Chyba nikogo nie trzeba przekonywać, jak ważna jest jakość powietrza, którym oddychamy. Niestety, jak donoszą raporty Europejskiej Agencji Środowiska, powietrze w naszym kraju jest jednym z najgorszych w Europie, a w sezonie zimowym wskaźniki potrafią wielokrotnie przekroczyć przyjęte normy. Związki...
Mamy świetną wiadomość: już można zamówić niezwykły kalendarz Fundacji Przyszłość dla Dzieci: Powiedziałbym, że jest to satysfakcja innego rzędu, bo nie chodzi tu o zwycięstwo czy jakiś medal, tylko o dzieci — mówi Krzysztof...
Skład gum do żucia jest różny, bo różni są ich producenci. Na pewno są gumy zdrowsze i bardziej szkodliwe. Trzeba jednak jasno powiedzieć, że jeśli chodzi o gumy syntetyczne to nie ma takich, których żucie dostarczałoby więcej korzyści zdrowotnych niż szkody. Istnieją...
W dzisiejszym rozpędzonym świecie kobiety pełnią dziesiątki życiowych ról, łącząc życie prywatne z zawodowym. Spełniają się w pracy, a jednocześnie opiekują się domem i całą rodziną. Każdego dnia otaczają bliskich troską, dbając o dietę i zdrowie każdego z nich. Ale czy w natłoku codziennych...
Promieniowanie UV działa o każdej porze roku - czy to lato, czy zima – zawsze jesteśmy na nie narażeni, a co za tym idzie możemy obawiać się poparzeń słonecznych. Z tego powodu skórę powinniśmy chronić cały czas, aby nie narażać jej na oparzenia słoneczne...
Ziemniaki znają wszyscy – ich łagodny smak, owalny kształt i w zależności m.in. od pory roku, odmiany czy sposobu hodowli – wielkość. Młode ziemniaki gotowane w łupinach czy te, posypane świeżym koperkiem lub z łyżką śmietany, to smak dzieciństwa wielu z nas. Jednak czy...
Często poród następuje w nieoczekiwanym momencie, a dziecko rodzi się z różną wagą, której w czasie ciąży nawet przy tak zaawansowanej dzisiejszej technologii nie da się obliczyć. Jednak istnieją tak zadziwiające porody, o jakich nawet byśmy nie przypuszczali, że są możliwe....
Słońca potrzebujemy wszyscy. Pragną go ludzie, zwierzęta i rośliny. Potrzebujemy dobroczynnych promieni choćby dlatego, że w naturalny sposób dostarczają naszemu organizmowi witamy D. Potrzebę wygrzania się w słońcu najlepiej widać wiosną, gdy wraz z pierwszymi...
W lipcu będziemy czerpać z natury to co najlepsze i to co mamy pod ręką. Dojrzałe i soczyste maliny możemy przynosić do domu w tonach, ponieważ doskonale sprawdzą się w domowych konfiturach, kompotach i sokach, ale dla nas najważniejszy będzie oczywiście syrop, który można...
Wiadomo nie od dziś, że najtrudniej zmienić swoje przyzwyczajenia. Jeśli zwykle leczymy w ostatniej chwili, zamiast stosować na co dzień profilaktykę, z trudem przyjdzie przestawienie sposobu myślenia na zapobieganie. Możemy tez uważać, że to nie ma sensu, bo i tak nie...
Na co zwrócić szczególną uwagę, by ubezpieczenie zdrowotne było dopasowane do potrzeb? Długi czas oczekiwania na wizytę do lekarza specjalisty, kolejki do badań laboratoryjnych i diagnostycznych sprawiają, że coraz więcej Polaków wybiera
Jakie witaminy i minerały są najważniejsze w diecie przyszłej mamy? Przede wszystkim trudno ocenić, żeby jakikolwiek składnik odżywczy był bardziej lub mniej istotny w diecie kobiety w ciąży. Niedobór każdego składnika może bowiem wpłynąć niekorzystnie na...
Kłykciny kończyste wywoływane są przez wirusy HPV. Jak dotąd naukowcom udało się zidentyfikować ponad 100 typów wirusa brodawczaka ludzkiego, spośród których znaczna większość przenoszona jest jedynie za pośrednictwem kontaktów seksualnych. Jak wynika ze statystyk, odbycie...
Kwas foliowy – słusznie nazywany „witaminą życia” Substancja ta jest jedną z witamin z grupy B i ma wpływ na rozwój każdej komórki organizmu, biorąc udział w syntezie...
Podobnie jak w przypadku innych chorób, przyczyn bólu głowy u dziecka może być wiele, od najbardziej błahych do tych bardzo poważnych. Aby stwierdzić jakiego rodzaju ból męczy Twoją pociechę, trzeba bacznie obserwować dziecko. Bóle...
Jakie są sposoby na wykrycie alergenu? Testy skórne. Kroplę alergenu (substancji uzyskanej np. z pyłków traw) nanosi się na przedramię lub plecy, po czym nakłuwa się skórę. Jeśli po 15–20 minutach pojawi się zaczerwienienie i...
Na chorobę nigdy nie jest się gotowym. Bez względu na to czy chorujemy sami, czy to ktoś bliski zmaga się z rakiem zawsze jest to trudne wydarzenie. Staramy się jednak je oswoić i uświadamiać, że masz dla kogo żyć i wiele jest w naszych rękach. Pomyśl o bliskich i już...
Powoduje to, że cierpi nie tylko nasz układ oddechowy ale występują zaburzenia w układzie krążenia, zwiększa się zachorowalność na nowotwory złośliwe i zdecydowanie pogarsza się koncentracja. Pogorszenie jakości powietrza pojawia się z początkiem sezonu grzewczego,...
Kilka dni spóźnienia lub wystąpienie miesiączki 2-3 dni wcześniej niż zwykle nie świadczy jeszcze o problemach z nieregularnymi miesiączkami. Takie przesunięcia są normalne i przeważnie wynikają z niewielkich zaburzeń trybu życia, takich jak stres czy zmęczenie. Nieregularne...
Bywają one różne. Czasami osiągają znaczne rozmiary i są wielkości grejpfruta, a nawet główki dziecka. Mogą znajdować się we wnętrzu jajnika, w jego ścianie lub urosnąć, co się zdarza rzadko, na szypułce na zewnętrznej jego powierzchni. Większość z nich tworzy się na skutek zaburzeń hormonalnych. Jak...