Kampania jest realizowana we współpracy z Mazowieckim Kuratorem Oświaty Wiolettą Krzyżanowską oraz Martyną Wojciechowską, Prezeską Fundacji UNAWEZA i Inicjatorką projektu MŁODE GŁOWY.Wojewoda Mazowiecki Mariusz Frankowski zainicjował kampanię społeczną skierowaną do młodych osób, ale też...
W rocznicę jego urodzin Wydawnictwo Trefl i The Roald Dahl Story Company mają świetną wiadomość dla wszystkich czytelników – 14 grudnia tego roku, dzień po światowej premierze, w Polsce pojawi się książka „Wonka”, będąca adaptacją filmu o tym samym tytule i stanowiąca prequel „Charliego i...
Najpoważniejsze problemy psychiczne Do najpoważniejszych problemów psychicznych współczesności należy depresja, która zawsze wymaga pilnej interwencji specjalisty. Ignorowanie jej objawów może nieść za sobą tragiczne skutki. Bardzo często występują również zaburzenia...
W tym roku święta Wielkanoce przypadają 17 kwietnia 2022 – Niedziela Wielkanocna oraz 18 kwietnia 2022 drugi dzień świat – Poniedziałek Wielkanocny. Jedynym dniem umożliwiającym przedłużenie świąt jest Wielki Piątek, ale czy jest on dniem wolnym od pracy w 2022? Wielki Piątek 2022: czy jest...
Grudzień jest wyjątkowym miesiącem, pełnym świątecznych spotkań, prezentów i bożonarodzeniowej atmosfery. Wypełnia go także oczekiwanie na śnieg, a przede wszystkim na Świętego Mikołaja. Wybór prezentu pod choinkę warto dobrze przemyśleć, żeby obdarowanej osobie sprawić jak najwięcej radości. W...
Autor artykułu: dietetyk Ilona Jankowska, pasjonatka zdrowego stylu życia i promotorka zdrowia - specjalistka diety katogenicznej. Praca przed komputerem w zaciszu domowym wyzwala brak organizacji, powoduje ,...
Tegoroczna Wigilia i Boże Narodzenie będą inne. Po pierwsze dlatego, że z tyłu głowy ciągle będziemy mieć koronawirusa i zagrożenie, jakie powoduje, ale też ze względu na naszych bliskich, którzy będą musieli pozostać daleko. Dla wielu osób i rodzin te święta będą wyjątkowo smutne i trudne,...
Bardzo ważnym okresem w ostatnim trymestrze jest 34. tydzień ciąży – wówczas rozwinięte są już organy wewnętrzne dziecka niezbędne do życia i funkcjonowania. 34. tydzień ciąży – jak zmienia się Twoje ciało? W 34. tygodniu ciąży Twoja masa ciała może gwałtownie wzrosnąć. Twój brzuch...
Uczniowie właśnie rozpoczęli rok szkolny 2020/2021, który w tym roku wygląda nieco inaczej ze względu na sytuację epidemiologiczną w kraju. Warto jednak poznać terminy ferii 2021 dla województw czy też przerwy świątecznej na Boże Narodzenie, aby móc zaplanować rodzinny...
Małgorzata Rozenek ostatnio jest wprawdzie bardziej zajęta najmłodszym synkiem – dwumiesięcznym Heniem, ale w związku ze zbliżającym się rokiem szkolnym, z jeszcze większą troską zajęła się także starszymi synami - 10-letnim Tadeuszem i 14-letnim Stasiem. Ostatnio na Instagramie wyraziła swoje...
Wiele gwiazd z okazji Światowego Tygodnia Karmienia Piersią, opublikowało swoje zdjęcia lub wspomnienia, przypominając jednocześnie, jak ważne jest karmienie dla dziecka. Jedną z nich jest aktorka, Agnieszka Kaczorowska, która niemal rok temu została mamą małej Ali. Aktorka...
Zgodnie z zaleceniami Episkopatu zarówno świętowanie niektórych obrządków wielkanocnych, jak i Komunie Święte przełożone zostały na okres powakacyjny – czyli na wrzesień. Okazuje się jednak, że nie wszyscy stosują się do tych zaleceń, być może proboszczowie poszczególnych parafii w związku z luzowaniem...
Tatiana Okupnik, znana i lubiana artystka, była wokalistka “Blue cafe” oraz mama Matyldy i Tymka, opublikowała kilka emocjonalnych wpisów na temat innej strony macierzyństwa. Jej historia odbiega...
Pogoda zimą nas nie rozpieszczała. Wiatr i niskie temperatury na zewnątrz na zmianę z suchym i ciepłym powietrzem we wnętrzach, sprawiły, że delikatna skóry twarzy stała się przesuszona i wymaga specjalnej pielęgnacji. Wybraliśmy dla Was 5 nowości kosmetycznych...
Przedstawiamy wszystko, co powinieneś wiedzieć o ćwiczeniach mięśni Kegla! Mięśnie Kegla – gdzie są? Mięśnie Kegla, ze względu na swoje umiejscowienie, nazywane są także mięśniami dna miednicy. Wyścielają jamę brzuszną od spodu, podtrzymując znajdujące się w niej organy – pęcherz...
Jak do tego doszło, że stały się tak popularne? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w dalszej części artykułu. Obecnie w sklepach znaleźć można szeroki wybór zegarków różnych marek. Wszyscy producenci dbają o jakość produktu, wykorzystują nowoczesne technologie, stawiają na ponadczasowość...
Najczęstszymi czynnikami ryzyka zbyt niskiego poziomu witaminy C są niewłaściwa dieta, anoreksja, nadużywanie alkoholu, palenie papierosów i niektóre choroby. Objawy niedoboru mogą trwać miesiącami. Co powinno wzbudzić niepokój? 1. Zmęczenie i zły nastrój Zmęczenie,...
Jedna z pierwszych ławek dla matek karmiących powstała w niedużej chorwackiej miejscowości. Stanęła tam z okazji Światowego Tygodnia Karmienie Piersią jako wsparcie dla matek karmiących. Od zwykłej ławki różni się tym, że posiada wbudowany przewijak i...
Święta to czas rodzinnych spotkań przy uroczystym, suto zastawionym stole. To radość dzielenia się, wręczania prezentów, uśmiechów dzieci, wspólnej radości w gronie najbliższych. Jednak dla wielu rodzin, zwłaszcza ubogich czy wielodzietnych nie zawsze są one czasem radości...
Pięknie uporządkowane i odpowiednio posegregowane rzeczy, stanowią swego rodzaju gwarancję panującego w domu porządku. Niestety, utrzymanie takiego stanu na co dzień nie należy najłatwiejszych zadań zwłaszcza, gdy w ciągu dnia jesteśmy zapracowani i zdecydowaną większość czynności wykonujemy w pośpiechu....