Styl Życia
Odpowiednio zbilansowana dieta powinna dostarczać organizmowi witamin i składników odżywczych, aby całe ciało funkcjonowało prawidłowo. Słowo dieta większości kojarzy się z wyrzeczeniami, z ograniczeniem jedzenia i utratą wagi. Tymczasem...
Dieta bezglutenowa nie musi być nudna! - KONKURS KULINARNY www.familie.pl/przepis/1820/Kasza-jaglana-z-warzywami Ostatnio u mnie na topie :),Dieta bezglutenowa nie musi być nudna! - KONKURS KULINARNY A ja polecam zapiekankę z bakłażana. Przypomina lazanię, ale nie ma w niej ani grama...
Szpinak We wczesnej ciąży miałam anemię i teraz dbam o to, żeby moja dieta była bogata w żelazo. Wczoraj kupiłam świeże liscie szpinaku i nie mam pojęcia jak się do tego zabrać. Z przyrządzeniem mrożonego nie mam większych problemów, ale pomyślałam, że świeże liście będą lepsze od mrożonych....
Wiele osób nie wytrzymuje wielkopostnych postanowień i wcale nie chodzi tutaj o brak motywacji. Czasami motywacja jest ogromna, ale po prostu brak nam jest pomysłów na to aby dania postne obiadowe były w pełni wartościowe i zdrowe. Gdy takie są łatwiej przekonać do postu całą rodzinę. Dlatego właśnie...
Historia tego artykułu jak to często w naszej familce bywa ma początek w kuchni. Poranna kawa służy rozważaniom nad wielkanocnym stołem i tak w tym roku chcemy być oryginalne. Każda z nas znalazła...
Wybraliśmy ryby, które są smaczne, a dodatkowo mniej tłuste i mniej ościste niż karp, dzięki czemu mogą je jeść także dzieci, osoby będące na diecie oraz kobiety w ciąży, dla których dawka Omega-3 jest bardzo ważna. Karpia możemy zastąpić np. pstrągiem. Jest on rybą słodkowodną, która zawiera...
Wasze przepisy na ciasto na pierogi! farsz zrobilam,Wasze przepisy na ciasto na pierogi! też zawsze ciasto robie na oko,mąka jedno jajko,olej,sól,woda ciepła i odrobinę wrzątku,pireżki wychodzą pyszne,mam smaka na pierogi ze szpinakiem i fetą,ale to po niedzieli,Wasze przepisy na ciasto...
Kolacja we Dwoje.... Jakie potrawy lub dania polecacie na kolację we dwoje??Mile widzane przepisy.,Kolacja we Dwoje.... Spagetti :)tak mi się " Zakochany Kundel " jakos przypomniał ,Kolacja we Dwoje.... A my uwielbiamy lasagne... :) Albo naleśniczki...
Idealne sałatki na grilla z sezonowych warzyw i owoców Niezbędnym elementem każdego grilla są różnego rodzaju sałatki, które urozmaicają posiłek na świeżym powietrzu. Wiosną i latem jak najczęściej należy sięgać po sezonowe warzywa i owoce, będące źródłem witamin oraz innych...
Dzieci przeważnie wybierają te dania, które znają najlepiej i które wiedzą, że im smakują. Pod tym względem zupy dla dzieci to przede wszystkim tradycyjny...
Rozsmakuj się.... Dziś zrobiłam na śniadanko pierwszy raz wyszły smaczne, delikatne, polecam te serowe cudeńka dla Waszych pociech i zachęcam do klikania smakuje ;-) https://www.familie.pl/przepis/844/Puszyste-placuszki-serowe,Rozsmakuj się.... fajny koknurs :) też wzięłam udział...
Tarta. Lubicie? Na słodko, słono? Jesli tak, to z czym? Moze macie jakies fajne sprawdzone przepisy na nadzienie? :) Mi sie marzy tarta z creme brulee , ale jeszcze nie odwazyłam sie :) Ja dzis robie budyniowa...
Wasze sprawdzone dania Makaronowe. Ostatnio w naszym domu panuje szał makaronowy.Może macie jakieś dobre i sprawdzone przepisy na dania z makaronem.Będę wdzięczna za przepisy.
Ten rodzaj diety ma na celu wprowadzenie organizmu w stan ketozy, który jest stanem metabolicznym, w którym organizm spala tłuszcz jako źródło energii zamiast węglowodanów. W tym artykule przeanalizujemy szczegóły diety ketogenicznej, jej zalety i wady. Jak działa dieta ketogeniczna? Podczas...
Witaminy są niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju każdego dziecka. Możemy je dostarczać wraz ze zrównoważoną dietą i poprzez suplementację. Pod koniec maja, z truskawkami, zaczyna się sezon na owoce i warzywa rosnące na polach, powoli dojrzewające...
Od tego jakie posiłki podajesz swojemu dziecku już na początku rozszerzania diety zależy jakich wyborów żywieniowych będzie ono dokonywać w dorosłym życiu. Zdrowych nawyków żywieniowych ucz dziecko od samego początku. Podawaj więc maluchowi świeże warzywa i owoce zamiast...
Moringa, a właściwie moringa olejodajna to roślina zwana drzewem życia (znana jest także jako drzewo chrzanowe), która rośnie głównie w krajach azjatyckich, w Afryce i Ameryce Południowej. Jest bardzo odporana na suszę, dlatego świetnie sobie radzi w suchym klimacie. Listki...
Smoothie to bardzo szybki w przygotowaniu, pożywny i wartościowy posiłek. Najprościej mówiąc są to owoce i/lub warzywa, zblendowane na gładką masę z płynem, którym może być woda lub sok, a czasem także mleko. Właściwie owoce zblendowane z mlekiem to już shake, ale z małą...
Ciasto na niedzielę Coś by wypadało ukręcić ale kompletnie pomysłu nie mam.. może ze szpinakiem.. akurat mam mrożony.. ,Ciasto na niedzielę Zrobię biszkopta i dostałam przepis na...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
