spanie

Fitness Club - to jest to! Część II.

ZAJĘCIA CARDIO Są to zajęcia kolektywne, dynamiczne, z wykorzystaniem przestrzeni, w których występuje odpowiednio nasilona i ustabilizowana praca treningowa aerobowa (tlenowa), prowadząca do poprawy sprawności...

„Bajeczny” pokój Twojego dziecka

Artystyczne malowanie wnętrz to coraz bardziej popularny i oryginalny pomysł na dekorację ścian, który szczególnie dobrze sprawdza się w pokojach dziecięcych. A wystarczy do tego pędzel, kilka farb i szczypta wyobraźni.

Nie bójmy się reagować na otyłość naszego dziecka!

Mija czas. Nasze pulchne dziecko robi się tłuściutkie i już tak nie zachwyca otoczenia. Dla nas natomiast jest nadal piękne i bagatelizujemy pierwsze objawy otyłości. Żyjemy ze swoim dzieckiem...

Zdrowie i figura z dostawą do domu

Każdy z nas chce być zdrowy i mieć nienaganną sylwetkę. Aby to osiągnąć niezbędne jest przede wszystkim odpowiednie odżywianie… Każdy ma tutaj swoje indywidualne potrzeby, które zależą od wielu czynników - m.in. płci,...

Szczeniaczek w nowym domu

          Historia o szczeniaczku, który wabi się "Norbiś"    ...

Jak wyjść z dołka?

Najpierw należy ocenić sytuację. Chwilę w których nic się nie chce, są czymś naturalnym i każdy ma prawo na "nicnierobienie". Dołek może być mieszanką różnych czynników. Najlepiej będzie na samym początku zaakceptować to co się wydarzyło, to co doprowadziło do...

Przygotuj się do Sylwestra z głową

Z roku na rok wydłuża się nie tylko lista propozycji noworocznego świętowania, ale również wymagań stawianych przez samych uczestników. Im więcej możliwości, tym trudniej o decyzję – gdzie i jak powitać Nowy Rok? Kupując w ostatniej chwili bilet na...

Maskotki znalazły właścicieli

fot. Wojciech Benedyktowicz / Gazeta OlsztyńskaByły różowe słonie, ogromne...

Maskotki znalazły właścicieli

fot. Wojciech Benedyktowicz / Gazeta OlsztyńskaByły różowe słonie, ogromne...

Cukrzyca może dotknąć każdego z nas!

Do tej pory nie interesowałam się tą chorobą. Była gdzieś obok, daleko… Wszystko się zmieniło, kiedy cukrzyca pojawiła się w mojej rodzinie… Zrozumiałam, ze może ona dotyczyć także mnie lub mojego dziecka… Przychodzi zupełnie niepostrzeżenie… Można z nią żyć, ale nieleczona...

Jak wybrać dobrego fotografa i kamerzystę na ślub?

Dzień ślubu, który tak pieczołowicie przygotowuje się od miesięcy, czy nawet i lat, zapewne minie w mgnieniu oka. Ledwo zdamy sobie sprawę z tego co się dzieje, a dzień będzie się powoli kończył. Jedyny sposób na to, żeby te niezwykle...

Jak wrócić do pracy po wakacjach?

Spanie do południa, chodzenie po plaży, a wieczorem lampka wina w klimatycznej knajpce. Najchętniej ten...

Rozwód a sytuacja dziecka

Wielkie oczy małych strachów

Życie małego człowieczka pełne jest lęków. Czasami nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Wydawać by się mogło - ot, sielanka - tylko zabawa i radosć. A jednak naszym pociechom często towarzyszy strach. Ile dzieci i charakterów, tyle różnych lęków. Najczęściej są to lęki...

Królowa Saby - Michalda

Nie napawało to optymizmem tych, którzy musieli, bądź chcieli ich wysłuchać, dlatego też bardzo często wieszczki narażały się na jawną wrogość otoczenia. Powód takiego zachowania był i nadal jest oczywisty. Nikt nie chce słuchać o niebezpiecznej przyszłości, każdy z nas chce być pełen...

8. Festiwal Kultury Dziecięcej

Festiwal odbędzie się w dniach 11-13 czerwca. Pierwszego dnia, w piątek, odbędą sie warsztaty teatralne dla uczestników IV Spotkania...

Bajki dla dużych dzieci - legendy miejskie

Jako dzieci uwielbialiśmy bajki. Te oglądane w telewizji, te opowiadane przez rodziców... Byliśmy rozśmieszani, byliśmy straszeni, wilkołaki, smoki i księżniczki w naszym dziecięcym świecie istniały - wystarczyło tylko zamknąć oczy.Mówi się, że dorosły...

Zbyt mało lub zbyt dużo snu = przedwczesna śmierć?

Według badaczy, u ludzi śpiących za krótko prawdopodobieństwo zgonu przed 25. rokiem życia jest o 12% wyższe...

Sprawdź, ile wydasz na komunię

Przyjęcie komunijne dla dziecka, to poważna inwestycja i trudne zadanie logistyczne. Aby wszystko było jak należy, dobrze jest sobie szczegółowo...

Święta Wielkanocne - obrzędy i tradycje

Niedziela PalmowaPalmy są przygotowywane przez chrześcijan na pamiątkę wjazdu Jezusa do Jerozolimy. Ich kształt i rozmiar jest bardzo różny. Od wierzbowych witek z baziami (zwanymi też bagniątkami), przez ozdabiane bibułkami i kokardkami, po ogromne palmy tworzone m.in....