oleje

Rola kwasów omega-3 w diecie najmłodszych

Omega-3 to nienasycone kwasy tłuszczowe. Jeden z tych kwasów – DHA – stanowiąc aż ok. 25% tkanki mózgowej - jest niezbędny i jednocześnie bezcenny dla rozwoju narządu wzroku oraz układu nerwowego. DHA zapewnia właściwą...

Walentynkowe hity dla niej i dla niego

  Paletka do makijażu More by Demi od Oriflame cena standardowa: 129,00...

Jak przyspieszyć poród?

Sześć produktów, które powinnaś często jeść podczas ciąży

Kobieta w ciąży przede wszystkim powinna pamiętać, że dziecko rosnące w jej brzuchu potrzebuje wielu różnorodnych składników odżywczych, aby szybko i dobrze się rozwijać. Dlatego przyszła mama powinna przede wszystkim jeść...

Zanurz się w woni...

Dlaczego warto? Bo osoby stosujące aromaterapię cenią sobie skuteczność naturalnych olejków oraz to, że zabiegi nie wywołują żadnych skutków ubocznych. Kąpiel to jeden z najprosztszych sposobów...

iRobot – sztuczna inteligencja w służbie paniom domu

Familie.pl: Kiedy i jak powstały IRoboty? Tomasz Cyrynowski, InwazjaRobotow.pl: Początki istnienia marki sięgają 1990...

ABC pielęgnacji paznokci

Zdrowie całego organizmu odbija się na wyglądzie naszych paznokci. Zła dieta i niedobór podstawowych witamin powoduje, że nasze paznokcie są łamliwe i matowe. Wysuszenie paznokci i brak połysku spowodowane jest...

Praktyczne wskazówki domowe

Trudno jest czasami znaleźć jakąś odpowiednią do danej sytuacji, do domowej "katastrofy" radę w tym bałaganie i dlatego doczekał się ten mój "bałagan" uporządkowania.

STOP GMO - czy nie jest już za późno?

Czym jest GMO Jakiś czas temu w mediach pojawił się temat GMO w kontekście polityki i problemu: pozwolić na wprowadzenie GMO w Polsce czy nie zezwalać? Jednak problem istnieje już od dawna i jest na tyle poważny, że należałoby mówić o nim częściej aby uświadamiać czym...

Smacznie i tanio - pomysły na tanie obiady

Na nasze wybory żywieniowe wpływa wiele czynników. Podstawowymi kryteriami decydującymi o doborze...

Regulamin konkursu: Kosmetyki dla najpiękniejszego pieguska!

§1Niniejszy regulamin (zwany dalej Regulaminem) określa zasady przeprowadzenia konkursu „Kosmetyki dla najpiękniejszego pieguska!” (zwanego dalej Konkursem).

Odżywianie dziecka zimą

W prawidłowym żywieniu bardzo ważne są stałe godziny posiłków, które odpowiednio dobrane dla dziecka zapewnią sytość przez cały dzień. Nasz maluch nie będzie potrzebował podjadania pomiędzy posiłkami....

Pielęgnacja włosów niemowlaka i małego dziecka

Dzięki masażowi wzmacniają się cebulki włosowe. Podczas kąpieli włoski najlepiej jest przemywać kosmetykami przeznaczonymi dla niemowląt, które mają PH neutralne dla skóry.  Takim kosmetykiem może być na przykład płyn do kąpieli. Zakup szamponu lepiej jest zostawić na późniejszy okres życia dziecka,...

Weź rozstępy w swoje ręce!

Familie.pl - Czym są rozstępy i jak je rozpoznać? Ewa Kulikowska - Rozstępy są to czerwone, czerwono-niebieskie, różowe lub białe wrzecionowate...

Co jeść starając się o dziecko?

Dieta jest ważnym czynnikiem odpowiadającym za stan zdrowia naszego organizmu. Zdrowy i dobrze odżywiony organizm funkcjonuje prawidłowo, a to prawidłowe funkcjonowanie jest niezbędne do poczęcia dziecka. Najnowsze badania potwierdzają zależność...

Bezpieczne leki w ciąży - RADY GINEKOLOGA

Leki przeciwbólowe Aspiryna - ciąża: dopuszczalne pojedyncze dawki, nie wolno stosować w okresie okołoporodowym; laktacja: wyjątkowo

Śledź jako jedna z potraw wigilijnych

Jest wiele możliwości podawania śledzia, solony, w occie, w oleju, smażony, wędzony. Familie.pl proponuje przepis, który idealnie pasuje do wykorzystania na wigilię. Śledź...

8 zasad odżywiania, dzięki którym schudniesz

1. Wprowadź do jadłospisu warzywa i owoce. W ciągu dnia powinno się spożywać około 500 g warzyw i owoców. Są one bardzo ważnym elementem diety, ponieważ są nisko kaloryczne, bogate w witaminy oraz błonnik. Powinny się znajdować w...

Dieta przy chorobach trzustki

W chorobach trzustki dieta powinna być lekko strawna, ubogotłuszczowa, małoresztkowa, ze zwiększoną ilością energii. Ma ona na celu odciążenie trzustki w procesie trawienia. Większość tłuszczów w diecie się nie wchłania, co skutkuje...

Lekka dieta i ćwiczenia dla mamy karmiącej piersią

Dieta mam karmiących piersią powinna być pełnowartościowa pod względem odżywczym, czyli dostarczać wszystkich niezbędnych składników pokarmowych (białka, tłuszczu, węglowodanów, składników mineralnych i witamin). Nie...