Dlaczego warto zastąpić sól zamiennikami? W wysoko przetworzonych artykułach spożywczych jest mnóstwo soli. Ponadto większość z nas ma nawyk dosalania potraw. Tymczasem zapotrzebowanie na sól w codziennej diecie jest niezwykle niskie....
Chcesz schudnąć? Więcej? Mniej? To marzenie wielu rodziców. Zaganiani i pochłonięci różnymi obowiązkami z trudem znajdujemy ten wymarzony czas tylko dla siebie, a kiedy wreszcie go mamy zwykle najchętniej padlibyśmy na łóżko i po prostu się wyspali. A co ze sportem? Zwykle...
Od czego zaczyna się karmienie piersią? Standardy opieki okołoporodowej gwarantują rodzicom minimum dwugodzinny kontakt z dzieckiem zaraz po porodzie. Właśnie wtedy dochodzi do pierwszego karmienia piersią tzw. siarą. Jak cenna jest siara dla organizmu...
Dieta dla dziecka powinna z jednej strony eliminować niepożądane składniki pokarmowe, takie jak cukier, tłuszcze trans czy syntetyczne dodatki obecne w żywności przetworzonej, a z drugiej – dostarczać cennych składników odżywczych. Jednymi z najbardziej pożądanych, a jednocześnie często występującymi...
Zazwyczaj małe dzieci nie chorują nazbyt często. Niemowlakom ochronę zapewniają przeciwciała, które matka przekazuje podczas ciąży, a także te wyssane z jej mlekiem podczas karmienia piersią. Dlatego w pierwszych miesiącach życia pokarm matki stanowi najlepszą formę odżywiania niemowlaka, a także...
Imię dziewczynki nie zostało ujawnione. 37-letni mężczyzna, który ją zgwałcił został w czwartek aresztowany – podaje Ricardo González Borgne, szef rządowej agencji ds. dzieci i młodzieży. 14-latka w wyniku gwałtu zaszła w ciążę. Trafiła do...
Pewna para ze Stanów Zjednoczonych starała się o dziecko przez wiele lat. W związku z niepowodzeniami byli już w zasadzie zdecydowani na adopcję dziecka, jednak pod wpływem namowy znajomych zdecydowali się adpotować cudzy zarodek. W efekcie Tina Gibson...
Na smog narażone są głównie dzieci, osoby starsze, a także matki w ciąży - zatrute powietrze ma bardzo zły wpływ na płód. Smog powoduje zaburzenia układu nerwowego i oddechowego. Prowadzi do nasilenia objawów astmy, powoduje chroniczne zapalenie zatok i wiele innych chorób...
Nie przemęczaj się Nie powinnaś za wszelką cenę sama przygotować świąt. Choć zgodnie z polską tradycją uwielbiamy przedświąteczne przygotowania, to jednak jako ciężarna musisz sama do siebie podchodzić wyrozumiale. W ostatnim okresie ciąży powinnaś...
Zdrowie to jest to, co masz najcenniejszego. Pomyśl – dopóki żadna choroba lub niesprawność nie ma wpływu na Twoje codzienne funkcjonowanie, tak naprawdę życie stoi przed Tobą otworem. Gdy zdrowie szwankuje, przestajesz mieć kontrolę nad swoim życiem. Tak wiele ludzi codziennie...
Większość lekarzy ginekologów zaleca, by kobiety przyjmowały kwas foliowy już na etapie starań o dziecko. Jego niedobór niesie za sobą poważne konsekwencje. U dziecka może spowodować np. wrodzone wady układu nerwowego. Dlatego, jeśli planujesz zajść w ciążę, powinnaś...
Tatuaż na plecach a znieczulenie podczas porodu Najpopularniejszą formą znieczulenia w trakcie porodu jest znieczulenie zewnątrzoponowe, które podawane jest w dolnej części kręgosłupa. Jednak zdarzają się sytuacje, kiedy podanie takiego znieczulenia jest niemożliwe,...
Opieka nad dzieckiem Powrót mamy do pracy wiąże się ze zorganizowaniem opieki dla maluszka. Jednym z rozwiązań jest poproszenie o pomoc dziadków. Jednak co w sytuacji, gdy oni sami jeszcze muszą chodzić do pracy? Rodzice mogą zapisać dziecko do żłobka, bądź też wynająć opiekunkę. Nie jest...
Lato najbardziej kojarzy się z kurkami, które otwierają sezon grzybowy na dobre. Podróżując podczas wakacji po Polsce często można natknąć się na przydrożnych sprzedawców owoców leśnych i grzybów. Z grzybami trzeba jednak bardzo uważać, jeśli ktoś nie potrafi rozpoznawać...
Wyznaczony termin porodu jest tylko orientacyjny i nikt nie może przewidzieć kiedy on się rzeczywiście rozpocznie. Właśnie dlatego może on Cię zaskoczyć w dość nietypowym miejscu. Przeważnie bowiem mamy raczej nie czekają pod drzwiami szpitala, ale zwyczajnie...
Leczenie upławów jest bardzo ważne, tak samo jak każdej innej infekcji, która zaatakowała nasz organizm. Nieleczone mogą doprowadzić do powstania nadżerki lub nawet do bezpłodności. Trzeba pamiętać o tym, że upławy...
Czy jest tak, że bez lansowanego przez popularny dom mody ciucha nie możemy się obyć? Możemy, bo po pierwsze nie każdemu się podoba, po drugie nie wszystkich na taki modny ciuszek stać. Podobnie jest z trendami wśród produktów spożywczych i trendów żywieniowych w ogóle....
Radosne przygotowania do przyjścia dziecka na świat przesłaniają Ci wszystko. Jednak warto się od nich oderwać i uzmysłowić sobie jak będą wyglądały pierwsze chwile po porodzie. Najważniejsze na pewno będzie dla Ciebie przywitanie z maluszkiem, ale czeka Cię też dużo innych...
Wypadanie włosów jest procesem wpisanym w naturę człowieka. Wpływają na nie fazy wzrostu włosa, które zmieniają się cyklicznie. Dzięki temu kosmyki rosną, wypadają, rosną, wypadają itd. Biorąc jednak...
Piękna pogoda i ciepłe, wiosenne dni dla większości osób są powodem do radości. Niestety alergicy nie mogą się nimi w pełni cieszyć, ponieważ ten najpiękniejszy czas w roku wiąże się równocześnie z początkiem pylenia roślin. Alergia na pyłki potrafi...