Seks w okresie ciąży W przypadku ciąży przebiegającej bez powikłan nie ma przeciwskazan do odbywania stosunków seksualnych.Oczywiście w miare zaawansowania ciązy konieczna bywa zmiana pozycji.cztery dosześciu tygodni przed porodem nalezy zaniechac współzycia z powodu zwiększonego ryzyka infekcji.,Seks...
Jak nie zwariować po porodzie widziałyscie ten film? :))))) jest ow szystkich mozliwych ciazowych sytuacjach i zmartwieniach :) odnalazłam sie w jednej z postaci... ,Jak nie...
Mamusie zimowe (termin porodu grudzień 2011, styczeń, luty, marzec 2012) Znowu w nocy mialam skurcze... a dzisiaj mnie tak zga w podbrzuszu ze az mnie zgina...nie wiem co o tym myslec,Mamusie zimowe (termin porodu grudzień 2011, styczeń, luty, marzec 2012) A mój malec w nocy tak daje...
okres po porodzie Witam:) mam lekko krempujące pytanie.... Otóż : urodziłam 13 lipca 2011 córcię przez cesasrskie cięcie , miałam dość długo połóg (7 tyg), 5 września (niepełne 2 miesiące po porodzie) wieczorem dostałam okresu na początku był słaby odczówałam...
Skurcze porodowe? Witam, na dziś mam termin porodu. Mam pytanie do mam które już rodzily. Jak się czuje skurcze, bo ja jeszcze nie miałam takich co sie powtarzają i nie wiem czego się spodziewać. Jaki to jest ból, długo trwa, cały brzuch wtedy boli, czy to taki...
Jak pozbyć się brzucha po porodzie ! Po trzech miesiacach po porodzie można zaczac ćwiczyc .trzeba jednak pamiętać o dziecie .radze wykluczyć z niej słodycze , a białe pieczywo zastapić pełnoziarnistym .Nie ma cudownej tabletki ,która bezpiecznie is kutecznie odchudza.To zawsze...
Wielu rodziców niecierpliwie szuka danych o tym, kiedy dziecku wychodzą zęby. Warto jednak wiedzieć, że jest to kwestia indywidualna i w zależności od tego, jak szybko lub jak późno żeby pojawiały się u członków naszej rodziny, podobnie może być z ząbkowaniem u malucha. Są jednak...
Ciąża to okres intensywnych zmian, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych, a troska o zdrowie staje się priorytetem. Jednym z aspektów zdrowia, który często jest pomijany, jest zdrowie skóry. Zdrowie skóry jest niezwykle ważne, zwłaszcza biorąc pod uwagę fakt, że ciąża może zwiększyć ryzyko...
Mleko mamy to doskonale skomponowany zestaw składników odżywczych idealnie dopasowanych do potrzeb dziecka. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwszych sześć miesięcy życia dziecka, a później, jeśli...
Nasz organizm nie potrafi samodzielnie wytwarzać kwasów omega-3, dlatego tak istotne jest dostarczanie ich wraz z pożywieniem. Badania wskazują bowiem, że kwasy te mają niezwykle korzystny wpływ na rozwój mózgu dziecka i jego pracę. Dla mam w ciąży ważny jest fakt, że odpowiednie...
Ile trwa urlop macierzyński? Panuje błędne przekonanie, że urlop macierzyński trwa rok - zazwyczaj właśnie na taki okres czasu młode mamy rezygnują z pracy. Niemniej jednak warto mieć świadomość, że czas trwania urlopu macierzyńskiego wynosi 20 tygodni lub 31 w przypadku urodzenia bliźniąt....
Mleko mamy to najcenniejszy dar, jaki możesz przekazać dziecku już od pierwszych chwil życia. Zaczynając od siary, która ma wyjątkowo bogaty skład i działanie immunomodelujące,...
Pracujące kobiety w ciąży chroni Artykuł 177 Kodeksu Pracy. To szczególna ochrona trwałości stosunku pracy, która w pewien sposób ogranicza, a czasem nawet wyłącza uprawnienia pracodawcy. Pracodawca nie może np. dać pracownicy w ciąży wypowiedzenia zmieniającego, a także zmienia czas trwania umowy,...
Kobiety w ciąży chroni Artykuł 177 Kodeksu pracy. To przykład szczególnej ochrony trwałości stosunku pracy, który w pewien sposób ogranicza, a czasem nawet wyłącza uprawnienia pracodawcy. Pracodawca nie może np. dać pracownicy w ciąży wypowiedzenia zmieniającego, a także zmienia czas trwania umowy,...
Autor artykułu: dietetyk Ilona Jankowska, pasjonatka zdrowego stylu życia i promotorka zdrowia - specjalistka diety katogenicznej.
Ekologiczne rodzicielstwo - co to takiego? Ekologiczny styl życia blisko natury, stosowanie się do jej rytmu, życie w harmonii i poszanowanie darów, jakie nam daje. Może należysz do tego grona szczęśliwców, którzy pamiętają długie wakacje na wsi? Napędzające ciekawość do świata spacery...
Gdy w domu pojawia się noworodek, można śmiało powiedzieć, że przynajmniej na chwilę wszystko staje na głowie. Życie rodzinne zaczyna się kręcić wokół małego człowieka i jego potrzeb, zmieniają się także priorytety. Najczęściej to mama jest osobą, która najwięcej czasu spędza z maluchem i poświęca...
Wiele przyszłych mam już na początku ciąży zaczyna się interesować kwestią karmienia piersią i odżywiania malucha. Bardzo słusznie, bo często początki karmienia bywają nieco skomplikowane – zarówno dla świeżo upieczonej mamy, jak i niemowlaka. WHO zaleca, aby karmienie piersią...
Już w okresie trwania ciąży możemy działać profilaktycznie i poprzez właściwą dietę przyszłej mamy „zaprogramować” prawidłową pracę układu krążenia, układu nerwowego, a także obniżyć ryzyko wystąpienia nowotworów i otyłości w późniejszym okresie życia dziecka. ...
Nadmiar lub niedobór konkretnych składników diety prowadzi do trwałych modyfikacji procesów metabolicznych oraz hormonalnych, co w konsekwencji może przyczynić się do występowania chorób w późniejszym życiu dziecka. W żywieniu kobiety w ciąży istotna jest podaż podstawowych...