Styl Życia
Kompot Lato to okres, w którym lubię pić kompoty. Gaszą one pragnienie bardziej niż inne napoje. A Wy lubicie kompoty? Z czego robicie najczęściej i jaki jest Wasz ulubiony?,Kompot Ja ostatnio piłam truskawkowy, jako że karmię piersią a miałam ochotę na truskawki, to...
Sezon owocowy . Prawie połowa lipca w dzień targowy , sezon owocowy trwa a z owoców na rynku : czerwona porzeczka i czarna w ilościach śladowych; trochę jabłek, ciut więcej śliwek i importowane brzoskwinie. Acha i jedna pani ze skrzynką mizernych czarnych jagód. A wszystko w takie powalającej...
ogórki małosolne Wczoraj zrobiłam pierwsze w tym roku i już nie mogę się doczekać!! Jutro to już chyba jakiegoś podgryzę Ja do swoich małosolnych dodaję czosnek, chrzan (korzeń...
O ile stworzenie zdrowej bazy deseru na ogół nie stwarza trudności, o tyle znalezienie zdrowej posypki często wydaje się niemożliwe. Standardowe posypki dostępne w sklepach wzbogacają słodkości wizualnie, ale nie zdrowotnie ani odżywczo. Na szczęście...
Wraz z potem z naszego organizmu usuwane są cenne składniki mineralne (głównie sód, potas). Ich niedobór może prowadzić do zachwiania równowagi organizmu. Co pić w upł, aby dobrze się nawodnić? Najlepszym wyborem na upały będzie woda średnio- lub wysokozmineralizowana, gdyż...
§1 Wstęp Niniejszy regulamin (zwany dalej: „Regulaminem”) określa zasady przeprowadzenia testowania (zwanego dalej "konkursem") “ SŁODKIE TESTOWANIE: Spróbuj nowości...
Rozszerzanie diety niemowlęcia warto uzupełniać o pyszne i zdrowe owoce sezonowe. Jednym z nic jest agrest, który dojrzewa u nas latem. Jego słodki smak jest lubiany przez dzieci, a można z niego przyrządzić wiele pysznych dań. Od kiedy agrest dla dziecka? Agrest dla dziecka: od kiedy można...
Na stan kondycji psychofizycznej wpływa przede wszystkim styl życia – zbilansowana dieta, aktywność fizyczna, czas na sen i regenerację. Jednym z kluczowych wyzwań nadal pozostaje niedobór mikroskładników, który osiąga coraz wyższą rangę. Czy w takim razie warto stosować suplementy diety? Suplementy...
Złe samopoczucie u dziecka może oznaczać przeziębienie. Zwykle stanowi ono zespół objawów, spowodowanych infekcją wirusową. Przyjmuje się, że przeziębienie dotyka dorosłych około 3-4 razy w ciągu roku, natomiast dzieci mogą chorować częściej. Układ odpornościowy najmłodszych może się kształtować do...
Jesień i zima to czas przeziębień i spadku odporności. A co za tym idzie infekcji, bólu i drapania w gardle, ale również przesuszonych śluzówek w ogrzewanych pomieszczeniach. Na poprawę odporności u dziecka polecamy zbilansowaną dietę, nieprzegrzewanie a także ruch na świeżym powietrzu. Natomiast...
Małe dzieci rozwijają się błyskawicznie. Codziennie uczą się nowych umiejętności i czynności, codziennie też tworzą się nowe połączenia w mózgu dziecka, które odpowiadają za jego sprawną pracę. Dlatego warto wspierać dobry rozwój dziecka zarówno stymulacją, jak i aktywnościami, ale również...
Sezon na alergie zbliża się wielkimi krokami, a wiosna i wczesne lato wcale nie są ulubionymi porami alergików. Uważne wówczas muszą być zwłaszcza osoby uczulone na pyłki roślin, bo te będą gościć...
Jesień i zima to okresy wzmożonych infekcji i częstszych kłopotów ze zdrowiem. Przyczyną niektórych bywa suche powietrze w mieszkaniach, spowodowane ogrzewaniem pomieszczeń. A przesuszone powietrze może powodować dyskomfort...
Sezon zimowy, a zwłaszcza ciągłe zmiany pogody od mroźnych do deszczowych, sprzyjają przeziębieniom i infekcjom. Dobrym sposobem na poprawienie odporności u maluchów będzie codzienna aktywność na dworze, niezależnie...
Ból gardła u dziecka może być dokuczliwą przypadłością, która wpłynie także na zakażenie innych części układu oddechowego – jak krtań, czy oskrzela. Dlatego warto mu zapobiegać...
Dzieci rozpoczęły naukę w szkołach i przedszkolach, a wrześniowa aura zapowiada się pięknie. Doświadczeni rodzice wiedzą jednak, że początek roku szkolnego to również czas pierwszych infekcji i przeziębień, dlatego warto być na nie przygotowanym. Co jeszcze przyda się w nowym roku szkolnym?...
Mamy doskonale wiedzą, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć. A łagodzenie pierwszych objawów bólu, czy podrażnienia gardła, może zapobiec rozwojowi poważniejszej infekcji...
Mamy wiedzą, że kluczowym czynnikiem zdrowia dziecka jest odporność. Często zastanawiają się, jak ją wykształcić, skoro układ immunologiczny dziecka osiąga dojrzałość dopiero ok. 12 roku życia. Jak wreszcie przygotować organizm dziecka, by...
Kosz podarunkowy jest zawsze miłym i eleganckim prezentem. A jeśli zostanie wypełniony wyłącznie organicznymi i zdrowymi produktami, to jesteśmy pewni, że osoba nim obdarowana będzie zachwycona! Wkrótce rozpocznie się sezon świąteczny, a co za tym idzie sprawianie podarunków...
Dania powinny być lekkostrawne, z ograniczoną ilością tłuszczu, zawierać porcję warzyw lub owoców oraz jak najmniejszą ilość soli, cukru i produktów wysoko przetworzonych. Co ważne, mówiąc o diecie nie możemy zapominać o uzupełnianiu płynów. Woda powinna być niegazowana, niskozmineralizowana, bezpieczna...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
