niezbędny do właściwego wzrostu i rozwoju płodu, szczególnie w pierwszych tygodniach ciąży, kiedy to rozwija się układ nerwowy...
Badania kliniczne są niezbędne, aby nie tylko wykazać poszczególne działania probiotyków i wpływ ich na działanie naszego organizmu, ale i na samą mikroflorę jelitową, ale dodatkowo to właśnie dzięki nim możliwe jest wykazanie bezpieczeństwa poszczególnych produktów. Z...
Najważniejszą zasadą do jakiej warto się stosować w czasie ciąży to zachowanie umiaru. Odnosi się to zarówno do zasad odżywiania, jak i np. stosowania kosmetyków czy uprawiania ćwiczeń. Umiar również w przypadku ziół jest bardzo wskazany. Niektóre zioła mają bowiem silne...
O roli folianów w procesie kształtowania się układu nerwowego dziecka mówi się dużo, dzięki czemu świadomość przyszłych matek w tym obszarze jest coraz wyższa. Większość z nich stara się uzupełniać niedobory folianów w okresie planowania...
Mleko modyfikowane klasyczne oraz specjalistyczne Dieta maluszka przez pierwsze pół roku obejmuje wyłącznie mleko. W życiu zdarzają się jednak różne sytuacje i nie każda kobieta karmi piersią. Stąd też trzeba znaleźć odpowiedni zamiennik. Apteka internetowa to miejsce,...
Wiosenne wzmocnienie i detoks przeprowadziliśmy w Familie.pl razem z gamą toników Floradix, które są oparte wyłącznie na naturalnych składnikach. Nasi czytelnicy, całymi rodzinami, mogli wypróbować gamę tych produktów! Aż 40 Testerów sprawdzało: Floradix Żelazo...
Karmienie piersią przyspiesza obkurczanie macicy, obniża ryzyko wystąpienia zmian nowotworowych (nowotwór sutka, endometrium, jajnika), a także chroni przed niedokrwistością z niedoboru żelaza. Dodatkowo umacnia więź między matką a dzieckiem i przeciwdziała wystąpieniu depresji poporodowej [1-3]. Mleko...
Jeśli planujesz ciążę lub jesteś w początkowej jej fazie – koniecznie zacznij brać kwas foliowy – min 0,4 mg dziennie. Ciężko jest zapewnić sobie wchłanialność z pożywienia tej witaminy na tak wysokim poziomie, dlatego dobrze sprawdzi się kwas foliowy w tabletkach – do kupienia bez...
W całej tej sprawie chodzi o słód jęczmienny, który wg przeprowadzonych badań wpływa na zwiększenie ilości hormonu o nazwie prolaktyna, odpowiedzialnego za wydzielanie właściwego mleka po porodzie. Jeśli jest go niewystarczająca...
Oczekiwanie na maluszka to bardzo radosne chwile w życiu przyszłej mamy. Czas ten powinien być wypełniony spokojem i dbaniem o zdrowie mamy oraz dobry rozwój dziecka. Przed porodem warto również zastanowić się i sprawdzić, co będzie potrzebne dla dziecka po narodzinach, bo kompletowanie wyprawki...
Ciąża to wyjątkowy okres dla przyszłej mamy – czas oczekiwania na dziecko, ale również zmian w wyglądzie. Mama może się cieszyć pięknymi i błyszczącymi włosami, a także promienną cerą. Przyczyną takiego stanu są żeńskie hormony płciowe – estrogeny, których poziom w ciąży jest wyjątkowo wysoki. Estrogeny...
Dyskomfort ze strony ucha, nosa, gardła – najczęstsze przyczyny Każdy rodzic, którego pociecha uczęszcza do przedszkola lub szkoły, wie, że trzeba liczyć się z tym, że raz na jakiś czas dziecko wraca do domu z niewyraźną miną. Zdarza się to zwykle w sezonie jesienno-zimowym,...
Matka karmiąca powinna starannie selekcjonować leki i suplementy, które zamierza przyjmować. Czasem wskazaniem jest stan zdrowia, innym razem niedobory pierwiastków, minerałów oraz witamin. Niektóre preparaty są w czasie laktacji zakazane głównie dlatego, że w organizmie podlegają przemianom, a potem...
Podczas warsztatów „Przygoda z macierzyństwem”, przyszli rodzice mieli okazję wysłuchać ciekawych wykładów ekspertów dotyczących złożonych zagadnień, jak bankowanie krwi pępowinowej, karmienia piersią oraz naturalne metody leczenia kobiety w ciąży i niemowlaka. Była także...
Najczęściej dzieje się tak dlatego, że są nosicielkami mutacji genu MTHFR. Brzmi skomplikowanie, ale MTHFR to reduktaza metylenotetrahydrofolianowa, czyli enzym przekształcający kwas foliowy do jego aktywnej formy. Kobiety z mutacją genu MTHFR mają obniżoną aktywność tego enzymu. Ich organizm nie...
„Jesień, złote liście lecą z drzew” – jednak nie wszyscy patrzą na tę porę roku przez różowe okulary. Większości z nas jest po prostu zimno, ponuro i źle. Nagła zmiana temperatury, deszcze, a nawet w niektórych częściach naszego kraju śnieg, nie przyprawiają nas o zachwyt....
Znane to stwierdzenie, które z pewnością powtarza każdy lekarz jak mantrę: „odpowiednie witaminy w ciąży i mikroelementy zwiększają szansę na prawidłowy przebieg ciąży i rozwój płodu oraz niemowlęcia” (Polskie Towarzystwo Ginekologiczne). Najlepiej będzie gdy zapewnisz...
Niepłodność stała się już chorobą cywilizacyjną. Lekarze szacują, że szanse na poczęcie podczas stosunku w dni płodne to tylko 25%. Powody do niepokoju powinny się pojawić dopiero po upływie roku bezskutecznych starań o dziecko. Okazuje się, że przyczyna...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
