Czy jesteś narażona? Zacznijmy od poszukania odpowiedzi na proste pytanie: kto jest w największym stopniu narażony na problemy z kamicą nerkową? Wiadomo, że wśród chorych dominują mężczyźni, jednak i kobiety nie są wolne od tego problemu. Wśród czynników, które mają największy...
Pamiętajmy, że nie wszyscy tolerują odwiedziny małych dzieci, zwłaszcza gdy spotkanie jest chociażby „zakrapiane”. Maluch może iść z nami tylko po uprzednim zaproszeniu przez gospodarzy lub ich uprzedzeniu, że zabieramy ze sobą dziecko. Dwuletni szkrab to często „wulkan energii”, którego nie można...
Łatwo przyswajalne białko zawarte w mięsie drobiowym bierze udział w budowie tkanek kostnych i mięśniowych. Z kolei witaminy z grupy B, cynk i potas wzmacniają układ odpornościowy...
Każdy maluch musi znać granice, jakie wytyczą mu dorośli. Daje mu to poczucie bezpieczeństwa. Gdy na wszystko mu pozwalasz, czyli wychowujesz go bezstresowo, wyrządzasz mu wielką krzywdę, a w przyszłości narażasz go na bolesne zderzenie się rzeczywistością. Jak zatem wprowadzać w życie malucha?...
Kolorowe opakowania i sugestywne reklamy kosmetyków kuszą obietnicami pięknej, gładkiej i promiennej skóry czy lśniących włosów lub paznokci. Niestety nawet drogie lub oznaczone jako naturalne kosmetyki nie dają nam gwarancji, że zawierają one tylko naturalne substancje. Większość z nich zawiera bowiem...
Dzieci, które rodzą się w naszej szerokości geograficznej, mają najczęściej oczy niebieskie. Jednak to, jaki kolor ostatecznie będzie miał maluszek, okaże się za kilka dobrych miesięcy. Początkowy brak barwnika sprawia, że widzimy barwę z głębszej warstwy oka. Stąd właśnie piękne, niebieskie oczy...
Niezdrowe jedzenie zawierające mnóstwo konserwantów, palenie czy otaczające nas spaliny są głównymi powodami zanieczyszczenia organizmu przez toksyny. Zanieczyszczenie toksynami może powodować...
Jod pomimo śladowych ilości (w organizmie znajduje się go zaledwie 40 mikrogramów) ma kluczowe znaczenie dla funkcjonowania ciała. Pobudza tarczycę do produkcji hormonów regulujących przemiany...
Jod wspomaga funkcjonowanie tarczycy, która jest gruczołem produkującym hormony. Dlatego nie tylko ona, ale również wszystkie gruczoły organizmu uzależnione są od odpowiedniego poziomu jodu....
Jako mama wśród codziennych obowiązków, zajmowania się domem i dzieckiem często nie mam czasu na zrobienie zakupów, zwłaszcza tych większych, czyli obejmujących np. nowe spodnie i buty, bo...
Wiosenne wahania temperatury niekorzystnie wpływają na samopoczucie oraz odporność. My dorośli źle je znosimy, a co dopiero dzieci, których układ immunologiczny kształtuje się poprzez właśnie chorowanie. Aby zmniejszyć liczbę zachorowań warto jest zastosować dietę wspierającą odporność dziecka. Jak...
Czekolada pozytywnie wpływa na nasze zdrowie poprawia nastrój,...
Hormony to substancje chemiczne wytwarzane przez gruczoły dokrewne, do których należą: przysadka mózgowa, tarczyca, przytarczyce, trzustka, nadnercza oraz jajniki u kobiet i jądra u mężczyzn....
Często nie zdajemy sobie sprawy jak ważną rolę w naszym życiu i funkcjonowaniu w świecie odgrywa pamięć. Dzięki niej nie tylko zapamiętujemy różne informacje, ale przede wszystkim wiemy kim...
Dziewiąty miesiąc ciąży to najlepszy czas na jej rozwiązanie, czyli poród. Dziecko ma już prawidłowo wykształcone wszystkie organy i jest w stanie żyć samodzielnie. Natomiast organizm kobiety...
W świecie, w którym ogromnego znaczenia nabrał Internet, jednym z jego najdynamiczniej rozwijających się obszarów są niewątpliwie portale...