W czasie menopauzy wiele kobiet odczuwa pogorszenie jakości życia i dobrostanu psychicznego. Czym to jest spowodowane i czy można zrobić coś, by poprawić swoje samopoczucie? Menopauza to proces, który prowadzi do zakończenia miesiączkowania i okresu płodności w życiu kobiety....
„Po pięćdziesiątce już jest babka, to dałaby sobie spokój", „masz już 60 lat i jeszcze seks Ci w głowie??" - takie stwierdzenia i pytania niestety wciąż zdarzają się zbyt często w naszej kulturze. W powszechnej świadomości pokutuje przekonanie,...
Na przestrzeni ostatnich 150 lat średni czas życia kobiet w Polsce uległ, znacznemu wydłużeniu -w 1850 r. było to 40 łat, obecnie 76 lat Natomiast, wiek wystąpienia- menopauzy (około 51 roku życia)...
Każda kobieta w określonym wieku przechodzi etap tzw. przekwitania, czyli menopauzy. Menopauza to naturalne zjawisko fizjologiczne oznaczające ostatnią w życiu kobiety miesiączkę. Jednak żeby ją stwierdzić musi minąć od niej rok bez żadnych więcej krwawień miesiączkowych....
Dlatego, jeśli menopauza już doprowadziła do przekroczenia prawidłowej masy ciała, pora zrewidować dotychczasowe nawyki żywieniowe i podjąć konkretne działania. Zobacz, co musisz zmienić i przekonaj się, że odchudzanie w okresie menopauzy to nie „mission impossible”. Mniej kalorii...
Niedobór witaminy D powoduje osteoporozę,...
Termin „menopauza” dosłownie oznacza ostatnią w życiu kobiety miesiączkę. Jest to przełomowy moment trwającego kilka lat procesu klimakterium, czyli przekwitania. Kilka lat poprzedzających ostatnią miesiączkę nazywanych jest okresem premenopauzalnym. W tym czasie organizm kobiety produkuje...
Comiesięczne cykle, oraz ciąża, karmienie piersią i zbliżająca się menopauza. Te burze hormonalne wywołują ciągle zmiany w piersiach, jednak większość z nich ma łagodny charakter. Mimo to, każdy guzek należy pokazać lekarzowi i zrobić zlecone przez niego badanie piersi. U...
Niedokrwistość wynikająca z niedoboru żelaza jest bardzo częstym zaburzeniem odżywiania się kobiet. Objawy niedoboru często ujawniają się po rozpoczęciu cyklu menstrualnego. Deficytowi żelaza w organizmie sprzyja niewłaściwa dieta. Norma...
Wiek średni dla wielu kobiet jest przygnębiający. I to nie tylko ze względu na świadomość upływającego czas. Często i wygląd kobiet, które przekroczyły 50. rok życia pozostawia wiele do życzenia. Szczególnie duża frustracja może dotyczyć...
Problem ten dotyka coraz większą liczbę kobiet… mowa o suchości pochwy. Oprócz dyskomfortu fizycznego pojawia się dyskomfort psychiczny, w efekcie mogą one bardzo utrudniać życie seksualne. Jednak jest to problem, który można rozwiązać. Suchość pochwy (dyspareunia),...
Estrogeny i progesteron przygotowują błonę śluzową macicy do implantacji zarodka. Estrogen wpływa także na gospodarkę wapniową w kościach i pozwala na utrzymanie odpowiedniego poziomu cholesterolu w organizmie. Dodatkowo wpływa na śluzówkę...
Menopauza - poczatek czy koniec W tym wątku możesz komentować artykuł zatytułowany: Menopauza - poczatek czy koniec, którego pełną treść znajdziesz: [tutaj],Menopauza - poczatek czy koniec Każda z nas kiedys bedzie przez to...
Dodatkowy, negatywny wpływ mogą wywierać na skórę czynniki środowiskowe, w tym niewłaściwy tryb życia. Czy można uniknąć starzenia się skóry? Starzenie się organizmu, w tym skóry, jest procesem naturalnym i nieuchronnym. Jednak odpowiedni tryb życia, w tym dbałość o...
Ciężarne po menopauzie- matką może zostać kobieta 60-letnia! inzi (2013-03-12 22:09:39) No moja opinia jest bardzo prosta.. 1. Jest duże prawdopodobieństwo, że dziciaczek urozi się z pewna chorobą lub opóźnieniem,...
Witamina D to mocne mięśnie nawet po menopauzie Niedobór witaminy D powoduje...
Witamina D to mocne mięśnie nawet po menopauzie stosuję witaminę do w postaci preparatu d3 ecovit jest to witamina D naturalnego pochodzenia z lanoliny owczej,Witamina D to mocne mięśnie nawet po menopauzie Ja nic nie zarzywam.. zjadam w olejach roślinnych.. może trochę to mało ale zawsze...
Ciężarne po menopauzie- matką może zostać kobieta 60-letnia! Wczoraj oglądałam program po tym samym tytułem na tvn style. Kobiety przed blisko 60-tką powinny być babciami, a decydują się na in-vitro, bo mają poczucie niespełnionego macierzyństwa. In vitro daje im taką możliwość. Mówią, że późne...
Menopauza u męźczyzn niilena z tego co się orintuje to Follixin jest bardzo popularny :] cóż nie wiem czy to prawda ale podobno kilku sławnych ludzi z niego korzystało :] Co do naszych misji to przecież każda kobieta zdaje sobie sprawę, że podczas menopauzy dzieją się z nią różne...